夜市驚見「黑如機油」油鍋!營養師揭5特點恐致癌買炸物先觀察這
7 年前
端午節必看》營養師推薦:吃粽子配「這種湯」,就不怕發胖!
photos放大顯示每逢端午節前夕,常會看到新聞媒體跳出來喊粽子熱量超高:有的說一顆粽子熱量就有500~600大卡,有的說有700...
6 個月前
彰院邀團體諮商緩解國民法官壓力-生活-自由時報電子報
2023/12/0505:30[記者陳冠備/彰化報導]彰化地方法院首件國民法官案件,已於十一月廿三日審理終結,為緩解審判壓力,彰化...
5 年前
「飯後高血糖」更容易失智!營養師教你4種「超商飲食」,防止糖尿病找上門
photos放大顯示40歲以上的日本人,每5人中就有一位出現飯後高血糖你知道自己的血糖值嗎?所謂飯後高血糖,指的是用餐後血糖...
1 年前
苦茶油、茶籽油一樣嗎?喝苦茶油顧胃?營養師教你「這樣喝」!但胃抽筋不管用
苦茶油一向是深受長輩推薦的食用油品,老一輩常以苦茶油燉雞,為產婦坐月子補養身體,近年來更被認為是可媲美橄欖油的優質食...
2 年前
長高、聰明飲食這樣吃!營養師曝「生長發育關鍵數字」6種健康點心吃起來"
每個父母都希望孩子長得頭好壯壯、身高高人一等,究竟孩子怎麼吃才能長得好、長得高呢?看更多:孩子如何快速長高?醫推4種...
6 個月前
眼睛出現...「這狀況」..若不置換人工水晶體...醫師:恐終生失明!-YouTube
白內障是因為眼球內部的水晶體老化,逐漸變得混濁,而阻礙光線進入,水晶體就像煮熟的蛋白難以透光,也因此會發生在任何年齡...
2 個月前
減肥吃對澱粉更易瘦!營養師認證:每天吃20公克「這1種澱粉」有用還能防腸癌、降血糖
許多人為了減重,完全不吃澱粉類食物,其實這是錯誤的觀念。不少研究發現,只要吃對好的澱粉,並不會讓脂肪堆積而造成發胖...