夜晚不再翻來覆去!營養師推薦十個良好的助眠習慣! - AM730
長期失眠不僅影響日常生活,還可能導致內分泌失調、腸胃問題、心腦血管等疾病,甚至會增加肥胖和失智症的風險。 改善睡眠從日常開始 健康飲食助你好眠.
醫美減重 隆鼻 抱憾終身心臟型法布瑞氏症 心臟 氏症血脂治療 心血管疾病 時代
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傷口不易癒合醫教吃「海洋牛奶」還可降壞膽固醇-中時新聞網
減重神器」這3種核桃最護心.08:492024/03/11.健康脂降不下來恐敗在熱量不足營養師揪5大NG行為.13減脂吃錯魚肉也會胖營養師曝...
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地瓜怎麼吃最防癌?營養師推薦地瓜抗癌吃法1種地瓜不能天天吃|番薯
吃番薯(地瓜)能抗癌嗎?美國註冊營養師、擁有10年中美臨床營養工作經驗的孫凌霞表示,番薯確實有好處,因為相較於常吃的主...
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趙函穎營養師[1]指出,番茄有抗氧化以及減重的好處,建議大家大番茄減重的效果比小番茄好,生吃可攝取較多的維生素C,熟食則...