健康網》子宮肌瘤怎麼調養中醫:避免紅肉保持好心情
廖芝晨表示,生活壓力、糖尿病、高血壓,都可能增加得到子宮肌瘤的風險;圖為情境照。(圖取自freepik)
沈莉馨/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕子宮肌瘤是最常見的子宮良性腫瘤,發生率約為30%,是台灣女性切除子宮的最主要原因。中醫師廖芝晨於臉書粉專「昌盛堂中醫診所[1]」發文指出,目前已知相關原因包含基因、荷爾蒙、初經提早(小於10歲)、肥胖等,生活壓力、糖尿病、高血壓,都可能增加得到子宮肌瘤的風險。而中醫治療會依體質證型給予不同治療,她也建議患者應保持好心情、避免啤酒、紅肉等食物。
子宮肌瘤好發於35~45歲由於子宮肌瘤與荷爾蒙相關,因此好發於35~45歲的婦女。主要症狀為經血過多、月經天數多,甚至可能因此出現貧血。根據肌瘤位置與大小,也可能產生不同的症狀,包含經痛、慢性腹痛、頻尿、便祕等,對於孕婦有早期流產、產前出血、胎盤剝離等風險。
請繼續往下閱讀...
中醫依體質證型給予不同治療子宮肌瘤在中醫被歸類在「癥病」,屬於腹中的實質腫塊。中醫注重「標」、「本」同治,除了肌瘤本身,也著重體質的分類與調理。通常腫塊被歸類於痰濕血瘀,治療以破血逐瘀、導痰消積、軟堅散結為主;而體質上常見的有氣滯、血瘀、與脾腎不足,臨床上須針對不同體質證型,給予不同的治療。
減少攝取紅肉 保持好心情飲食:減少攝取牛肉(以及其他紅肉)、火腿、啤酒,多吃綠色蔬菜、水果。
減重:子宮肌瘤已被證實與肥胖有關,建議BMI超過24的民眾可以擬定減重計畫,也可以到門診諮詢專業建議。
減少壓力:長期的生活壓力也會增加子宮肌瘤的風險,因此儘量保持心情舒暢。
☆健康新聞不漏接,按讚追蹤粉絲頁[2]。
☆更多重要醫藥新聞訊息,請上自由健康網[3]。
不用抽 不用搶 現在用APP看新聞 保證天天中獎 點我下載APP[4] 按我看活動辦法[5]
References
昌盛堂中醫診所 (www.facebook.com) 粉絲頁 (www.facebook.com) 自由健康網 (health.ltn.com.tw) 點我下載APP (service.ltn.com.tw) 按我看活動辦法 (drawpage.ltn.com.tw)米沃奇哪裡買便宜醫藥衛生 藥品不良反應 救濟美容整形 細紋 特別注意
130/80就是高血壓!營養師大推2杯茶降血壓高血壓生活習慣6大建議
「2022年台灣高血壓治療指引」將高血壓的定義下修為130/80mmHg,並提供高血壓患者生活習慣6大建議,包括:鈉限制、酒精限制...
吃藥也沒用...「打胰島素」讓他成功控制糖尿病!胰島素會讓人失明又洗腎?衛教師...
全台灣糖尿病患者人數已超過220萬人,且逐年攀升。根據國內一項針對糖尿病患者胰島素使用行為調查研究,及2019台灣糖尿病年...
媽媽為什麼又心情不好?原來是體內寒氣害的!女中醫親授「排寒食療法」:靠「喝油...
photos放大顯示母親身處家族業力漩渦核心,扮演「犧牲」的角色,為母者的生活環境與作息,經常身不由己,他者優先、永遠照顧...
《大家論壇》公平視角:兒童不健康的疤痕效應威脅未來世代福祉-上報UpMedia
約30幾年前,該區主要面對的是孕婦、新生兒及傳染病等問題,現今則與全球大部分地區類似,面臨非傳染性疾病攀升,包括心血管...