劉亦菲5日減肥食譜,網友實測爆瘦6.5公斤,方法簡單好執行
.知道你想減重,還帶著鹹酥雞、飲料回家,告訴你多吃一塊不會怎樣!親友會有意無意的破壞你的減重計畫,10技巧讓你克服難關 ·.減重別怕吃澱粉!營養師激推「10
生活保健 加碘鹽 代謝精神健康 金融風暴 上班族噁心 旅遊 攪局
6 個月前
減肥法2023:營養師解析234、211餐盤、35921減肥法-ZTYLEZ
ABOUTUSZTYLEZ於2017年成立,聚焦時尚與藝術資訊的多元化平台。專業團隊融合國際視野,結合本土文化,創作時裝、美容、藝術...
6 年前
喝咖啡熱飲,手腳更容易冰冷!醫師教你4個方法,讓身體迅速暖起來
photos放大顯示醫師指出,冬天手腳易冰冷,緩解冰冷衣物別穿太緊身宜寬鬆,咖啡含有咖啡因會使血管收縮,不要喝太多。圖/聯...
2 個月前
女星減肥都在做「減餐瘦身法」!穩定血糖還能降膽固醇,營養師公開健康餐盤吃法
我們的身體真的不需要那麼多食物!女星減肥都在做的「減餐瘦身法」,就是指把一日三餐減為兩餐、甚至一餐,女星小S就曾分享...
5 個月前
心血管疾病死亡率僅次於惡性腫瘤!營養師推「得舒飲食」調節血壓及膽固醇
近年來心血管罹病人數逐年增加,死亡率僅次於惡性腫瘤,位居十大死因第二。振興醫院表示,得舒飲食是一個健康飲食的模式,可...
5 年前
36歲懷第三胎還是超辣!把白飯換成「這個」…超模米蘭達可兒減肥食譜大公開
photos放大顯示米蘭達·可兒MirandaKerr懷上第三胎啦!10個月前才誕下次子的她進度真的超級快!最近她身穿粉色長裙亮相红毯,...
6 年前
病邪就躲在你體內!營養師:吃絲瓜跟橘子的「這部位」,為你去痰濕、通經絡
photos放大顯示專治痛風的茶飲──絲瓜絡茶有一年我去北京郊區玩,在那裡看到了巨型的絲瓜,有1公尺多長,很壯觀。當地人給了...