吃粽不增重不怕端午粽量擊!
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超高齡社會來襲》營養師:長者攝取充足熱量與蛋白質能降失智風險
營養師提醒,長者充足攝取熱量與蛋白質有助於維持肌肉與身體功能,也能降低認知功能退化與失智風險。(圖片來源/himiko@pho...
3 週前
端午節吃粽子怕胖?不發胖秘訣+專家級瑜伽3招式,助消化防胃脹、緊緻全身線條!
每年端午節(2024年6月10日)餐桌上少不了的就是應景的粽子,不過不說你可能沒注意,傳統習俗中必吃的粽子,一顆熱量竟然直...
3 週前
明星御用健身教練開示健身攻略!舉多重才能練出肌肉?現代壯漢中看不中用?吸貓也...
明星御用健身教練MagnusLygdbäck透過Twitter回答您有關健身和運動的問題。組間應該休息多久?運動前、運動期間或運動後應該...
1 個月前
台東基督教醫院最新正子儀到位-中時新聞網
癌細胞有無轉移,是癌症分期正確度最高、最有效率的檢查方式。(蕭嘉蕙攝).Facebook;Messenger;Line;Weibo;Twitter;Telegra...
2 年前
趙小僑打168瓶安胎肚皮全瘀青!自曝身體出現2變化醫籲習慣性流產要驗血
42歲女星趙小僑與大12歲的劉亮佐結婚6年,求子之路走得艱辛,經歷試管嬰兒失敗、胎停引產之痛,最後才順利懷孕,並即將於7月...
5 個月前
增加腦力還能幫助瘦身!核桃7大功效、熱量一次看,這3種情況要小心食用
1.避免食用過量腰果雖然是健康的油脂,但若是食用過多會導致肥胖,也會增加身體的負擔。2.肝臟功效較差者減少食用若是吃太多...
2 個月前
棗子熱量高嗎?不只降血壓和降膽固醇棗子最貴價格曝|健康2.0|LINETODAY
棗子熱量高嗎?有哪些功效?棗子是寓意吉祥的水果,棗子能養顏美容、調控血壓,還可預防便祕幫助減肥。棗子貴嗎?年後棗子跌...