老了手抖不停?當心是這疾病3運動減緩退化
一旦罹患巴金森氏症,症狀從手抖、僵硬、小碎步,隨著病情進展,身體功能將每況愈下,最後可能連身體自主權的尊嚴都沒了。腦神經外科權威林欣榮建議,及早用藥治療外,也要搭配運動治療,減緩退化效果更好。
巴金森氏症4大症狀 當心早期徵兆
花蓮慈濟醫院院長暨神經外科教授林欣榮指出,巴金森氏症好發於50歲以上族群,如果有臉部表情變少、說話聲音變小、手部僵硬、走路步伐小的情形,很有可能是罹患了巴金森氏症。
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大部分巴金森氏症患者的初期症狀,通常是從一手一腳開始,特別是會不自主的不停手抖;經過半年左右,兩側肢體都不靈活,日常生活上逐漸出現困難,像是穿衣、洗澡,甚至突然身體僵硬無法動彈。
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2檢查及早診斷 減緩退化這樣做
林欣榮提到,巴金森氏症患者剛發病時,因行動遲緩、肢體僵硬或顫抖,常會被誤以為是中風,其實透過腦部磁振攝影和多巴胺神經攝影,即可正確診斷。
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「確診巴金森氏症後,及早治療可延緩退化。」林欣榮強調,巴金森氏症是神經退化性疾病,主因是大腦內的多巴胺神經退化,目前最有效的治療藥物為左多巴胺藥物,為多巴胺的前驅物,可穿越血腦屏障,在腦內經酵素轉換成多巴胺而達到治療效果。
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除了藥物治療外,林欣榮也建議,巴金森氏症患者要合併運動治療,運動能促進腦迴路、改善憂鬱,更能有效延緩病情惡化,包括:舌頭運動、手腳運動和走路運動。
舉例來說,唱歌可以訓練舌頭和丹田,改善吞嚥問題;而運動建議可以做蹲馬步,訓練大腿股四頭肌,腿有力能改善走路緩慢、跌倒的問題。
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◎ 攝影/汪書平
◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家/林欣榮醫師
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References
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