2多2不端午吃粽不增重
3 年前
瘦身必知》早餐吃麥片配牛奶,其實熱量根本爆表!1塊巧克力=1個便當,鮭魚=700大...
photos放大顯示要減肥,除了運動外,飲食其實才是決定胖瘦最重要的一環。於是近年來,大家對於自己吃的食物得重視程度,也相...
4 個月前
常吃麵包「糖毒高」易致腦退化/糖尿/癌症?小心4類食物1食物風險高100倍
常吃麵包易中「糖毒」,更是腦退化症元兇?有醫生指出,食物中有1種物質會加速人體老化,甚至引發認知障礙症及癌症。有4類常...
2 年前
狄鶯一日瘦身菜單曝光!營養師曝「熟齡女性減重建議」少吃1食物當心復胖、肌少症"
60歲的藝人狄鶯,日前在臉書分享「超自律一日瘦身菜單」,飲食內容多是蔬菜、水果及水煮蛋,搭配茶飲、優酪乳。營養師提醒,...
5 個月前
過年期間根本「減重者惡夢」?營養師呼籲:看到「10大罪惡食物」記得要避開
潮健康/綜合報導年菜每樣都超肥根本「減重者惡夢」?看到「10大罪惡食物」記得要避開年菜每樣都超肥根本「減重者惡夢」?看...
1 個月前
1種飲食法止痛紓緩關節痛最強!死亡率減51%!更降血壓/防中風/防癌
90%港人受關節痛問題困擾!吃堅果有助改善?有專家推介1種飲食法,不只有效止痛消炎,改善關節炎症狀,更可減低51%相關的死...
9 個月前
劉伯恩醫師大推5種超級食物減肥聖品曝光輕鬆趕走大肚子CP值超高
肥胖有2種劉伯恩開金口:減肥不難.最難是不復胖;內臟脂肪害我們「肚子變大」劉伯恩醫師籲大家多吃海帶.綠豆.納豆….;劉伯恩醫...
1 週前
夏至2024|夏至養生飲食指南:吹冷氣多皮膚差?五款食物保嫩滑肌膚-Yahoo新聞
常留在冷氣地方,除了身體變差,皮膚也有機會變乾燥。二十四節氣[1]的夏至[2]來了!在中醫養生角度來看,飲食跟生活習慣十分...
8 個月前
減肥防止吃太多的6個訣竅-Yes-Pick
立赫健保藥局:https://lihello.com/→線上成人保健用品商城【售賣原裝正品男用壯陽藥、女性春藥】出售台灣本地&香港陽痿|早...
4 週前
仁濟女童縫針事故|父報警指院方解釋失實:女兒臉曾被按在枕頭-YouTube
脂肪肝飲食|4大高危食物陷阱隨時吃出脂肪肝!|醫生多吃2類食物改善脂肪肝|健康飲食|三高|健康熱話8分鐘.香港01New2.8Kv...
7 年前
消耗熱量>進食熱量,網傳:這些「負卡路里食物」吃愈多、瘦愈多,是真的嗎?
photos放大顯示「蘋果只有75大卡,身體卻需要耗費100大卡消化它,所以多吃蘋果反而容易瘦!」你也聽過「負卡路里食物」的網...