我的餐盤聰明吃健康不放粽
熱量。因此,建議替代正餐的主食類,控制份量大小,避免攝取過多的澱粉和熱量。 其次,一顆肉粽可以搭配相同份量蔬菜和餐後1顆拳頭大小的水果,並且在餐間
醫院情報 腦炎 無力@Cosme JAPAN 2024失眠 景氣 身心
3 個月前
瞄準上千億商機展雄心全聯自辦大型商品展-YouTube
【電鍋料理】上班族媽媽全聯省錢套餐/50元燒肉便當/10元茶碗蒸/30歲買房/211餐盤/減4道減脂美味早餐全聯好物推薦懶人低卡早...
9 個月前
別再喝含糖飲料!研究:超級加工食品,尤其含人工甜味劑,恐增加1疾病風險
你所做的飲食選擇不僅影響身體健康,還可能會影響你的心理健康。一項新研究發現,加工食品,尤其是含有人工甜味劑的食品,可...
4 個月前
5人灣仔TheOysterHouse進食後食物中毒曾食生蠔帶子-點新聞
灣仔TheOysterHouse餐廳。(網絡圖片)【點新聞報道】衞生署衞生防護中心今日(5日)正調查兩宗懷疑食物中毒個案,共涉及5人...
6 個月前
美科學家研發降壞膽固醇疫苗可望10年內減心臟病中風風險-Oh!爸媽
美國新墨西哥大學醫學院正研發一款廉價疫苗,可望在10年內面世,每年注射一劑,便可降低LDL壞膽固醇,從而減低患心臟病和中...
7 個月前
血管健康|握拳頭5秒可自測!4招速看中風患心臟病風險附降血壓水果
保持血管健康可預防高血壓、中風、心臟病等疾病。有外科醫生分享4種自測血管健康的方法,其中一種只要緊握拳頭5秒,即可測試...
6 個月前
降血脂蔬菜就吃它!趙露思公開養生法超愛「1排毒護腦蔬菜」醫讚6大好處
中國女演員趙露思是新生代女神,近年演出多部戲劇《傳聞中的陳芊芊》、《長歌行》,雖然年僅25歲,但已演出不少代表作,深受...
2 週前
57歲李若彤親授「一個動作」瘦出A4腰、吃不胖原則,學起來一個月多瘦4公斤
57歲李若彤[1]身材好得不像話!演出《神鵰俠侶》小龍女一角成經典代表作,至今仍許多人稱姑姑的李若彤,經常在小紅書分享減...