健康網》男胸悶送急診一查心肺栓塞醫揪1習慣很多人有
癌症糖尿病心血管疾病胸悶發生率習慣有關肺栓塞健康網Shutterstock 文章 參考資訊
醫師提醒,不要忽視久坐所帶來的危害,它不僅會造成肥胖、血液循環不佳,還與心血管疾病、癌症、第二型糖尿病的發生率有關;示意圖。(圖取自shutterstock)
沈莉馨/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕一名男子因胸悶不適被送到急診,結果在照心臟超音波時,發現有很多血栓,另肺部也有一些肺栓塞。而進一步深究罹病原因,是患者長時間久坐且沒運動所導致。醫師藉此提醒,不少上班族一坐就是整天,回家後又繼續躺著或坐著滑手機追劇,別忽視久坐所帶來的危害,不僅會造成肥胖,還可能會增加罹患心血管疾病、癌症及第二型糖尿病的機率。
敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅於臉書粉專「外科陳榮堅醫師——不藏私的漸健美園地[1]」發文表示,該男子被送來急診,由於其BMI值高達40,初判是與病態性肥胖有關,但仔細一看又有點不對勁,因從心電圖和血氧濃度(只有90左右)來看,感覺像是快要心肌梗塞。更進一步檢查,結果在心臟超音波發現有很多血栓,肺部也有一些肺栓塞。
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事後探究男子罹病原因,他說,患者原本就有靜脈曲張的問題,加上平常沒有運動且都久坐,當血流不順,突然做某些動作,使血栓大量斑塊往心臟流,再打到肺臟,就導致患者現在這個狀況。
藉由此個案,他提醒,千萬不要忽視久坐所帶來的危害,它不僅會造成肥胖、血液循環不佳,還可能會增加罹患許多疾病的機率。
他提及,根據世界衛生組織(WHO)2020年的「身體活動和久坐行為指南」指出,久坐與心血管疾病、癌症、第二型糖尿病的發生率有關。
陳榮堅建議,上班時別一坐就是坐一整天,記得定時起來伸展一下,去喝個水;另外,平時可走樓梯取代搭電梯,增加日常活動量,最重要的是,每天最好適度運動,不但能讓血管彈性變好、減少血栓發生,也可加強心肺功能的運作。
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