不算熱量甩22公斤!醫激推「飯前喝2飲品」:秒控血糖
蛋白質與脂肪,血糖波動不明顯,後者則相當驚人。他建議,想控制血糖應遵循 的水」可降低22%的食慾並提升25%的基礎代謝率,開始用餐時應先吃蛋白質和蔬菜
精神健康 灰色醫院情報 脊椎手術 誘發電位癌症新知 核准 胃腸道
3 週前
女子常做運動血糖正常每餐吃1物竟患糖尿病醫生拆解成因-星島日報
空腹血糖異常(IFG)及血糖耐量異常(IGT)是指人體血糖值介乎正常與糖尿病血糖值之間的一個中間狀態,亦即前期糖尿病。研究發現...
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丹麥推電競乳清蛋白能量飲料,標榜清爽透明新口味-4Gamers
丹麥的阿拉食品原料(ArlaFoodsIngredients)現公開一款專為電競玩家設計的高蛋白概念飲料「PROGAMER」,標榜滿足電競玩家對...
5 個月前
健康網》還在易破功的168?營養師:「211餐盤」事半功倍更健康
營養師表示,控制飲食的方式百百種,她也提醒找到一個最持之以恆的方式,才能讓身體更健康;情境照。(圖取自photoAC)葉立...
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超高齡社會來襲》營養師:長者攝取充足熱量與蛋白質能降失智風險-信傳媒
信傳媒編輯部2023-11-0513:09小中大營養師提醒,長者充足攝取熱量與蛋白質有助於維持肌肉與身體功能,也能降低認知功能退化...
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陳美鳳67歲靠薑茶凍齡養生!薑茶太辣?中醫教1祕法變甜補血去濕氣
已經67歲的美魔女陳美鳳,凍齡美貌每每讓人驚豔又稱羨!陳美鳳透露,自己堅持不吃冰、不喝冰飲,不老祕訣就是每天早上喝一杯...
7 個月前
周海媚傳受「紅斑性狼瘡」所苦!專家警告「4種食物別吃」-台視新聞
很多人聽過「紅斑性狼瘡」,但是卻不知道這是什麼樣的疾病,你也是嗎?什麼是紅斑性狼瘡?林口長庚風濕過敏免疫科[1]在粉專...