端午節別太放「粽」!「5撇步」教你吃得健康又安心北部粽比南部粽更胖
粽子常被當成正餐來吃,甚至可能會吃更多,切記每天一顆就好,如果稍不留意吃過量,就會攝取過多的熱量哦! 減少沾醬的使用: 粽子的餡料已經調味了,若是再搭配
醫藥衛生 常見疾病 秋冬 空汙 鼻過敏 李宏信醫師 鼻過敏神經截除術 警報 過敏 患者 香菇醫藥衛生 菸害 滿月精神健康 景氣 中年
6 個月前
12/26(二),起床—kg,睡前-總熱量805cal-方格子
兩個小孩病好得差不多了,正在慶幸這次逃過一劫沒跟著中標,結果一早起床感覺全身無力,體溫一量38.3,看來還是躲不掉阿!如...
2 年前
冬天聚餐、吃鍋約會多熱量爆高!怕高血壓、怕胖,醫師教大餐前吃蛋等「3食物」不...
新冠肺炎疫情解封,再加上冬天大家都喜歡一起吃火鍋、大餐,最近許多人都發現幾乎每天午餐、晚餐都在大吃大喝,不僅明顯變胖...
3 個月前
10天瘦6公斤!伊能靜「碳循環減重」懶人包一次教會你-ETFashion
▲伊能靜減重成功。(圖/翻攝自小紅書/伊能靜)記者曾怡嘉/綜合報導伊能靜先前在《小紅書》分享自己實行碳循環瘦身法,10...
8 年前
不算熱量、不用節食!減重名醫靠「先吃菜再吃肉」,3個月瘦12公斤
photos放大顯示反覆減肥失敗,導致身體的耐受性降低減肥失敗大致有兩種狀況:一是瘦不下來,二是瘦下來了又馬上復胖。前者是...
3 個月前
夏天之前瘦下來!「成為瘦子的8個習慣」你中了幾個?|ETFashion
▲每天喝足水量,幫助你在夏天前成功瘦身。(圖/Unsplash,以下同)記者曾怡嘉/台北報導春夏腳步逐漸接近,露肌機會大增,...
2 個月前
消委會|測試30款啤酒均含生物胺哈爾濱啤酒驗出嘔吐毒素-港聞-橙新聞
編輯:{{recommend.userName}}責編:{{recommend.checkUserName}}製圖:{{recommend.design}}拍攝:{{recommend.capture}}剪...