自稱「當保全月入8萬」極致時間運用法曝光網友全驚呆
至於有沒有睡覺時間、會不會爆肝?原PO自稱都是「睡到自然醒,而且我生活很規律的都晚上11點準時睡覺,早上6點起床準備交班」。洗澡就沒辦法了,他說都是在
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4 個月前
長期睡不好可能導致肥胖、憂鬱!助眠6方法其中1項最關鍵-聯合報
人的一生中,約三分之一時間在睡覺,根據台灣睡眠醫學學會調查,全台有10分之一人口飽受慢性失眠[1]症所苦。聯安診所家醫科...
4 個月前
國小兄妹日睡6小時!醫指行程表「4問題」…這事最可怕恐花更多時間治癒童年
台北市一對成績優異的國小兄妹,每天都在清晨5時50分起床,一週生活作息多被讀書、寫作業、練琴排滿,睡眠時間最多不到6.5小...
5 年前
「愛是把有限時間,給最重要的人」2百人在她懷中離世,一位善終守護師的體悟
photos放大顯示擁抱著母親送別我一直呼籲「死並不恐怖,家屬要守護臨終者。」那是基於我個人的體驗。我深深記得母親為祖父做...
1 個月前
Joeman激瘦22公斤沒復胖!親吐「4字減重秘訣」驚人對比照流出
娛樂中心/徐珮華報導百萬YouTuberJoeman(九妹)過去總以較豐腴的形象出現在觀眾眼前,不過近來的他瘦身有成,每每露面都讓...