烚蛋炒蛋煮蛋5貼士點食營養吸收多1倍?生或熟啲好? - 健康台- 香港高登討論區
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蛋白質是優質的蛋白質來源,加熱後會令它變得更容易消化。根據The Journal of Nutrition指出人體可以吸收已煮熟的雞蛋中的91%蛋白質,相反生雞蛋中只可以
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怕膽固醇高一日可吃多少隻雞蛋?烚蛋/煎蛋/蒸蛋/炒蛋2種食法可吸收100%營養-singt...
每天可以吃多少隻雞蛋?有營養師指出,不少人吃雞蛋時也會擔心吃過量,導致膽固醇飆升,造成高血脂。她講解雞蛋的營養價值及...
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不是奇異果!1常見水果「富含維生素C」整顆都營養:養顏美容還降血壓、抗發炎
葡萄是相當常見的水果,高敏敏營養師介紹了4種不一樣的葡萄種類,且表示葡萄的好處也相當多,不僅可以養顏美容,還可以降血...
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國家醫保局答覆提案:暫時無法將腫瘤篩查項目納入醫保支付範圍
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骨質疏鬆變「油條」!醫示警:恐引發壓迫性骨折5招預防法一次看健康雲
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