健康網》炎夏治病先治心! 中醫:多吃苦食、按3穴清熱護心
另外,養生除清泄暑熱外,同時要養護陰液、護陰苗,才能達到清泄涼補,百病不生功效。所以飲食方面可以多吃苦,苦味食物能清熱燥濕、降泄心火。日常也可按壓內關 ...
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