健康網》炎夏皮膚出油狂冒痘! 醫:4招保持乾淨臉蛋
皮膚專科醫師楊慶升表示,在青春期,皮脂腺分泌增加,導致毛囊出口堵塞,形成白頭和黑頭粉刺。如果進一步感染,則會形成紅腫的痘痘;圖為情境照。(圖取自freepik)
葉立斌/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕進入夏天後,皮膚可能會因高溫致流汗、出油嚴重,進而狂冒青春痘(痤瘡)。對此,皮膚專科醫師楊慶升表示,治療青春痘除了藥物治療外,日常護理建議減少熬夜,保持睡眠充足;定時吃三餐及飲食均衡;減少攝取乳製品(可替換成豆漿)和高GI食物;視皮膚出油量選擇洗面乳與洗臉次數。
楊慶升在臉書粉專「醫膚 楊慶升醫師[1]」發文指出,青春痘的形成與皮脂腺的活動有關。特別是在青春期,皮脂腺分泌增加,導致毛囊出口堵塞,形成白頭和黑頭粉刺。如果進一步感染,則會形成紅腫的痘痘。
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楊慶升提醒,想治療青春痘需要耐心,因為治療過程通常比較長。此外,治療青春痘成功的關鍵在於患者本身是否真的希望治好;治療的第一步是理解痘痘的形成原因,然後根據這些原因進行針對性治療。
至於日常護理方面。楊慶升提醒,如果沒有正確的護理觀念,痘痘還是會長不停!因此,建議保持睡眠充足、定時吃三餐及飲食均衡、減少攝取乳製品和高GI食物、視皮膚出油量選擇洗面乳與洗臉次數。擁有正確保養觀念,才能保持乾淨臉蛋。
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