擔心肌肉流失只靠蛋白質夠嗎? 安素HMB新配方雙效*「護肌+增肌」
【好處1】促進營養狀態促進營養狀態的HMB加上蛋白質可幫助肌肉合成,想維持好體力從問題根本著手。3重優蛋白有助修復組織、更可幫助肌肉生長,先護肌、再增肌,
蔡曜州 內視 肚臍內視鏡 內視 美觀健康養生 全身性 有關
5 個月前
身體排毒很重要別忽略心靈也需排毒!精神科醫盤點排心毒10方法
文章也可以用聽的 本文摘自491期文 郭岳潭根據研究顯示,人之所以會生病,飲食影響占25%,生活習慣影響占25%,而情緒影響...
2 年前
歐美糖尿病學會最新共識:控糖、控血壓、控血脂要「5S」!睡眠、步行、流汗都重要
糖尿病、高血壓、高血脂是現代人常見的三高疾病,今年更新的美國糖尿病學會及歐洲糖尿病學會共識報告,提到幾項有助控制血糖...
4 個月前
X疾病爆發!世衛喊這是時間早晚問題羅一鈞曝三大新型病毒
世界衛生組織(WHO)秘書長譚德塞[1](TedrosAdhanom)上周在杜拜舉行的世界政府峰會上表示,「X疾病」(DiseaseX)的爆發只...
4 個月前
新陳代謝好不好看睡覺就知道!10大症狀透露你的新陳代謝開始變差了
當年齡增長、新陳代謝降低,身體就容易開始累積脂肪,少吃也容易發胖!大家都說要減肥就要先提高新陳代謝,但你的代謝是好還...
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藥物種類多,服藥時機、方式、劑量、頻次都是用藥安全的範疇之一,要認真遵循醫囑用藥,方能確保治病不傷身!三軍總醫院臨床...
4 週前
肉粽一顆熱量500大卡!專科醫:3關鍵享粽減負擔-Newtalk新聞
吳耿良醫師表示,一顆粽子的熱量高達500多大卡,再加上糯米不易消化,食用後容易引起腸胃不適、脹氣等腸胃道問題。 圖:民...
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比超慢跑有效?醫師曝「吃睡練」增肌減脂關鍵:重訓能防肌肉流失
蛋白質的攝取量,每一天當中,約攝入體重乘以1.4至1.6公克的蛋白質,若分成3餐吃時,在早餐時段攝取是最重要的。減重時期意...
3 個月前
提升停經前乳癌治療成效、幫助保護生育能力,抗荷爾蒙與停經針解析,專科醫師圖文...
完成乳癌[1]的療程後,大約一年半患者便恢復月經。劉佳樺醫師說,於化療期間使用停經針有助於保存卵巢功能,患者因此有機會...