健康網》4旬男糖友戒2食物1個月糖化血紅素13.5降至9.6
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一名43歲的男性患者,聽從醫師建議戒掉加工食品,和大量的碳水化合物,短短1個月內糖化血色素從13.5下降到9.6%;圖為情境照,圖中食物與本文無關。(圖取自photoAC)
葉立斌/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕糖尿病是國人十大死因之一,但想穩定血糖,飲食控制相當重要!鄰好西醫診所醫師李思賢就分享,一名43歲的男性患者,糖化血紅素高達14,同時合併膽固醇異常問題,原本被診斷需打胰島素治療,後來他戒掉加工食品,和大量的碳水化合物,短短1個月內糖化血色素從13.5下降到9.6%,而三酸甘油脂從空腹598下降至130mg/dl。
李思賢在臉書粉專「思思醫師,陪你健康的好朋友[1]」發文指出,該名患者,糖化血紅素有13.5%,高於正常數值4.8至5.9%,總膽固醇也不符合標準有256mg/dl(正常值<200mg/dl),得知要打胰島素後,前來尋找第二意見。他聽從醫師的建議,戒掉加工食品和大量的碳水化合物,經過1個月的調整,糖化血紅素降到9.6%,三酸甘油脂從空腹598mg/dl下降至130mg/dl,膽固醇數據和胰島素水平也都有改善。
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從需打胰島素的狀況到不需打需要多久?李思賢表示,「我會說,只要夠努力1個月就夠」,儘管離糖化血紅素6%的目標還有一段路,但只要努力,相信今年絕對可以達成。他也替患者高興,「43歲開始打胰島素,絕對不會是個快樂的人生」,一天能夠看到一個這樣的案例,就非常滿足。
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