飛秒雷射在眼科之應用
雷射是一種不易發散,且能量可以依需求調整的光線,在眼科被廣泛地運用。依據作用不同,眼科雷射可分為:1.雷射熱凝固作用(Photocoagulation): 以雷射產生之熱能,用以修補視網膜裂孔或封閉糖尿病及...
空氣品質拉警報 孕婦、肥胖及慢性病者少出門
空氣品質差,孕婦、肥胖及慢性病者少出門。近日西部地區空氣品質普遍不佳,環保署估計這種情況將持續幾天,國民健康署提醒民眾,尤其是兒童、老年人、慢性病患者、孕婦及肥胖者等過敏族群,出門應戴口罩,...
年終植牙需慎選 當心便宜沒好貨
年終將近,很多人開始有了整牙植牙的規劃。除了犒賞自己一整年的辛勞之外,也為健康把關,更讓來年的運勢更加分。要有漂亮的笑容,如果缺了一顆牙,不僅門面不好看,也會影響咬合及美觀問題。但目前市面上...
老字號粵菜 精湛手藝引客群
台灣粵菜餐館多,但論到手藝與品質卻往往參差不齊,或是令人有索價不實的感覺。這間悅華軒的前身是著名的粵菜酒樓「粵華軒」,多年來品質穩定,深受饕客們的喜愛,不論粵菜海鮮或是港式小點道道皆精彩,非...
氣喘咳嗽加劇 竟為二尖瓣功能異常
54歲陳先生長年飽受氣喘咳嗽所苦,必須服藥治療,但近來感冒症狀加重,影響呼吸,無法爬樓梯,睡覺時平躺都覺得喘不過氣來,日前因急性氣喘住進加護病房,經心臟超音波檢查,診斷為嚴重性二尖瓣閉鎖不全合...
All-on-4假牙全口重建 微笑曲線大揭密
因為牙周病及老化等因素,困擾部分中老年人的缺牙問題,有越來越多人選擇快速完成的All-on-4全口植牙一日重建技術。不過,如果您發現完成的假牙,無論怎麼看都覺得怪怪的,又或是覺得歪歪的,或是覺得不好...
15分鐘做出「義大利海鮮焗飯」,快速料理的小技巧就是....
photos放大顯示photos放大顯示雖然聖誕節剛過,但還有年末聚餐以及接下來的農曆新年,可以試試看這道15分鐘簡易版海鮮焗飯喔!玲琅滿目又豐盛的海鮮,很適合在過節的時候與家人一同享用。當明亮酸香的番茄紅醬遇...
李英愛吃葡萄減重 花青素促代謝
葡萄除了酸甜滋味有去油解膩的作用外,適度食用,更有促進新陳代謝、預防體重增加的效果,就連擁有「氧氣美女」之稱的韓國女星李英愛也曾公開表示,產後晚餐只吃葡萄,一星期就減掉1.5公斤。營養師指出,葡萄的...
消水腫好幫手!窈窕餐蔓越莓女主角
天冷也會水腫?在氣溫寒冷的冬季,因活動量降低,使身體組織裡的水分不易被血液帶走,讓多餘的水分蓄積體內,因而造成水腫。想要改善水腫問題,除了多運動外,在日常飲食中吃對有助消水腫的食物,也是重要的關鍵...
減肥不用挨餓》這個好吃的「一天健康餐」,讓我瘦了25公斤而且沒復胖!
photos放大顯示最多人來信的問題都是問我,我想要六塊腹肌要怎麼練。其實練腹肌雖然很重要,但因為表露於外的六塊腹肌,是腹肌的最表層,統稱腹直肌,是腹肌裡比較小的一個肌群,也是屬於核心肌群的一部份,基本...
蜂蜜好處多!5招教你揪出合成假蜜
photos放大顯示(優活健康網編輯部/綜合整理)蜂蜜的珍貴,我們的老祖宗早就知道。《本草綱目》指出蜂蜜有清熱、解毒、潤腸、通便、止痛,能調和百藥,與甘草有同樣的功效。中東以及歐洲各地,更視蜂蜜為「上帝...
你也中了嗎?一張圖馬上看清楚,這7種人最容易得高血壓!
現代人的飲食與作息,很難避開四高(血壓、血糖、血脂、尿酸)的風險,連吃素都可能因為攝取過量的鹽(鈉),造成高血壓,今天就要來跟大家介紹高血壓的危險族群~ photos放大顯示健談-高血壓的危險族群1.酗酒、...
常常胸悶、偏頭痛?這不是病!你可能已經「重度職業倦怠」
已故的蘋果公司聯合創始人─史蒂夫‧賈伯斯說過:「熱愛你正在做的事,就是偉大事業。」但當自己對工作的熱情減少,甚至感到力不從心時,該怎麼找回當初的那股衝勁,化解職場危機?photos放大顯示「職業倦怠」就像...
早上吃一顆蛋,竟然有這麼大的好處!不想買到「壞蛋」你該看懂這3件事
我聽過很多家長抱怨,儘管沒時間做早餐給孩子吃,但她們會買牛奶、麵包,真不懂孩子為什麼不肯在家吃。我不是親子專家,卻是三個孩子的媽,我給這些母親的建議是——提早15分鐘起床,煮顆蛋給孩子吃吧!水煮蛋或荷...
膳食纖維體內環保!西洋梨補高纖
冬天喝水少、不愛運動,經常腸道卡卡,即使在冬天,也可以透過當令水果補充膳食纖維,在冬季水果中,西洋梨堪稱「最有個性的水果」,不僅熱量低,且膳食纖維含量豐富。營養師強調,西洋梨品種很多,平均每100克...
把開刀房當摩鐵!名醫找小三在手術檯愛愛,「咻」一下就進去
photos放大顯示這天上午,踏出電梯的趙醫師才剛看到佈告欄上新張貼的海報便興奮地回過頭對助理素華說,「哇塞!李教授中午要來演講耶,你們要不要一塊兒去聽?」素華擠出一絲笑容,道:「欸……我中午約了實驗室的...
10個諮詢民眾有9個都問:兒子不去找工作,整天關在家上網...這樣算精神病嗎?
photos放大顯示我服務的醫院,每年度都會例行的舉辦憂鬱症篩檢的活動。有趣的是,數年前就開始出現這種奇怪的現象:當免費諮詢的攤位擺下去,前來諮詢的問題有時候不見得是以憂鬱為主。印象最深刻的是約3年前某...
減重小幫手!日式燒茄子高鉀消水腫
減重是許多人一生的志業,為追求窈窕美麗更是無所不用其極!近來,網路盛傳,茄子膳食纖維含量豐富,適度食用能吸走體內的油脂、幫助減重的說法,受到網友熱烈討論。茄子真能達到這麼神奇的效果?且聽營養專家怎...