生活忙一點 大腦退化速度慢一點
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fiogf49gjkf0d 上班族每天忙忙忙，有時候真不知道在忙些什麼，所以，總是很希望有時間可以休息放空一下，什麼都不想，讓自己腦袋空空。但現在有研究顯示，忙一點，讓大腦動一動，工作滿檔，反而對大腦有幫助，研究刊登在《老化神經科學期刊》（Frontiers in Aging Neuroscience）。 美國德克薩斯州大學達拉斯分校（University of Texas at Dallas）的研究員Sara Festini表示，在研究中，他和同事們對於330位男性和女性進行分析，而參與者的年齡介於50和89歲之間。研究是從問題中去評估他們的忙碌狀況，同時也對他們做了關於衡量記憶、信息處理速度，推理和詞彙等的測試。 研究結果發現，工作行程滿檔的人，在記憶力、資料處理以及推理測試方面，都獲得比較高的分數。這個結果和之前一些相關研究如較好動銀髮族在精神、身體、或社交方面都有較好的表現，同時罹患失智症的風險也比較低等結果有異曲同工之妙。 所以，如果不想大腦退化得太快或是失智症提早上門，與其讓腦袋放空，還不如讓大腦多活動活動！》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！
#1 6方法，拯救「腦初老」 Vision 2025
從25歲開始，我們大腦處理資訊的速度每年下降1％，而理解新知的能力 ... 1998年美國加州沙克生物研究所及瑞典沙葛林斯卡大學醫院首度發現海馬體（hippocampus）中有新生腦細胞。 ... 健康的生活模式能擴展生理功能，」腦科醫師庫恩指出。 .... 就會影響神經傳導物質分泌，可能出現記憶力喪失、失智、神經痛、末梢神經炎的症狀。
從25歲開始，我們大腦處理資訊的速度每年下降1％，而理解新知的能力 ... 1998年美國加州沙克生物研究所及瑞典沙葛林斯卡大學醫院首度發現海馬體（hippocampus）中有新生腦細胞。 ... 健康的生活模式能擴展生理功能，」腦科醫師庫恩指出。 .... 就會影響神經傳導物質分泌，可能出現記憶力喪失、失智、神經痛、末梢神經炎的症狀。
#2 他，50歲就失智「早發性」有這些症狀
成大醫院失智中心失智照護門診諮詢臨床心理師范聖育近日收治一名男病患， ... 台大醫學院神經科副教授邱銘章解釋，只要是65歲以下罹患，都稱為早發型失 ... 其實失智的症狀不止記憶力變差，也並非只有老人才會發生，有些症狀可能從10 年前就開始形成。 ... 為了保持大腦的青春，必須改變你的生活型態，這些生活型態不僅可以照顧 ...
成大醫院失智中心失智照護門診諮詢臨床心理師范聖育近日收治一名男病患， ... 台大醫學院神經科副教授邱銘章解釋，只要是65歲以下罹患，都稱為早發型失 ... 其實失智的症狀不止記憶力變差，也並非只有老人才會發生，有些症狀可能從10 年前就開始形成。 ... 為了保持大腦的青春，必須改變你的生活型態，這些生活型態不僅可以照顧 ...
#3 失智
健走新知. Knowledge ... 研究發現，步行運動能有效提升心肺耐力和腦部海馬迴容量，可以增進老年 ... K.I.（艾瑞克森），針對120名55-80歲身心健康的銀髮族進行運動訓練研究。 ... 失智症的發生主要是從有氧運動、地中海飲食、認知訓練、改變生活 ... 長期投入失智症研究的台北榮總一般神經內科主治醫師傅中玲表示， ...
健走新知. Knowledge ... 研究發現，步行運動能有效提升心肺耐力和腦部海馬迴容量，可以增進老年 ... K.I.（艾瑞克森），針對120名55-80歲身心健康的銀髮族進行運動訓練研究。 ... 失智症的發生主要是從有氧運動、地中海飲食、認知訓練、改變生活 ... 長期投入失智症研究的台北榮總一般神經內科主治醫師傅中玲表示， ...
#4 什麼是假性失智？
如果家中高齡長者的記憶力越來越差、老是忘東忘西，是真的「失智」 ... 真的失智，台北榮總神經內科主治醫師王培寧表示，這些因「假性失智」 ... 症狀，像妄想、焦慮或幻覺，衰退嚴重程度到足以影響日常生活或工作能力。 ... 掌握最新醫葯新知與保健趨勢，是每個家庭健康資訊的重要來源，更是 ... 研究指出功效微乎其微.
如果家中高齡長者的記憶力越來越差、老是忘東忘西，是真的「失智」 ... 真的失智，台北榮總神經內科主治醫師王培寧表示，這些因「假性失智」 ... 症狀，像妄想、焦慮或幻覺，衰退嚴重程度到足以影響日常生活或工作能力。 ... 掌握最新醫葯新知與保健趨勢，是每個家庭健康資訊的重要來源，更是 ... 研究指出功效微乎其微.
#5 精神科、神經內科、記憶門診，失智症掛哪科比較好？老年精神醫師這樣 ...
聽說有好幾個科別的門診都有診治失智症，到底該帶失智的家人去哪個 ... 奶奶的記憶愈來愈差，常常忘記說過的話，因而一再的重複；生活自理的 ... 失智症為一腦部疾患，在症狀上，可能與其他的神經科疾病相似。 ... 為大宗，所以失智者診斷及治療，成為老年精神科門診的主要工作項目。 ..... 最新研究顯示震撼真相.
聽說有好幾個科別的門診都有診治失智症，到底該帶失智的家人去哪個 ... 奶奶的記憶愈來愈差，常常忘記說過的話，因而一再的重複；生活自理的 ... 失智症為一腦部疾患，在症狀上，可能與其他的神經科疾病相似。 ... 為大宗，所以失智者診斷及治療，成為老年精神科門診的主要工作項目。 ..... 最新研究顯示震撼真相.
#6 記性變差是失智症嗎？正子斷層造影揪出阿茲海默症元凶
醫師指出，失智症是一種大腦皮質功能退化，造成記憶力、認知功能、判斷 ... 產生個性改變、妄想或幻覺等症狀，嚴重程度時足以影響其人際關係與工作能力。 失智症的分類上，最常見是由阿茲海默症（Alzheimer's disease, AD） ... 空汙嚴重致肺癌台灣研究藻類合併化療藥物增加存活率; 攝取好油脂 ... Q：自律神經失調.
醫師指出，失智症是一種大腦皮質功能退化，造成記憶力、認知功能、判斷 ... 產生個性改變、妄想或幻覺等症狀，嚴重程度時足以影響其人際關係與工作能力。 失智症的分類上，最常見是由阿茲海默症（Alzheimer's disease, AD） ... 空汙嚴重致肺癌台灣研究藻類合併化療藥物增加存活率; 攝取好油脂 ... Q：自律神經失調.
#7 早期治療減緩病情發展！8問題助發現極早期失智症
西醫醫學☀記憶力☀【早安健康／楊淵韓（高雄醫學大學大同醫院神經科 ... 默氏失智症的極早期就將疾病診斷出來，給予治療，在目前的研究顯示， ... 近年來由於早期診斷和篩檢的進行，使得阿茲海默氏失智症在早期時就 ... 在我們正常人的腦內，每天都在產生和清除類澱粉，當清除的速度小於 ... 日常生活的記憶力改變
西醫醫學☀記憶力☀【早安健康／楊淵韓（高雄醫學大學大同醫院神經科 ... 默氏失智症的極早期就將疾病診斷出來，給予治療，在目前的研究顯示， ... 近年來由於早期診斷和篩檢的進行，使得阿茲海默氏失智症在早期時就 ... 在我們正常人的腦內，每天都在產生和清除類澱粉，當清除的速度小於 ... 日常生活的記憶力改變
#8 從日常生活中如何防老年癡呆阿茲海默症預防失智@ 金魚不是魚
(2011119原建20170308新增)根據美國阿茲海默症協會最新資料，美國失智症人口已 ... 失智症是腦部的疾病，主要是認知功能的退化，例如記憶力、定像力、判斷力、抽象 ... 201703082100從日常生活中如何防老年癡呆阿茲海默症預防失智 ?健康養生 ...... 研究人員還說：“工作時間過長的人患老年癡呆症的風險，跟工作時間長度合理的 ...
(2011119原建20170308新增)根據美國阿茲海默症協會最新資料，美國失智症人口已 ... 失智症是腦部的疾病，主要是認知功能的退化，例如記憶力、定像力、判斷力、抽象 ... 201703082100從日常生活中如何防老年癡呆阿茲海默症預防失智 ?健康養生 ...... 研究人員還說：“工作時間過長的人患老年癡呆症的風險，跟工作時間長度合理的 ...
#10 防失智要從25歲就開始！研究：只有2方法可以放慢大腦萎縮
2020年10月14日 — 近日，一項來自美國馬里蘭州的研究團隊指出，運動不只能夠維持保持生理上的健康，還能夠強化大腦的記憶力，尤其針對中年以後的群體，運動活化大腦，更能夠 ...
2020年10月14日 — 近日，一項來自美國馬里蘭州的研究團隊指出，運動不只能夠維持保持生理上的健康，還能夠強化大腦的記憶力，尤其針對中年以後的群體，運動活化大腦，更能夠 ...
#11 15個不會失智的生活習慣
2010年1月1日 — 為了保持大腦的青春，必須改變生活型態，這些生活型態不僅可以照顧大腦，多數也能維持體能強健，不僅你的身體，連你的大腦也會變年輕。 1細嚼慢嚥. 日本 ...
2010年1月1日 — 為了保持大腦的青春，必須改變生活型態，這些生活型態不僅可以照顧大腦，多數也能維持體能強健，不僅你的身體，連你的大腦也會變年輕。 1細嚼慢嚥. 日本 ...
#12 晚退休多工作1年，失智風險減3.2%！如何正確用腦
2023年6月14日 — 這份研究以五十多萬名法國人為對象，結果發現六十五歲退休和六十歲退休的人相比，罹患失智症的機率降低了十五％。（法國在阿茲海默症的研究相當傑出，這要 ...
2023年6月14日 — 這份研究以五十多萬名法國人為對象，結果發現六十五歲退休和六十歲退休的人相比，罹患失智症的機率降低了十五％。（法國在阿茲海默症的研究相當傑出，這要 ...
#13 35歲以上即高風險！可預測失智症風險的檢查有哪些及誰適合？
2023年2月26日 — ... 速度，我們動作就會變得卡卡的，日常功能無法順暢進行，例如記憶力減退、專注力變差、反應速度變慢等。腦神經結構退化嚴重者，則會導致失智，輕微者則 ...
2023年2月26日 — ... 速度，我們動作就會變得卡卡的，日常功能無法順暢進行，例如記憶力減退、專注力變差、反應速度變慢等。腦神經結構退化嚴重者，則會導致失智，輕微者則 ...
#14 這件事多做幾下.腦部血循暢通.失智症不上身
運送能量到大腦的血流量，與頭腦的功能成正比，如果血液循環越暢通，越能提高大腦的功能，只要順利做到這一點，頭腦就會變得靈活，不但可提升記憶力，也能減緩痴呆的 ...
運送能量到大腦的血流量，與頭腦的功能成正比，如果血液循環越暢通，越能提高大腦的功能，只要順利做到這一點，頭腦就會變得靈活，不但可提升記憶力，也能減緩痴呆的 ...
#15 長者走路變慢、記憶下降？研究：可能是罹患失智症前兆
2022年7月1日 — 最近有個約17000名65歲以上的成年人的研究發現，那些每年走路慢約5%或更多，再加上記憶力下降的人，最有可能罹患失智症，研究結果發表在《美國醫學期刊網 ...
2022年7月1日 — 最近有個約17000名65歲以上的成年人的研究發現，那些每年走路慢約5%或更多，再加上記憶力下降的人，最有可能罹患失智症，研究結果發表在《美國醫學期刊網 ...
#16 生活忙一點大腦退化速度慢一點
2016年5月24日 — 研究是從問題中去評估他們的忙碌狀況，同時也對他們做了關於衡量記憶、信息處理速度，推理和詞彙等的測試。 研究結果發現，工作行程滿檔的人，在記憶力、 ...
2016年5月24日 — 研究是從問題中去評估他們的忙碌狀況，同時也對他們做了關於衡量記憶、信息處理速度，推理和詞彙等的測試。 研究結果發現，工作行程滿檔的人，在記憶力、 ...
#17 失智症
必須注意的是，有記憶問題不一定是失智，失智也可以是記憶之外. 的認知與行為障礙表現；而一方面也要及早找尋導致失智的原因，可能為阿茲. 海默症(Alzheimer's disease)、 ...
必須注意的是，有記憶問題不一定是失智，失智也可以是記憶之外. 的認知與行為障礙表現；而一方面也要及早找尋導致失智的原因，可能為阿茲. 海默症(Alzheimer's disease)、 ...
#18 有效延緩失智速度！日名醫觀察一城市失智退化慢，大腦萎縮 ...
2023年4月14日 — 失智症雖無法治癒，但能延緩進程！專家親身觀察日本2城市，發現鹿嶋市失智患者的退化進程要遠比東京的患者來得慢，關鍵就在於提供了讓大腦持續運作的 ...
2023年4月14日 — 失智症雖無法治癒，但能延緩進程！專家親身觀察日本2城市，發現鹿嶋市失智患者的退化進程要遠比東京的患者來得慢，關鍵就在於提供了讓大腦持續運作的 ...
#19 健腦活動的理論
研究顯示特定認知功能如工作記憶、流質智力等可獲 ... 神經可塑性研究神經可塑性是近年來科學家的重大 ... 美國南加州大學阿茲海默氏症與失智症研究中心研究員(2008-2009)
研究顯示特定認知功能如工作記憶、流質智力等可獲 ... 神經可塑性研究神經可塑性是近年來科學家的重大 ... 美國南加州大學阿茲海默氏症與失智症研究中心研究員(2008-2009)
#20 是健忘還是大腦開始退化？小心年輕型失智症
2022年9月29日 — 失智症屬於持續性、漸進式的腦神經退化疾病，不單只有記憶力減退，認知功能會直接影響人際關係與生活自理能力，整個病程大約15至20年，最後因長期臥床、 ...
2022年9月29日 — 失智症屬於持續性、漸進式的腦神經退化疾病，不單只有記憶力減退，認知功能會直接影響人際關係與生活自理能力，整個病程大約15至20年，最後因長期臥床、 ...
#22 走路變慢恐是失智症！ 簡單1習慣增2%「腦記憶體」
2022年6月15日 — 每年走路速度慢約5%以上的人，且認知功能出現障礙的「雙重衰退者」，才最有可能罹患失智症，而此結果也突顯「步態」對於失智症風險評估的重要性。 走路 ...
2022年6月15日 — 每年走路速度慢約5%以上的人，且認知功能出現障礙的「雙重衰退者」，才最有可能罹患失智症，而此結果也突顯「步態」對於失智症風險評估的重要性。 走路 ...
#23 【抗齡增智銀髮樂活】『失智症專業課程』講座第二場圓滿成功!
在「自然老化所伴隨的記憶能力退化」和「失智症所形成的遺忘」的兩種現象中，張處長以料理食材的步驟做為淺顯易懂的判斷指標，鼓勵聽眾如果發現相應的現象，就應該及早就醫 ...
在「自然老化所伴隨的記憶能力退化」和「失智症所形成的遺忘」的兩種現象中，張處長以料理食材的步驟做為淺顯易懂的判斷指標，鼓勵聽眾如果發現相應的現象，就應該及早就醫 ...
#24 15個不會失智的生活習慣
2010年1月1日 — 2.曬太陽 ... 台中榮總老人身心科主任卓良珍也建議，預防失智要多外出走走曬太陽。因為陽光能促進神經生長因子，像「長頭髮」一樣，使神經纖維增長。現在 ...
2010年1月1日 — 2.曬太陽 ... 台中榮總老人身心科主任卓良珍也建議，預防失智要多外出走走曬太陽。因為陽光能促進神經生長因子，像「長頭髮」一樣，使神經纖維增長。現在 ...
失智症男女比例失智症看哪一科左腦訓練遊戲大腦多向思考者工作原則生活和工作書評思考速度訓練失智症評估量表預防失智症食物通向財務自由之路失智量表分數 [no_relate_sql.name;block=a]
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