台灣逆流性食道炎盛行率 居亞洲之冠

fiogf49gjkf0d　　48歲張先生是公認的好好先生，工作壓力往肚裡吞，晚餐習慣吃飯配湯，餐後再泡茶或咖啡紓壓，睡前偶爾會吃點零嘴解饞，這看來一般的生活習慣，竟導致他食道裂孔疝氣，逆流性食道炎5年內竟從A級加劇為C級。經積極治療，調整飲食與生活型態，才逐漸好轉。　　國外文獻指出，台灣逆流性食道炎盛行率為15.6%，居亞洲之冠。聯安診所分析95年至104年健檢數據發現，逆流性食道炎患者10年內攀升近三成；分析102年至104年1萬5844位受檢者資料，平均每4人就有1人暴露於逆流性食道炎風險中。　　分析顯示，超過八成的逆流性食道炎患者為男性，而男性罹患風險為女性的2.6倍。值得重視的是，超過六成逆流性食道炎患者竟無症狀感，直到檢查後才驚覺自己食道長期被胃酸侵蝕。　　醫師鄭乃源表示，胃食道逆流依黏膜受損輕重程度分為ABCD四等級，此次分析數據以A級為最多，超過六成。進一步分析發現，六成以上患者都無明顯症狀，甚至最嚴重的D級也有75%的人沒有自覺症狀，容易輕忽疾病風險。　　鄭乃源指出，逆流性食道炎易好發於4種族群，分別為男性、中壯年、有菸酒習慣者及肥胖者。進一步統計發現，近八成患者為30至59歲，六成五以上有飲酒習慣，男性罹患風險是女性的2.6倍，BMI大於等於24罹患風險高於正常者1.43倍。　　鄭乃源提醒民眾，尤其是男性，如想預防或改善逆流性食道炎，最重要的是調整日常的飲食與生活型態，戒菸酒、少咖啡濃茶、維持正常體重；進食順序應掌握乾溼分離原則，先喝湯再吃固體食物，採取溫和飲食、少吃刺激性食物，每餐只吃七分飽，睡前3至4小時不進食。　　隨著國人生活型態改變、飲食西化影響，罹患逆流性食道炎的民眾日益增多，鄭乃源指出，長期胃食道逆流對於生活及健康的危害，相當於慢性疾病，不容小覷。由於多數人無症狀感，因此定期完整的腸胃鏡檢查相當必要。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團，掌握健康資訊零時差！