習慣搭捷運戴耳機? 當心聽力健康悄悄流失
醫藥衛生常見疾病當心噪音聽力受損聽力捷運習慣李宏信醫師耳機 文章 參考資訊
隨著3C產品普及化,低頭族的視力健康備受關注;然而,一般民眾可能忽略,耳機族的聽力健康也正悄悄流失。根據衛福部的調查資料顯示,去年度全台聽力損失人口已超過12萬。面對3C聲光效果帶給大眾滿足的同時,習慣配戴耳機的族群,一旦長期曝露在110分貝以上的噪音環境中,恐造成永久且不可逆的聽力傷害。 宏仁診所李宏信醫師指出,一般人正常的聽力約在25分貝,也就是悄悄話的音量,而平常講話聲音的分貝則在60左右。通常在85分貝的環境中待超過8小時,聽力就容易受到損傷,且每增加3分貝,聽力受影響的時間即減半。也就是說,待在88分貝的地方超過4小時,你的聽力就會受到傷害。以此類推,若在 100分貝的環境中待超過半小時,就足以讓聽力受損。 舉例來說,捷運的噪音約在90分貝左右,通勤族多半會在搭乘捷運時配戴耳機聽音樂或看視頻,此時聲音一定要調到100分貝以上才聽得見。如果通車時間超過30分鐘,長久下來就會造成噪音性的聽力傷害。李宏信醫師表示,人體聽覺的產生是透過內耳蝸牛體,將各種不同的音頻的聲波轉換為電波能量,再經由內耳神經傳達至大腦的聽覺區。雖然聲音的能量無法以肉眼看見,但若長期處於噪音的環境或是面臨巨大的聲響,其衝擊力道不亞於對頭部的重擊,會造成聽力不可逆的傷害。 當內耳蝸牛體受損或引起病變時,就會出現耳鳴現象,情況嚴重還可能導致重聽的情形,甚至突發性耳聾。李宏信醫師說明,突發性耳聾的定義是,左右兩耳聽力相差30分貝,且連續3個頻率測試都如此。一旦遇到突發性耳聾的情況,若能把握2周的治療黃金期,一般都能有效治癒。在聽力治療方面,主要用藥分為三大類:首先是促進內耳血管暢通,也就是所謂的打通血路;再者就是促進神經細胞活化或再生;最後是使用抑制血管過度收縮的藥劑。 家醫科李政道醫師提醒,戴耳機聽音樂,音量不要過大,以免傷害聽力。此外,像在健身房、音樂會、夜店、KTV等地方,噪音都超過100分貝,因此最好不要待太久,最好每隔30分鐘就要遠離高分貝的噪音場所,到戶外透氣休息10分鐘,以防止連續噪音帶來的聽力損害。在日常飲食方面,可多攝取對改善聽力有幫助的維他命B群、鋅、花生、核桃等食物,鹽分及糖分的攝取要有所節制,油炸或高熱量等垃圾食物最好少吃。以免造成內耳血管阻塞使聽神經壞死而重聽,想要保護聽力的健康,應從日常生活做起,除健康生活及飲食外,應該遠離或避免噪音傷害而造成聽損、重聽或耳聾。》》立即加入【NOW健康/健康傳媒】FB粉絲團,掌握健康資訊零時差!
#1 噪音聽久成習慣85分貝以上當心聽力易受損 TVBS新聞網
一切聲音都可以是噪音,聽力專家研究指出,只要持續曝露在85分貝以上的環境中就可能會傷耳 ... 噪音聽久成習慣85分貝以上當心聽力易受損 ... 專家提醒,頭戴式耳機比耳塞式的傷害來的小,音量也要保持在60%,而且一天不能使用 ...
一切聲音都可以是噪音,聽力專家研究指出,只要持續曝露在85分貝以上的環境中就可能會傷耳 ... 噪音聽久成習慣85分貝以上當心聽力易受損 ... 專家提醒,頭戴式耳機比耳塞式的傷害來的小,音量也要保持在60%,而且一天不能使用 ...
#2 戴耳機聽音樂聽力會受損嗎?|健康關係|健康醫療|2016
許多上班族和學生整天戴著耳機聽音樂,尤其是通勤或寫報告時。 ... 在音樂學院教授聽力受損課程的古倫娃說,一旦長期過曝在噪音中,不管 ... 和職安暨衛生署(OSHA)設定的標準噪音曝露限制是85分貝,大約跟你在 ... 曝在嚴重噪音下,常見的情況是你在年紀增長後會有更嚴重的聽損,利克特 .... 婦產科醫師大翻身,.
許多上班族和學生整天戴著耳機聽音樂,尤其是通勤或寫報告時。 ... 在音樂學院教授聽力受損課程的古倫娃說,一旦長期過曝在噪音中,不管 ... 和職安暨衛生署(OSHA)設定的標準噪音曝露限制是85分貝,大約跟你在 ... 曝在嚴重噪音下,常見的情況是你在年紀增長後會有更嚴重的聽損,利克特 .... 婦產科醫師大翻身,.
#3 常戴耳機聽音樂,感覺聽力未老先衰?你不可不知的隱形聽力損失 ...
也因為耳機的不當使用,近年來娛樂性活動產生的噪音亦成為影響聽力的 ... 我們普遍以為後天聽力損失(或簡稱聽損)是年長者的特徵,然而世界衛生 ... 因此,當Wan & Corfas(2017)使小鼠聽覺神經中的髓鞘受損,便會造成急性去髓鞘性疾病。 ... 搭乘捷運或公車時環境的噪音約在80 分貝,為了把音樂聽清楚,使用者 ...
也因為耳機的不當使用,近年來娛樂性活動產生的噪音亦成為影響聽力的 ... 我們普遍以為後天聽力損失(或簡稱聽損)是年長者的特徵,然而世界衛生 ... 因此,當Wan & Corfas(2017)使小鼠聽覺神經中的髓鞘受損,便會造成急性去髓鞘性疾病。 ... 搭乘捷運或公車時環境的噪音約在80 分貝,為了把音樂聽清楚,使用者 ...
#4 習慣搭捷運戴耳機? 當心聽力健康悄悄流失- 常見疾病
宏仁診所李宏信醫師指出,一般人正常的聽力約在25分貝,也就是悄悄話的 ... 以此類推,若在100分貝的環境中待超過半小時,就足以讓聽力受損。 舉例來說,捷運的噪音約在90分貝左右,通勤族多半會在搭乘捷運時配戴耳機聽音樂或 ...
宏仁診所李宏信醫師指出,一般人正常的聽力約在25分貝,也就是悄悄話的 ... 以此類推,若在100分貝的環境中待超過半小時,就足以讓聽力受損。 舉例來說,捷運的噪音約在90分貝左右,通勤族多半會在搭乘捷運時配戴耳機聽音樂或 ...
#5 耳鳴重聽因配戴耳機引起醫:遠離噪音可改善
加上耳機一戴就是二三小時,長期下來,聽力不嚴重受損也難。 ... 李宏信醫師警告說,如果感覺耳鳴愈來愈嚴重,看電視聽耳機音量愈開愈大才聽得 ... 衛生福利部食品藥物管理署19日舉辦長輩用藥衛教記者會,台北市立聯合 .... 坐骨神經痛是一種常見的疾病,與腰椎的不當使用有關,長期坐姿不 .... 當心吃出心律不整.
加上耳機一戴就是二三小時,長期下來,聽力不嚴重受損也難。 ... 李宏信醫師警告說,如果感覺耳鳴愈來愈嚴重,看電視聽耳機音量愈開愈大才聽得 ... 衛生福利部食品藥物管理署19日舉辦長輩用藥衛教記者會,台北市立聯合 .... 坐骨神經痛是一種常見的疾病,與腰椎的不當使用有關,長期坐姿不 .... 當心吃出心律不整.
#6 金石堂-中文書籍-疾病百科-耳鼻喉
金石堂-【耳鼻喉】的作者與出版社書籍詳盡介紹,最新與最多的特價疾病百科的耳鼻喉 ... 《鼻常見疾病防治事典》 書中對鼻子常見疾病的起病原因、症狀、檢查、治療、預防及保健等多 .... 本專刊內容是結集李宏信醫師在各大報章、雜誌登載的文章,重新彙整而成,共有三 .... 這些短暫又偶發的耳嗚、耳痛、聽不聽楚,就是聽力受損的徵兆!
金石堂-【耳鼻喉】的作者與出版社書籍詳盡介紹,最新與最多的特價疾病百科的耳鼻喉 ... 《鼻常見疾病防治事典》 書中對鼻子常見疾病的起病原因、症狀、檢查、治療、預防及保健等多 .... 本專刊內容是結集李宏信醫師在各大報章、雜誌登載的文章,重新彙整而成,共有三 .... 這些短暫又偶發的耳嗚、耳痛、聽不聽楚,就是聽力受損的徵兆!
#7 習慣搭捷運戴耳機? 當心聽力健康悄悄流失
宏仁診所李宏信醫師指出,一般人正常的聽力約在25分貝,也就是悄悄話的音量,而平常講話聲音的分貝則在60左右。通常在85分貝的環境中待超過8小時,聽力就容易受到損傷,且 ...
宏仁診所李宏信醫師指出,一般人正常的聽力約在25分貝,也就是悄悄話的音量,而平常講話聲音的分貝則在60左右。通常在85分貝的環境中待超過8小時,聽力就容易受到損傷,且 ...
#8 習慣搭捷運戴耳機? 當心聽力健康悄悄流失
2017年5月8日 — 宏仁診所李宏信醫師指出,一般人正常的聽力約在25分貝,也就是悄悄話的音量,而平常講話聲音的分貝則在60左右。通常在85分貝的環境中待超過8小時,聽力就 ...
2017年5月8日 — 宏仁診所李宏信醫師指出,一般人正常的聽力約在25分貝,也就是悄悄話的音量,而平常講話聲音的分貝則在60左右。通常在85分貝的環境中待超過8小時,聽力就 ...
#9 習慣搭捷運戴耳機? 當心聽力健康悄悄流失
2017年4月13日 — 當內耳蝸牛體受損或引起病變時,就會出現耳鳴現象,情況嚴重還可能導致重聽的情形,甚至突發性耳聾。李宏信醫師說明,突發性耳聾的定義是,左右兩耳聽力 ...
2017年4月13日 — 當內耳蝸牛體受損或引起病變時,就會出現耳鳴現象,情況嚴重還可能導致重聽的情形,甚至突發性耳聾。李宏信醫師說明,突發性耳聾的定義是,左右兩耳聽力 ...
#10 耳鳴原因耳鳴治療耳鳴案例-李宏信醫師網
你的耳鳴可能不只是耳鳴聽力障礙恐導致大腦退化失智; 李宏信醫師表示,老化不僅會導致耳鳴,還有可能引發「血管性失智症」,顧名思義是與血液循環異常、血管阻塞有關的 ...
你的耳鳴可能不只是耳鳴聽力障礙恐導致大腦退化失智; 李宏信醫師表示,老化不僅會導致耳鳴,還有可能引發「血管性失智症」,顧名思義是與血液循環異常、血管阻塞有關的 ...
#11 習慣搭捷運戴耳機? 當心聽力健康悄悄流失
2017年4月11日 — 宏仁診所李宏信醫師指出,一般人正常的聽力約在25分貝,也就是悄悄話的音量,而平常講話聲音的分貝則在60左右。通常在85分貝的環境中待超過8小時,聽力就 ...
2017年4月11日 — 宏仁診所李宏信醫師指出,一般人正常的聽力約在25分貝,也就是悄悄話的音量,而平常講話聲音的分貝則在60左右。通常在85分貝的環境中待超過8小時,聽力就 ...
#12 習慣搭捷運戴耳機? 當心聽力健康悄悄流失
2017年4月14日 — 家醫科李政道醫師提醒,戴耳機聽音樂,音量不要過大,以免傷害聽力。此外,像在健身房、音樂會、夜店、KTV等地方,噪音都超過100分貝,因此最好不要待太久 ...
2017年4月14日 — 家醫科李政道醫師提醒,戴耳機聽音樂,音量不要過大,以免傷害聽力。此外,像在健身房、音樂會、夜店、KTV等地方,噪音都超過100分貝,因此最好不要待太久 ...
#13 瘋3C日夜掛耳機,小心聽力受損| 衛教資訊
2024年1月15日 — 耳鳴也是聽力受損現象,因為內耳的細胞受傷了,大腦要更費力接聲音刺激,雜訊跟著放大。而噪音造成的聽損多從中高頻開始,大致是3k,4k赫茲範圍,一般日常 ...
2024年1月15日 — 耳鳴也是聽力受損現象,因為內耳的細胞受傷了,大腦要更費力接聲音刺激,雜訊跟著放大。而噪音造成的聽損多從中高頻開始,大致是3k,4k赫茲範圍,一般日常 ...
#15 戴耳機、機車通勤導致聽力受損?近半數青年可能提早重聽
2022年12月2日 — 日前匹茲堡大學研究發現,暴露在音量較大的環境中,恐導致內耳鋅含量向上飆,過量則可能導致聽力受損。研究團隊以老鼠進行實驗,後續餵食具有可包覆與 ...
2022年12月2日 — 日前匹茲堡大學研究發現,暴露在音量較大的環境中,恐導致內耳鋅含量向上飆,過量則可能導致聽力受損。研究團隊以老鼠進行實驗,後續餵食具有可包覆與 ...
#16 通勤、運動狂用耳機「恐增聽力受損風險」!3穴位能護耳
2023年3月14日 — 在吵雜環境工作的人,如工廠作業員,可以選擇使用耳罩取代高分貝的耳機,一來減少工作場域帶來的噪音,也不會因為連續使用耳機過久而導致聽力受損。欣賞 ...
2023年3月14日 — 在吵雜環境工作的人,如工廠作業員,可以選擇使用耳罩取代高分貝的耳機,一來減少工作場域帶來的噪音,也不會因為連續使用耳機過久而導致聽力受損。欣賞 ...
#17 補充「5種維他命」防耳鳴!醫認證置之不理恐害聽力受損
2023年9月21日 — 除了突發性耳聾可能因病毒感染、血塊塞住、外力撞擊、噪音等因素造成,李宏信醫師強調,通常聽力的破壞是從耳鳴開始逐漸慢慢演進,初期聽力檢查還未能發現 ...
2023年9月21日 — 除了突發性耳聾可能因病毒感染、血塊塞住、外力撞擊、噪音等因素造成,李宏信醫師強調,通常聽力的破壞是從耳鳴開始逐漸慢慢演進,初期聽力檢查還未能發現 ...
耳機音量放大耳麥下巴低頻噪音檢測erdo聽力雲燃燒下限定義聲音反射材質耳機無法線控丙種職業安全衛生業務主管題庫入耳式耳機推薦2019耳塞戴法 聖誕節 黃鼎殷心臟血管 高血壓 國人膠原蛋白 抗發炎 破洞
7 個月前
瘦不下來恐是肝壞了!營養師:快改「3大傷肝習慣」-養生健體-中時新聞網
李亮儀營養師指出,從生理學角度來看,肝臟負責身體多個生化反應,例如合成脂蛋白、脂肪燃燒與代謝也在肝臟中進行。所以體內...
1 個月前
寶林茶室中毒2死這5類食品易孳生「米酵菌酸」…黑木耳泡錯恐釀劇毒|CTWANT|LINETODAY
寶林茶室食物中毒案持續延燒。(示意圖/Photo-AC)「寶林茶室」信義A13店爆發疑似「米酵菌酸」食物中毒案,截至今(27日)...