夏日戶外工作潛藏危機 慎防熱傷害威脅
健康養生生活保健夏季夏日中暑危機威脅潛藏熱傷害熱抽筋防熱措施戶外工作 文章 參考資訊
小宋是一名建築工人,經常在高溫下工作,但為了避免造成身體損害,小宋會盡量避開中午時段在戶外工作。近日,因服用感冒藥,精神與體力較差,某天下午4點多工作時,卻感到頭痛、疲憊、虛弱、腳抽筋,且步態不穩幾乎要昏厥,就醫急診後,被診斷為「熱抽筋」,須休息、打點滴,醫師特別提醒他要多喝水,做好防熱措施。 台北慈濟醫院職業醫學科主任賴育民指出,台灣地區每到夏季,有許多因職業或戶外活動導致「熱傷害」(heat illness,又稱熱病)的案例。台灣屬海島型氣候,在夏季慣有的潮溼與悶熱,會使人體排汗蒸發散熱的功能減低,容易引發熱傷害,因此,不論是工作或是休閒活動時,都要留意熱傷害帶給身體的潛在威脅。 賴育民表示,熱傷害好發於體溫調節能力較差的老人及小孩、戶外及高溫環境工作者,服用某些慢性病藥物及感冒藥者,也可能影響體溫調節能力。常見的熱傷害包含:一、熱抽筋(heat cramps):患者的肌肉抽筋疼痛,感到虛弱,但意識清楚,核心體溫不會升高或輕微升高。二、熱昏厥(heat syncope):在炎熱環境中長時間站立者,因回流不順的血液侷限在下肢,或因過度流汗,造成血液濃稠與低血容,又或者皮表微血管因炎熱擴張,使得血液侷限在皮膚。基於以上原因共同作用,使腦部血液灌流不足,而發生昏厥現象,核心體溫不會升高或輕微升高。三、熱衰竭(heat exhaustion)/中暑(heatstroke):代表同一個病程中的不同階段,早期症狀包括疲憊、虛弱、頭痛、意識混亂或有幻覺、步態不穩及失去方向感,接著是肌張力散失,有時有痙攣、昏迷,常伴隨低血壓、脈搏和呼吸淺快、核心體溫超過38℃等現象。若體溫超過41℃,死亡率會大幅升高。 賴育民建議,一旦發生疑似上述的症狀,應立即送醫,且在救護車到達前,應先嘗試協助患者降低體溫,包括將患者移到陰涼處、搧風、以溼毛巾擦拭身體、以冰敷袋置於頸部及腋下等處,但別為了做這些處置而延誤送醫。 此外,對於在高溫環境下工作的民眾,賴育民提到,務必要做好防熱措施,並提供預防發生熱傷害的四大要訣:習慣吹冷氣的人可在戶外做劇烈運動前,先做一些和緩的戶外活動或是關掉冷氣,讓身體適應高溫;高溫工作者可依氣溫調配工作,室外溫度高時,從事室內工作;攝取足夠水分和鹽分;穿著淡色、寬鬆且吸汗的衣物。 最後,賴育民提醒,熱抽筋和熱暈厥,多數透過到陰涼處休息、補充水分及鹽分即可緩解,但若發生體溫升高的熱衰竭未能及早察覺處置,而演變到中暑,就可能危害生命。
#1 29 健康人生炎炎夏日—慎防『中暑』
健康人生. 炎炎夏日—慎防『中暑』. 衛生保健組洪美如編製. 一、前言:. 臺灣位於亞熱帶地區,南部較接近熱帶氣. 候,夏季日照充足[1],加上地球的 ...
健康人生. 炎炎夏日—慎防『中暑』. 衛生保健組洪美如編製. 一、前言:. 臺灣位於亞熱帶地區,南部較接近熱帶氣. 候,夏季日照充足[1],加上地球的 ...
#2 夏日戶外工作潛藏危機慎防熱傷害威脅
首頁 · 健康養生 · 生活保健 ... 夏日戶外工作潛藏危機慎防熱傷害威脅 ... 常見的熱傷害包含熱抽筋、熱昏厥、熱衰竭或中暑,好發於好發於體溫調節 ... 圖/健康傳媒製作) ... 為「熱抽筋」,須休息、打點滴,醫師特別提醒他要多喝水,做好防熱措施。 ... 地區每到夏季,有許多因職業或戶外活動導致「熱傷害」(heat illness,又 ...
首頁 · 健康養生 · 生活保健 ... 夏日戶外工作潛藏危機慎防熱傷害威脅 ... 常見的熱傷害包含熱抽筋、熱昏厥、熱衰竭或中暑,好發於好發於體溫調節 ... 圖/健康傳媒製作) ... 為「熱抽筋」,須休息、打點滴,醫師特別提醒他要多喝水,做好防熱措施。 ... 地區每到夏季,有許多因職業或戶外活動導致「熱傷害」(heat illness,又 ...
#3 夏季熱傷害
夏季熱傷害--中暑、熱衰竭、熱痙攣. ... 中暑的定義. ▫ 體溫調節機能. ▫ 中暑的高危險群. ▫ 中暑的預防. ▫ 中暑的處理方法. ▫ 工作法規. ▫ 熱衰竭. ▫ 熱衰竭的處理.
夏季熱傷害--中暑、熱衰竭、熱痙攣. ... 中暑的定義. ▫ 體溫調節機能. ▫ 中暑的高危險群. ▫ 中暑的預防. ▫ 中暑的處理方法. ▫ 工作法規. ▫ 熱衰竭. ▫ 熱衰竭的處理.
#5 夏日戶外工作潛藏危機慎防熱傷害威脅- 生活保健
夏日戶外工作潛藏危機慎防熱傷害威脅 ... 要昏厥,就醫急診後,被診斷為「熱抽筋」,須休息、打點滴,醫師特別提醒他要多喝水,做好防熱措施。 ... 台灣地區每到夏季,有許多因職業或戶外活動導致「熱傷害」(heat illness,又稱熱病)的案例。 ... 三、熱衰竭(heat exhaustion)/中暑(heatstroke):代表同一個病程中的不同階段,早期症狀 ...
夏日戶外工作潛藏危機慎防熱傷害威脅 ... 要昏厥,就醫急診後,被診斷為「熱抽筋」,須休息、打點滴,醫師特別提醒他要多喝水,做好防熱措施。 ... 台灣地區每到夏季,有許多因職業或戶外活動導致「熱傷害」(heat illness,又稱熱病)的案例。 ... 三、熱衰竭(heat exhaustion)/中暑(heatstroke):代表同一個病程中的不同階段,早期症狀 ...
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本專欄為提供使用者健康疾病相關之常見問題,保健,防疫,疾病認識及預防, ... 老人參加全民健康保險無力負擔費用補助辦法(2012年12月24日)第1 條本辦法依 ... 多多喝水不只幫助維持腦袋清醒,同時也是幫助身體調節體溫、避免中暑的 ... 炎炎夏日,大部分人擋不住各式冰品,各大美食商圈、賣場、超商連鎖通路等, ... 保健‧養生 ...
本專欄為提供使用者健康疾病相關之常見問題,保健,防疫,疾病認識及預防, ... 老人參加全民健康保險無力負擔費用補助辦法(2012年12月24日)第1 條本辦法依 ... 多多喝水不只幫助維持腦袋清醒,同時也是幫助身體調節體溫、避免中暑的 ... 炎炎夏日,大部分人擋不住各式冰品,各大美食商圈、賣場、超商連鎖通路等, ... 保健‧養生 ...
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保健‧養生. 設備操作影片. 社福補助. 衛教資訊. 本專欄為提供使用者健康疾病相關之常見問題,保健,防疫,疾病認識及預防, ... 清晰度、顏色的功能,若黃斑部出現病變,視力就會遭到威脅甚至有可能失明。 ... 而在臺灣,跌倒更是65歲以上長者因事故傷害導致死亡的第2位,且盛行率極 ...... 抽筋:礦物質不足、肌肉量不夠!3種類型保健.
保健‧養生. 設備操作影片. 社福補助. 衛教資訊. 本專欄為提供使用者健康疾病相關之常見問題,保健,防疫,疾病認識及預防, ... 清晰度、顏色的功能,若黃斑部出現病變,視力就會遭到威脅甚至有可能失明。 ... 而在臺灣,跌倒更是65歲以上長者因事故傷害導致死亡的第2位,且盛行率極 ...... 抽筋:礦物質不足、肌肉量不夠!3種類型保健.
#8 中醫養生
生活養生網為網友提供中醫養生,人群養生,生活養生,疾病調養,運動養生,養生膳食等 ... 是一個疾病纏身的季節,感冒、發燒、過敏是冬季高發病,因此一定要做好養生工作。 ..... 多吃一些在夏季容易被忽視的食物,補足人們在夏日裡容易缺乏的營養素,會比吃肉更補 ...... 醫生建議,這個時候,做好各項保健措施對維護寶寶健康十分重要。
生活養生網為網友提供中醫養生,人群養生,生活養生,疾病調養,運動養生,養生膳食等 ... 是一個疾病纏身的季節,感冒、發燒、過敏是冬季高發病,因此一定要做好養生工作。 ..... 多吃一些在夏季容易被忽視的食物,補足人們在夏日裡容易缺乏的營養素,會比吃肉更補 ...... 醫生建議,這個時候,做好各項保健措施對維護寶寶健康十分重要。
#9 健康
如果你想在這個夏日變得更加輕盈,那麼就趕快給身體排毒吧! ..... 上班族最容易得的九種疾病保健養生 上班族整天忙於工作的白領,像上瞭弦的發條,難能喘息下來。 ..... 但是這種生活往往帶來很多對身材和肌膚有傷害的問題,今天為大傢一一介紹: ...... 夏季戶外運動的註意點保健養生研究發現,晚上人體對運動的反應最強烈,特別 ...
如果你想在這個夏日變得更加輕盈,那麼就趕快給身體排毒吧! ..... 上班族最容易得的九種疾病保健養生 上班族整天忙於工作的白領,像上瞭弦的發條,難能喘息下來。 ..... 但是這種生活往往帶來很多對身材和肌膚有傷害的問題,今天為大傢一一介紹: ...... 夏季戶外運動的註意點保健養生研究發現,晚上人體對運動的反應最強烈,特別 ...
#10 夏日戶外工作潛藏危機慎防熱傷害威脅
近日,因服用感冒藥,精神與體力較差,某天下午4點多工作時,卻感到頭痛、疲憊、虛弱、腳抽筋,且步態不穩幾乎要昏厥,就醫急診後,被診斷為「熱抽筋」,須休息、打點滴, ...
近日,因服用感冒藥,精神與體力較差,某天下午4點多工作時,卻感到頭痛、疲憊、虛弱、腳抽筋,且步態不穩幾乎要昏厥,就醫急診後,被診斷為「熱抽筋」,須休息、打點滴, ...
#11 夏日炎炎6大高危險族群慎防熱傷害!
任何人都有可能會發生熱傷害,尤其嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等,容易因高溫而造成熱傷害: 一、嬰幼童 ...
任何人都有可能會發生熱傷害,尤其嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等,容易因高溫而造成熱傷害: 一、嬰幼童 ...
#13 防中暑喝水還不夠!穿淺色衣、注意小便「顏色」避免熱到大腦 ...
2022年7月6日 — 然而,正值夏日,無論是在戶外工作或是外出活動,都將面臨夏季高溫,加上口罩更容易造成熱傷害,甚至引發熱衰竭或中暑症狀。在疫情降溫、氣溫卻節節 ...
2022年7月6日 — 然而,正值夏日,無論是在戶外工作或是外出活動,都將面臨夏季高溫,加上口罩更容易造成熱傷害,甚至引發熱衰竭或中暑症狀。在疫情降溫、氣溫卻節節 ...
#14 夏季進入「熱傷害」高峰!警示中暑不能做的三件事情
2022年7月20日 — 往往暑假都是熱傷害高峰,除了盡量避開上午10 點至下午2 點的時間進行戶外活動之外,以避免熱傷害威脅,平時可以穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣物, ...
2022年7月20日 — 往往暑假都是熱傷害高峰,除了盡量避開上午10 點至下午2 點的時間進行戶外活動之外,以避免熱傷害威脅,平時可以穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣物, ...
#15 連續高溫破記錄!8點預防運動熱傷害
2017年8月14日 — 熱疾病包括了熱痙攣、熱衰竭、熱暈厥以及中暑,小則肌肉抽筋,嚴重者意識昏迷,甚至可能危及生命。 (圖片來源:shutterstock). 另一個高溫環境下運動的 ...
2017年8月14日 — 熱疾病包括了熱痙攣、熱衰竭、熱暈厥以及中暑,小則肌肉抽筋,嚴重者意識昏迷,甚至可能危及生命。 (圖片來源:shutterstock). 另一個高溫環境下運動的 ...
#16 地球發燒!酷暑難耐恐熱死人,五大族群慎防熱傷害
2023年6月26日 — 其中,夏季常見的中暑是熱傷害中最嚴重的疾病,會導致意識躁動、抽搐、昏迷、橫紋肌溶解、多重器官衰竭甚至死亡。據衛生福利部國民健康署統計,2020年有 ...
2023年6月26日 — 其中,夏季常見的中暑是熱傷害中最嚴重的疾病,會導致意識躁動、抽搐、昏迷、橫紋肌溶解、多重器官衰竭甚至死亡。據衛生福利部國民健康署統計,2020年有 ...
#17 進入夏季熱傷害高峰期:預防中暑只喝水還不夠?小便顏色有異 ...
2022年7月23日 — 身體疑似出現熱傷害徵兆時,如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀, ...
2022年7月23日 — 身體疑似出現熱傷害徵兆時,如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀, ...
#19 夏日戶外工作潛藏危機慎防熱傷害威脅
2017年8月10日 — 常見的熱傷害包含: 一、熱抽筋(heat cramps):患者的肌肉抽筋疼痛,感到虛弱,但意識清楚,核心體溫不會升高或輕微升高。 二、熱昏厥(heat ...
2017年8月10日 — 常見的熱傷害包含: 一、熱抽筋(heat cramps):患者的肌肉抽筋疼痛,感到虛弱,但意識清楚,核心體溫不會升高或輕微升高。 二、熱昏厥(heat ...
#20 夏日炎炎6大高危險族群慎防熱傷害!
任何人都有可能會發生熱傷害,尤其嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等,容易因高溫而造成熱傷害: 一、嬰 ...
任何人都有可能會發生熱傷害,尤其嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員或密閉空間工作者及過重者等,容易因高溫而造成熱傷害: 一、嬰 ...
#22 熱傷害就醫人數為去年同期1.6倍務農防暑4大招,插秧除草 ...
... 防曬、防熱的情形,時有日正當中務農發生中暑暈倒事件,顯現農民在田菜園間工作潛藏職業傷害危機。目前正值夏季農作物收成的好時機,提醒農民做好「遮陽」、「補水 ...
... 防曬、防熱的情形,時有日正當中務農發生中暑暈倒事件,顯現農民在田菜園間工作潛藏職業傷害危機。目前正值夏季農作物收成的好時機,提醒農民做好「遮陽」、「補水 ...
#23 進入夏季熱傷害高峰期:預防中暑只喝水還不夠?小便顏色有 ...
2022年7月23日 — 身體疑似出現熱傷害徵兆時,如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速,嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐,甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀, ...
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#24 夏季必讀,防範熱中暑攻略!
2023年6月2日 — 總之,避開或限制在濕熱環境的時間與時時注意自身及家人朋友的狀況、保持水分補充是預防熱傷害的最重要的原則。熱傷害嚴重是可能致死的,不過通過適當的 ...
2023年6月2日 — 總之,避開或限制在濕熱環境的時間與時時注意自身及家人朋友的狀況、保持水分補充是預防熱傷害的最重要的原則。熱傷害嚴重是可能致死的,不過通過適當的 ...
#25 烈日戶外作業注意「多喝水、多休息、要遮陽」
2017年7月3日 — 台灣各地天氣已進入炎熱高溫的夏季,引發熱中暑、熱衰竭等熱疾病的風險大幅增加,勞動部職安署提醒夏日戶外作業勞工,記得多喝水、多休息、要遮陽,並 ...
2017年7月3日 — 台灣各地天氣已進入炎熱高溫的夏季,引發熱中暑、熱衰竭等熱疾病的風險大幅增加,勞動部職安署提醒夏日戶外作業勞工,記得多喝水、多休息、要遮陽,並 ...
全球暖化小腿經常抽筋大人反覆發燒抽筋受傷肋骨裡面的器官呼吸背痛科小腿抽筋痛伸懶腰腰抽筋夜間中暑全身一直抽筋怎麼辦 [no_relate_sql.name;block=a]
5 個月前
全球烏龜貿易規模龐大過半龜種面臨生存危機-環境資訊中心
剛孵化的烏龜又小又可愛,價格也便宜,但若以不當方式接觸,牠們也可能會讓人染病。烏龜是常見的沙門氏菌(salmonella)帶原...
2 個月前
藍委廖偉翔提案「健全醫療發展特別條例」目標健保點值1點1元-生活-自由時報電子報
廖偉翔提案「健全醫療發展特別條例」希望透過制度設計,讓醫療體系重回良性競爭,保障點值0.95元,並向1點1元的目標邁進。(...