又打鼾又磨牙 中風高風險!
夜間磨牙是許多國人常見的困擾,不僅會干擾枕邊人的睡眠,也會影響本人的睡眠品質,到底夜間磨牙的背後,還可能隱藏著什麼樣的健康疑慮?
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入秋,氣候微涼,是正好睡的季節。靜悄悄的深夜裡,斷斷續續傳來的「吱吱」、「喀喀」作響的磨牙聲,往往是發生在當事人睡得不省人事,顎關節不由自主的滑動時,導致的牙齒碰撞。
沉重的磨牙聲響,有時會穿透牆壁,把睡在隔壁房間的家人給驚醒,擾人清夢之餘,也忍不住要擔心,牙齒會不會因此被磨壞掉,會讓人覺得磨牙是件可怕的事情。
夜間磨牙,同時,也是顎關節障礙中,最常被主訴的症狀。以最常發生夜間磨牙的青少年來說,約高達三分之一的孩子會有此現象。而成年人口中,則接近一成左右,也是相當普遍的困擾。
有人認為半夜的磨牙比鼾聲還淒厲,在睡眠實驗室裡,常常可以觀察得到患者是在沉睡中,張口呼吸,先發出打呼的鼾聲,然後才開始賣力的磨牙。
事實上,夜間磨牙,的確是可窺見睡眠品質及人體健康的一扇窗。不管是成人或青少年的夜間磨牙,都是件值得好好討論、釐清的健康議題。
本週由專攻顳顎關節症與睡眠牙醫學的陳韻之醫師,告訴你如何正確看待夜間磨牙及保健之道。
睡眠品質差,致呼吸中止
磨牙的聲音,聽起來很刺耳。以往常認為與牙齒的咬合有關,因此,會透過修整自然牙或製作人工牙冠來調整咬合,但往往會發現成效使人失望。
而根據牙醫領域睡眠研究做得最好的加拿大蒙特婁大學(University of Montreal)教授吉勒.拉維尼(Gilles Lavigne)的磨牙生理現象研究指出,夜間磨牙發生前的一分鐘內,腦波會有醒來的現象,同時血壓會升高、心跳會加快,這代表夜間磨牙,可能是在睡眠時醒來的過程中,出現的生理變化。只是醒來的時間太過於短暫,患者本人沒有自覺而已。
夜間磨牙是許多國人常見的困擾,不僅會干擾枕邊人的睡眠,也會影響本人的睡眠品質,到底夜間磨牙的背後,還可能隱藏著什麼樣的健康疑慮?
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入秋,氣候微涼,是正好睡的季節。靜悄悄的深夜裡,斷斷續續傳來的「吱吱」、「喀喀」作響的磨牙聲,往往是發生在當事人睡得不省人事,顎關節不由自主的滑動時,導致的牙齒碰撞。
沉重的磨牙聲響,有時會穿透牆壁,把睡在隔壁房間的家人給驚醒,擾人清夢之餘,也忍不住要擔心,牙齒會不會因此被磨壞掉,會讓人覺得磨牙是件可怕的事情。
夜間磨牙,同時,也是顎關節障礙中,最常被主訴的症狀。以最常發生夜間磨牙的青少年來說,約高達三分之一的孩子會有此現象。而成年人口中,則接近一成左右,也是相當普遍的困擾。
有人認為半夜的磨牙比鼾聲還淒厲,在睡眠實驗室裡,常常可以觀察得到患者是在沉睡中,張口呼吸,先發出打呼的鼾聲,然後才開始賣力的磨牙。
事實上,夜間磨牙,的確是可窺見睡眠品質及人體健康的一扇窗。不管是成人或青少年的夜間磨牙,都是件值得好好討論、釐清的健康議題。
本週由專攻顳顎關節症與睡眠牙醫學的陳韻之醫師,告訴你如何正確看待夜間磨牙及保健之道。
睡眠品質差,致呼吸中止
磨牙的聲音,聽起來很刺耳。以往常認為與牙齒的咬合有關,因此,會透過修整自然牙或製作人工牙冠來調整咬合,但往往會發現成效使人失望。
而根據牙醫領域睡眠研究做得最好的加拿大蒙特婁大學(University of Montreal)教授吉勒.拉維尼(Gilles Lavigne)的磨牙生理現象研究指出,夜間磨牙發生前的一分鐘內,腦波會有醒來的現象,同時血壓會升高、心跳會加快,這代表夜間磨牙,可能是在睡眠時醒來的過程中,出現的生理變化。只是醒來的時間太過於短暫,患者本人沒有自覺而已。
夜間磨牙是許多國人常見的困擾,不僅會干擾枕邊人的睡眠,也會影響本人的睡眠品質,到底夜間磨牙的背後,還可能隱藏著什麼樣的健康疑慮?
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入秋,氣候微涼,是正好睡的季節。靜悄悄的深夜裡,斷斷續續傳來的「吱吱」、「喀喀」作響的磨牙聲,往往是發生在當事人睡得不省人事,顎關節不由自主的滑動時,導致的牙齒碰撞。
沉重的磨牙聲響,有時會穿透牆壁,把睡在隔壁房間的家人給驚醒,擾人清夢之餘,也忍不住要擔心,牙齒會不會因此被磨壞掉,會讓人覺得磨牙是件可怕的事情。
夜間磨牙,同時,也是顎關節障礙中,最常被主訴的症狀。以最常發生夜間磨牙的青少年來說,約高達三分之一的孩子會有此現象。而成年人口中,則接近一成左右,也是相當普遍的困擾。
有人認為半夜的磨牙比鼾聲還淒厲,在睡眠實驗室裡,常常可以觀察得到患者是在沉睡中,張口呼吸,先發出打呼的鼾聲,然後才開始賣力的磨牙。
事實上,夜間磨牙,的確是可窺見睡眠品質及人體健康的一扇窗。不管是成人或青少年的夜間磨牙,都是件值得好好討論、釐清的健康議題。
本週由專攻顳顎關節症與睡眠牙醫學的陳韻之醫師,告訴你如何正確看待夜間磨牙及保健之道。
睡眠品質差,致呼吸中止
磨牙的聲音,聽起來很刺耳。以往常認為與牙齒的咬合有關,因此,會透過修整自然牙或製作人工牙冠來調整咬合,但往往會發現成效使人失望。
而根據牙醫領域睡眠研究做得最好的加拿大蒙特婁大學(University of Montreal)教授吉勒.拉維尼(Gilles Lavigne)的磨牙生理現象研究指出,夜間磨牙發生前的一分鐘內,腦波會有醒來的現象,同時血壓會升高、心跳會加快,這代表夜間磨牙,可能是在睡眠時醒來的過程中,出現的生理變化。只是醒來的時間太過於短暫,患者本人沒有自覺而已。
為什麼臨床上會特別重視這群合併有睡眠呼吸中止症的磨牙患者?因在睡眠中,血壓上升、心跳加快,也代表交感神經的活性旺盛,最大的急性風險是中風或心肌梗塞。根據台大睡眠 ...
早安健康/陳韻之醫師(台大醫院牙科部醫師)】夜間磨牙,睡覺時牙齒會彼此碰撞,發出聲音干擾他人,也可能導致罹患所謂的顳顎關節疾病,開口限制、顱顏面疼痛。
2013年9月16日 — 又打鼾又磨牙中風高風險! 不只是噪音,而是重要健康警訊. 又打鼾又磨牙中風高風險! 商業周刊1347期 · 撰文者黃秀美 整理者黃秀美. 2013 ...
2023年6月13日 — 口腔影響:用口呼吸容易使得口腔乾燥,減少唾液的清潔作用,進而導致細菌孳生、牙齦發炎,長期下來增加牙周病、蛀牙、口臭等風險。而據研究,這同時也會 ...
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... 高血壓、糖尿病一樣是很重要的慢性病。因為睡眠 · 養生. 2013-09-16. 又打鼾又磨牙中風高風險! 黃秀美. 入秋,氣候微涼,是正好睡的季節。靜悄悄的深夜裡 ...
2023年6月11日 — 習慣嘴巴呼吸易增中風風險! ... 而據研究,這同時也會增加下巴後縮、齒列狹窄、暴牙等風險,也和睡覺磨牙息息相關。 ... 高血壓、肺動脈高壓、心血管疾病、 ...
2023年6月11日 — 而據研究,這同時也會增加下巴後縮、齒列狹窄、暴牙等風險,也和睡覺磨牙息息相關。 ... 高血壓、肺動脈高壓、心血管疾病、中風等風險。 ... 高油高糖食物、含 ...
2005年4月22日 — 陳偉熹表示,磨牙的原因不少,但出現致命性腦部疾病如中風、腦瘤或急性傳染病等情形卻非常罕見。 磨牙的治療包括學習放鬆心情、調適生活、包容壓力等, ...
國民健康署邀請民眾共同檢視是否有腦中風的八大危險因子:吸菸、運動量不足、肥胖、高血壓、糖尿病、膽固醇過高、心房顫動及腦中風家族史等,一旦符合腦中風八大危險因子的 ...
磨牙牙套有用嗎打呼 又磨牙 [no_relate_sql.name;block=a]
早餐吃番薯飲熱朱古力可降膽固醇?營養師教3招降血脂防中風心臟病-加拿大星島日報
膽固醇過高會增加中風及患心臟病的風險。有營養師提出3大飲食重點,幫助大家選擇合適的食物,降低膽固醇,避免血管阻塞。早...
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