零食陷阱多!核桃油脂多容易滑腸
過年期間,家家戶戶總少不了各式的糖果、餅乾,更不用說有象徵「年年好」意味的紅棗,代表豐收的核桃、瓜子等零食。但你知道嗎?這些富含吉祥意味的零食,並不適合每個人食用,還可能造成健康上的傷害。
過年期間,家家戶戶總少不了各式的糖果、餅乾,更不用說有象徵「年年好」意味的紅棗,代表豐收的核桃、瓜子等零食。童綜合醫院中醫科主任張哲銘醫師表示,在過年期間常見的紅棗、核桃、龍眼乾、桂圓等食材,在中醫理論中都具有滋補、養生的效果。但並不適合每一個人,若有口乾舌燥、上火、火氣大等問題的民眾應盡量減少食用。
年節零食陷阱多 小心食用不傷身
過年期間總會吃一些零嘴小吃,瓜子、核桃、紅棗、桂圓等,這些東西其實也不是都適合每個人。例如,紅棗雖然補脾胃,但吃太多,胃易悶脹不舒服,感覺像是消化不良
核桃本身油脂多又可補腎陽,對於腎虛(老人、過度勞累者)和大便較乾燥而沒有火氣者適用。而核桃本身雖溫補,吃太多可能會變得燥熱,同時因為油脂較多,吃過頭會滑腸(大便很油容易一不小心就滑出來)。
過年期間,家家戶戶總少不了各式的糖果、餅乾,更不用說有象徵「年年好」意味的紅棗,代表豐收的核桃、瓜子等零食。但你知道嗎?這些富含吉祥意味的零食,並不適合每個人食用,還可能造成健康上的傷害。
過年期間,家家戶戶總少不了各式的糖果、餅乾,更不用說有象徵「年年好」意味的紅棗,代表豐收的核桃、瓜子等零食。童綜合醫院中醫科主任張哲銘醫師表示,在過年期間常見的紅棗、核桃、龍眼乾、桂圓等食材,在中醫理論中都具有滋補、養生的效果。但並不適合每一個人,若有口乾舌燥、上火、火氣大等問題的民眾應盡量減少食用。
年節零食陷阱多 小心食用不傷身
過年期間總會吃一些零嘴小吃,瓜子、核桃、紅棗、桂圓等,這些東西其實也不是都適合每個人。例如,紅棗雖然補脾胃,但吃太多,胃易悶脹不舒服,感覺像是消化不良
核桃本身油脂多又可補腎陽,對於腎虛(老人、過度勞累者)和大便較乾燥而沒有火氣者適用。而核桃本身雖溫補,吃太多可能會變得燥熱,同時因為油脂較多,吃過頭會滑腸(大便很油容易一不小心就滑出來)。
過年期間,家家戶戶總少不了各式的糖果、餅乾,更不用說有象徵「年年好」意味的紅棗,代表豐收的核桃、瓜子等零食。但你知道嗎?這些富含吉祥 ...
核桃油脂多容易滑腸過年期間,家家戶戶總少不了各式的糖果、餅乾,更不用說有象徵「年年好」意味的紅棗,代表豐收的核桃、瓜子等零食。但你知道 ...
零食陷阱多!核桃油脂多容易滑腸華人健康網/記者洪毓琪/台北報導-2014年01月29日上午09:30 字級: 小中大特列印轉寄分享arrow-left 1/2 ...
核桃油脂多容易滑腸作者: 華人健康網記者洪毓琪/台北報導| 華人健康網 ... 更不用說有象徵「年年好」意味的紅棗,代表豐收的核桃、瓜子等零食。
2014年1月29日 — 核桃本身油脂多又可補腎陽,對於腎虛(老人、過度勞累者)和大便較乾燥而沒有火氣者適用。而核桃本身雖溫補,吃太多可能會變得燥熱,同時因為油脂較多,吃 ...
核桃本身油脂多又可補腎陽,對於腎虛(老人、過度勞累者)和大便較乾燥而沒有火氣者適用。而核桃本身雖溫補,吃太多可能會變得燥熱,同時因為油脂較多,吃過頭會滑腸(大便 ...
但並不適合每一個人,若有口乾舌燥、上火、火氣大等問題的民眾應盡量減少食用。 ... 核桃本身油脂多又可補腎陽,對於腎虛(老人、過度勞累者)和大便較乾燥而沒有火氣者適用 ...
而核桃本身雖溫補,吃太多可能會變得燥熱,同時因為油脂較多,吃過頭會滑腸(大便很油容易一不小心就滑出來)。 ... 而瓜子類中的冬瓜子也是常用中藥,對於一些痰黏稠難咳和 ...
核桃油脂多容易滑腸[打印本頁]. 作者: willkao 時間: 2014-1-30 08:39 AM 標題: 零食陷阱多!核桃油脂多容易滑腸 過年期間,家家戶戶總少不了各式的糖果、餅乾,更不用 ...
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