生理期來就頭痛!女中醫解惑:經前、經後原因大不同!
photos放大顯示
「醫師,我每次大姨媽要來的前幾天都會頭痛到吐,該怎麼辦?一直吃止痛藥也不是辦法。」
32 歲的小優是業務經理,平時工作壓力大,在事業上表現優秀,但每逢經前就開始頭痛發脹,甚至痛到吐,不得已只好請生理假在家休息,一過經期症狀又都不見了。每次發作都到藥房買吃止痛藥來吃,但是下一個月經前仍然繼續發作,小優覺得一直吃止痛藥不是辦法,於是前來求助中醫,希望調理體質。
經過進一步問診發現,小優除了經前頭痛到吐之外,一到經前就會乳房脹痛,身體燥熱,生理痘狂冒,情緒不穩定,焦慮易怒,特別容易為小事發脾氣,影響工作表現。
像小優這樣症狀,其實是屬於經前症候群,在中醫看來小優是屬於「肝火旺」的體質,當月經一來血液(來自肝脾)下行到子宮,此時肝調暢氣機的功能,就會因為肝血供應減少而發揮不良,這時候就會產生不適的經前症候群。「肝氣(火)上逆」則頭痛、易怒、冒生理痘、身體燥熱;若「肝氣犯胃」就會造成頭痛到想吐。
治療方向主要是「疏肝解鬱,調理脾胃」,可用柴胡、薄荷、梔子、蒲公英、川芎、白芍、茯苓、白朮、半夏、竹茹等中藥材。經過兩個月的調理,小優的月經性頭痛和其他經前症候緩解許多,整個人也變的比較開心,不再被經期打敗影響工作表現!
這種「肝火旺」的月經性頭痛一般發生在「經前」,此種頭痛表現性質為脹痛居多。此外,另一種常見的「血虛型」月經性頭痛則是發生在「經後」,因為血虛不能上達頭部而發生頭痛,這種頭痛一般比較隱隱作痛,頭痛程度較輕微,通常會伴隨頭暈、容易疲倦、經量少或心悸,治療方向以益氣養血為主,可選用當歸、川芎、白芍、熟地、黨參、白朮、茯苓、甘草等藥材調理。
月經性頭痛其實也屬於經前症候群之一,現代婦女身兼數職 ,又要照顧家庭又要工作,多重壓力衝擊之下,有經前症候群的人數日益增多,只是症狀輕重不同,有人從排卵後的黃體期症狀就開始,直到月經來潮時,甚至到月經結束才緩解,而血虛型的月經性頭痛反而經後最明顯。
建議各位女性朋友日常飲食減少咖啡、辛辣食物、酒的攝取,以免更加煩躁易怒,此外,可適度補充維他命B6及鈣片,幫助舒緩情緒、乳房脹痛、疲勞;經前可多做瑜珈、聽音樂泡澡舒壓、放鬆心情,這些飲食注意、運動及生活型態的調整,經前症候群多半會改善。如果經前症候群仍每個月定期來報到,無法自我改善的女性朋友則需請教專業醫師調理體質。
photos放大顯示
「醫師,我每次大姨媽要來的前幾天都會頭痛到吐,該怎麼辦?一直吃止痛藥也不是辦法。」
32 歲的小優是業務經理,平時工作壓力大,在事業上表現優秀,但每逢經前就開始頭痛發脹,甚至痛到吐,不得已只好請生理假在家休息,一過經期症狀又都不見了。每次發作都到藥房買吃止痛藥來吃,但是下一個月經前仍然繼續發作,小優覺得一直吃止痛藥不是辦法,於是前來求助中醫,希望調理體質。
經過進一步問診發現,小優除了經前頭痛到吐之外,一到經前就會乳房脹痛,身體燥熱,生理痘狂冒,情緒不穩定,焦慮易怒,特別容易為小事發脾氣,影響工作表現。
像小優這樣症狀,其實是屬於經前症候群,在中醫看來小優是屬於「肝火旺」的體質,當月經一來血液(來自肝脾)下行到子宮,此時肝調暢氣機的功能,就會因為肝血供應減少而發揮不良,這時候就會產生不適的經前症候群。「肝氣(火)上逆」則頭痛、易怒、冒生理痘、身體燥熱;若「肝氣犯胃」就會造成頭痛到想吐。
治療方向主要是「疏肝解鬱,調理脾胃」,可用柴胡、薄荷、梔子、蒲公英、川芎、白芍、茯苓、白朮、半夏、竹茹等中藥材。經過兩個月的調理,小優的月經性頭痛和其他經前症候緩解許多,整個人也變的比較開心,不再被經期打敗影響工作表現!
這種「肝火旺」的月經性頭痛一般發生在「經前」,此種頭痛表現性質為脹痛居多。此外,另一種常見的「血虛型」月經性頭痛則是發生在「經後」,因為血虛不能上達頭部而發生頭痛,這種頭痛一般比較隱隱作痛,頭痛程度較輕微,通常會伴隨頭暈、容易疲倦、經量少或心悸,治療方向以益氣養血為主,可選用當歸、川芎、白芍、熟地、黨參、白朮、茯苓、甘草等藥材調理。
月經性頭痛其實也屬於經前症候群之一,現代婦女身兼數職 ,又要照顧家庭又要工作,多重壓力衝擊之下,有經前症候群的人數日益增多,只是症狀輕重不同,有人從排卵後的黃體期症狀就開始,直到月經來潮時,甚至到月經結束才緩解,而血虛型的月經性頭痛反而經後最明顯。
建議各位女性朋友日常飲食減少咖啡、辛辣食物、酒的攝取,以免更加煩躁易怒,此外,可適度補充維他命B6及鈣片,幫助舒緩情緒、乳房脹痛、疲勞;經前可多做瑜珈、聽音樂泡澡舒壓、放鬆心情,這些飲食注意、運動及生活型態的調整,經前症候群多半會改善。如果經前症候群仍每個月定期來報到,無法自我改善的女性朋友則需請教專業醫師調理體質。
32 歲的小優是業務經理,平時工作壓力大,在事業上表現優秀,但每逢經前就開始頭痛發脹,甚至痛到吐,不得已只好請生理假在家休息,一過經期 ...
【早安健康/張文馨中醫師】「醫師,我每次大姨媽要來的前幾天都會頭痛到吐,該怎麼辦?一直吃止痛藥也不是辦法。」 32歲的小優是業務經理,平時 ...
遠離生理期頭痛好習慣不可不知頭痛最常在「經前」與「經期」發生因為習慣性頭痛而前來就診的病患中,絕大部分是女性。其中,許多人表示「接近生理 ...
2021年10月18日 — 經期的頭痛依據成因可分成2大類,第一類是由於激素改變所引起,生理期時女性內分泌系統的黃體素、雌激素以及血清素下降,進而使腦部血管收縮導致頭痛, ...
2023年4月27日 — 女性經期到來時的頭痛,與體內雌激素的濃度減少很有關係。背後的原因來自於雌激素的濃度與血清素很相關,月經要來之前雌激素的量降低,連帶地讓血清素 ...
2021年3月10日 — 藝文風澤中醫診所院長胡心瀕中西醫醫師指出,月經型偏頭痛主要是因為荷爾蒙改變所致。雌激素和黃體素有週期性的波動,經期前濃度會降低,腦部血管容易出現 ...
2023年2月17日 — 女性通常在生理期、懷孕、更年期時,因為雌激素改變,進而引起偏頭痛,因此平常就要保持規律生活。台灣頭痛學會於《告別偏頭痛該知道的100件事》一書中, ...
2019年12月25日 — 腦神經科臨床醫師鄭淳予指出,因為生理週期下,女性內分泌會產生變化,雌激素、黃體素還有血清素,紛紛都降到最低點。這三種賀爾蒙一旦降到低點時,身體 ...
2023年4月26日 — 桃園宜蘊中醫診所中醫師鄭安斌表示,經期相關頭痛在西醫屬於經前症候群的範疇,認為與月經周期荷爾蒙變化、前列腺素分泌,導致腦部血管收縮擴張有關。另外 ...
2012年5月1日 — 同時,月經期子宮內膜會分泌前列腺素,促進子宮收縮、排出經血,但前列腺素同時也會造成腦部血管收縮,引起頭痛。 提早吃藥,先發制「痛」. 江其鑫指出, ...
2023年4月27日 — 女性經期到來時的頭痛,與體內雌激素的濃度減少很有關係。背後的原因來自於雌激素的濃度與血清素很相關,月經要來之前雌激素的量降低,連帶地讓血清素 ...
2024年2月28日 — 根據研究顯示,雌激素濃度下降時,較容易誘發偏頭痛,因此許多女性患者的偏頭痛跟月經週期相關。關鍵原因在於雌激素在血液迴圈中,不光是影響到子宮內膜, ...
生理期頭痛舒緩月經頭痛位置月經來頭痛dcard月經頭痛食物經期頭痛中醫月經頭痛癌症月經來頭痛吃甚麼月經型頭痛生理期頭痛看哪一科生理期頭痛嘔吐 醫藥衛生 遠紅外線重聽 耳鼻喉科白血病 怎麼辦
6旬婦頭突爆痛「醒來回18歲」無原因!5年來靠日記過活
美國一名現年61歲的婦人於2018年突然頭痛發作且視力模糊,迅速被送往急診救治,然而當她醒來時一切都不同。她認定自己是1980...
北桃防疫旅館群聚案7例改判本土病例!陳時中點名「這原因」最可能是感染源
台北、桃園某防疫旅館群聚案,最新基因定序結果出爐!中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中指出,台北、桃園某防疫旅館2起群聚...
溫泉冷熱交替泡很危險!「泡湯」10大須知:沒做1件事恐危害心血管
隨著天氣越來越冷,是不是想泡湯溫暖身心呢?台灣溫泉遍及整個北中南,以及東部,不少人都會在冬天來趟溫泉小旅行,泡溫泉不...
女性憂鬱症易心臟病!醫揭可能原因,察覺異狀適時放鬆-幸福熟齡
撰文|NOW健康日期|2024年05月17日分類|慢性病圖檔來源|shutterstock在家庭中,母親這角色,常被賦予許多重擔,要處理家務、...
突發性耳聾會好嗎?症狀有哪些?如何預防耳中風?原因、前兆、治療懶人包
突發性耳聾俗稱「耳中風」,屬於一種急性病症,醫學上定義是在3天內連續3個頻率以上的聽力下降超過30分貝,大部分發生在單耳...
40歲女「人工生殖」失敗7次!醫揪出「關鍵原因」第8次終於成功健康雲
▲一名女性在人工生殖和試管嬰兒失敗7次後,終於順利懷孕。(圖/達志影像/示意圖)記者趙于婷/台北報導40歲的陳小姐嘗試懷...