咖啡可提神 還能降低死亡率
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(健康醫療網/實習記者朱姵慈報導)上班族上班前,人手一杯咖啡已是常態,除了提神,也許還有更多益處!一項研究指出,無論是否有定期喝咖啡的習慣,只要喝咖啡,就能減少死亡風險,連無咖啡因的咖啡對人體都有幫助。研究人員根據美國成年人喝咖啡以及其他飲食的消費數據,加上觀察過去20年罹患疾病與死亡的比率,作出如此結論。 研究發現 喝咖啡可能降低死亡風險 起初,研究人員並未發現飲用咖啡和死亡率存在著明顯的關係,研究後期才發現,飲用每天不到一杯咖啡與一天三杯咖啡的受試者,比起那些從不喝咖啡的人,死亡風險分別降低5%與9%,研究人員進而發現,一天飲用超過三杯咖啡以上的受試者在死亡風險的降低上並沒有特別的益處。研究主持人,哈佛大學營養公衛系博士生丁銘(Ming Ding)表示,由研究結果看來,喝咖啡可能降低死亡風險。 咖啡中所含成分有益身體健康 現今已發表的論文顯示,飲用咖啡的確能降低罹患第二型糖尿病和心臟病的機率。丁銘補充,咖啡的成分和某些健康因素直接相關,它含有木質酚、綠原酸等成份,可以減少發炎,有助於控制血糖,兩者也可能有助於降低罹患心臟病的風險。研究人員還發現,一天至少喝一杯咖啡的受試者降低20%至36%的自殺率,而喝不到一杯的人的自殺率高達36%。 更多健康資訊,請上《健康醫療網》
#1 咖啡喝越多越長壽?大數據顯示死亡率變低,但千萬不要這樣喝
新的調查性研究發現,多喝咖啡與低死亡風險呈現正相關。 記者陳再興/攝影報系資料照 喝咖啡是否真能幫助長壽?科學家們暫時沒有做出一致的 ...
新的調查性研究發現,多喝咖啡與低死亡風險呈現正相關。 記者陳再興/攝影報系資料照 喝咖啡是否真能幫助長壽?科學家們暫時沒有做出一致的 ...
#2 日喝3~5杯咖啡死亡率低15%? 研究:營養來自於咖啡豆
根據美國全國公共廣播電視台《NPR》報導,哈佛大學的研究員華特接受採訪時表示,「在我們的研究中,每天喝3到5杯咖啡的人,其死亡率會比其他人 ...
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#3 嗜飲咖啡者死亡率略低於普通人群?!---姑且信之 ...
一項新的研究為咖啡飲用者帶來了好消息:(每天低於六杯)習慣飲用咖啡的人無論男女都與上升的死亡率無關。實際上,喝含咖啡因或者低咖啡因的 ...
一項新的研究為咖啡飲用者帶來了好消息:(每天低於六杯)習慣飲用咖啡的人無論男女都與上升的死亡率無關。實際上,喝含咖啡因或者低咖啡因的 ...
#9 「咖啡」喝越多越長壽?大數據顯示死亡率變低,但千萬不要「這樣喝 ...
新的調查性研究發現,多喝咖啡與低死亡風險呈現正相關,每天喝8杯咖啡的人,較完全不喝咖啡的人來得長壽。但這並不代表喝咖啡就能延長壽命。
新的調查性研究發現,多喝咖啡與低死亡風險呈現正相關,每天喝8杯咖啡的人,較完全不喝咖啡的人來得長壽。但這並不代表喝咖啡就能延長壽命。
#10 喝咖啡降低死亡率?營養師:這3 招就對了
每天喝3 到5 杯咖啡可以降低死亡率,. 還能減少罹患糖尿病、心血管疾病、. 神經系統疾病(比如帕金森氏症)的風險。 營養師指出,咖啡確實有助抗 ...
每天喝3 到5 杯咖啡可以降低死亡率,. 還能減少罹患糖尿病、心血管疾病、. 神經系統疾病(比如帕金森氏症)的風險。 營養師指出,咖啡確實有助抗 ...
#12 健康網》每天喝咖啡延年益壽! 研究:微量也能降低死亡風險
2023年1月19日 — 醫師指出,國外研究發現,無論喝有糖還是無糖的咖啡,即使攝取微量,都能讓總死亡率、癌症死亡率、心血管死亡率下降,死亡率相對最低點是每天2.5-4.5 ...
2023年1月19日 — 醫師指出,國外研究發現,無論喝有糖還是無糖的咖啡,即使攝取微量,都能讓總死亡率、癌症死亡率、心血管死亡率下降,死亡率相對最低點是每天2.5-4.5 ...
#13 由實證醫學探討咖啡對死亡率之影響
若多喝一杯咖啡,死亡率可下降3%(95%. CI, 0.96, 0.98),並且有劑量效應關係 ... 率、心血管疾病死亡率和癌症死亡率的統. 合分析研究比較可說是相當完整,研究者. 的研究 ...
若多喝一杯咖啡,死亡率可下降3%(95%. CI, 0.96, 0.98),並且有劑量效應關係 ... 率、心血管疾病死亡率和癌症死亡率的統. 合分析研究比較可說是相當完整,研究者. 的研究 ...
#14 這款咖啡降死亡風險近3成他警告1類人別碰
2022年10月1日 — 研究發現,不論飲用任何咖啡,都與減少罹患心血管疾病機率有關,其中,每天喝2至3杯咖啡的人,死亡風險最低。 相較於不喝咖啡的人,喝咖啡可降低的死亡率 ...
2022年10月1日 — 研究發現,不論飲用任何咖啡,都與減少罹患心血管疾病機率有關,其中,每天喝2至3杯咖啡的人,死亡風險最低。 相較於不喝咖啡的人,喝咖啡可降低的死亡率 ...
#16 喝比不喝更長命!「一天2~3杯最佳」這款咖啡降死亡風險近3 ...
2022年10月3日 — 研究發現,不論飲用任何咖啡,都與減少罹患心血管疾病機率有關,其中,每天喝2至3杯咖啡的人,死亡風險最低。 相較於不喝咖啡的人,喝咖啡可降低的死亡率 ...
2022年10月3日 — 研究發現,不論飲用任何咖啡,都與減少罹患心血管疾病機率有關,其中,每天喝2至3杯咖啡的人,死亡風險最低。 相較於不喝咖啡的人,喝咖啡可降低的死亡率 ...
#17 18年研究證實,每天喝黑咖啡可以降低死亡率
2021年5月2日 — 研究人員也在報告中指出,義大利最近的一項相關研究表明,每天飲用三到四杯咖啡。能有效降低心血管疾病的罹患率跟總死亡率(all-cause mortality,指各種 ...
2021年5月2日 — 研究人員也在報告中指出,義大利最近的一項相關研究表明,每天飲用三到四杯咖啡。能有效降低心血管疾病的罹患率跟總死亡率(all-cause mortality,指各種 ...
#18 喝咖啡能降低死亡風險嗎?哪種咖啡更健康?
2022年6月2日 — 至於咖啡不加甜的人,死亡風險比不喝咖啡的人,低了16%到21%。而每天喝大約3杯咖啡的人,死亡風險是最低的。 這項發現經過社會人口統計學、生活型態與 ...
2022年6月2日 — 至於咖啡不加甜的人,死亡風險比不喝咖啡的人,低了16%到21%。而每天喝大約3杯咖啡的人,死亡風險是最低的。 這項發現經過社會人口統計學、生活型態與 ...
#19 一天一杯咖啡能讓醫生遠離我嗎?
從分析結果來看每天喝半杯到到三杯咖啡是安全的,而且可以保護心血管健康,降低全因死亡率、心血管疾病死亡風險及腦中風的風險。而且要喝咖啡就要喝過濾後的「現磨咖啡」, ...
從分析結果來看每天喝半杯到到三杯咖啡是安全的,而且可以保護心血管健康,降低全因死亡率、心血管疾病死亡風險及腦中風的風險。而且要喝咖啡就要喝過濾後的「現磨咖啡」, ...
#20 最新科学研究表明:每天喝2.5杯咖啡可以降低31%的死亡率
2023年1月11日 — 据研究表明,每天喝咖啡可以降低全因死亡率,包括所有死因的死亡率。 世界上没有完美的东西,有好处就有坏处,其实开发也不都是好处,喝咖啡也有一些 ...
2023年1月11日 — 据研究表明,每天喝咖啡可以降低全因死亡率,包括所有死因的死亡率。 世界上没有完美的东西,有好处就有坏处,其实开发也不都是好处,喝咖啡也有一些 ...
每天喝咖啡ptt黑咖啡加牛奶天天喝咖啡壞處每天喝咖啡壞處早上喝黑咖啡好處每天喝咖啡dcard喝咖啡的禁忌長期喝咖啡壞處 名人健康 賴雅 美麗視力矯正 無刀 矯正視力美白療法 除皺 婚禮
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全國最短命、女性高血壓最多!日本3大「不健康縣」這樣吃出癌症、糖尿病、中風-早...
日本長壽縣市的養生、延壽習慣始終是人們關注的焦點。不過,若排序全日本的行政區,也有不少縣市居民的健康狀況敬陪末座。日...
5 小時前
超市大搜查|咖啡經高溫烘焙可釋致癌物63款中僅22款屬無毒安全咖啡(-晴報-健康
不少人習慣飲咖啡,幫助提神醒腦。有營養師曾受訪指出,即溶咖啡經過高溫加熱後,有機會形成可致癌物「丙烯酰胺」;為此,本...
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吃豆腐比吃雞蛋好?吃花生可防中風降死亡率!推介6大高蛋白質食物通血管防三高
吃豆腐、花生有效防中風?美國一項持續16年、追蹤41萬人的研究發現,以植物性蛋白質取代動物性蛋白質,可顯著降低總死亡率及...