只用在潤喉太浪費 枇杷另有3大功效
到KTV一展歌喉,喉嚨卡卡怎麼辦?這時許多人會選擇服用枇杷膏,滋養喉嚨,但其實枇杷的功效不勝枚舉,不僅僅適用於一潤喉嚨,潤肺爽聲而已,它富含的多種大量的營養素,被譽為「果中之皇」絕非浪得虛名。
![](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/37276/98443.jpg)
枇杷3大功效!護眼、減重、抗氧化
枇杷涵蓋的營養成分眾多,有糖類、蛋白質、脂肪、纖維素、果膠、鞣質、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣等,補充體力預防流感的效能自是不在話下,除了上列營養素與功效,最讓人意想不到的益處在於:
抗氧化:枇杷的果實中還富含苦杏仁甙、β胡蘿蔔素、白蘆梨醇及單寧類等這些抗氧化物質,不但能抗老養顏,還兼具預防癌症的效果,一舉兩得。
保護眼睛:護眼營養成分中的類胡蘿蔔素、維生素A、維生素B群與維生素C,枇杷都有,甚至類胡蘿蔔素含量之高,在水果中是數一數二,可讓雙眼有神不乾澀。
瘦身減重:維生素B群不但能保護視力,也能促進全身新陳代謝的作用,可加速體內脂肪分解,枇杷裡頭的維生素B含量也是不遑多讓,再加上果肉含有粗纖維,可以幫助消化,加強腸胃功能,服用枇杷具有減重的功效。
過年後第一個成熟的水果 枇杷台語俗稱「果子頭」把握3月上旬到4月的盛產期嘗鮮
別再誤以為枇杷只能滋養喉嚨,除了枇杷的果肉含有多樣化的營養價值,它的核、葉、也可當成中藥使用,枇杷核可治疝氣、消水腫,枇杷葉可治乾咳、胃痛、流鼻血。在台灣每逢春節農曆年過後,黃澄澄的枇杷就逐漸開始完熟了,從3月上旬到4月期間是盛產期,可趁此一時間多嘗新鮮的枇杷。
更多健康資訊,請上《華人健康網》
新浪女人eLadies-只用在潤喉太浪費枇杷另有3大功效到KTV一展歌喉,喉嚨卡卡怎麼辦?這時許多人會選擇服用枇杷膏,滋養喉嚨,但其實枇杷的 ...
【華人健康網記者涂宗賢/台北報導】到KTV一展歌喉,喉嚨卡卡怎麼辦?這時許多人會選擇服用枇杷膏,滋養喉嚨,但其實枇杷的功效不勝枚舉,不僅 ...
這時許多人會選擇服用枇杷膏,滋養喉嚨,但其實枇杷的功效不勝枚舉,不僅僅適用於一潤喉嚨,潤肺爽聲而已,它富含的多種大量的營養素,被譽為「 ...
只用在潤喉太浪費枇杷另有3大功效。2016/1/24 · 而這個品牌另有販售一種白瓶身綠瓶蓋的蚊蟲藥,其實藥差不多,只差在刷頭,綠蓋的頭是塑膠刷,我個人用起來覺得 ...
2023年3月29日 — 抗氧化:枇杷的果實中還富含苦杏仁甙、β胡蘿蔔素、白蘆梨醇及單寧類等這些抗氧化物質,不但能抗老養顏,還兼具預防癌症的效果,一舉兩得。 保護眼睛:護眼 ...
2016年3月29日 — 抗氧化:枇杷的果實中還富含苦杏仁甙、β胡蘿蔔素、白蘆梨醇及單寧類等這些抗氧化物質,不但能抗老養顏,還兼具預防癌症的效果,一舉兩得。 · 保護眼睛:護 ...
也能促進全身新陳代謝的作用, 可加速體內脂肪分解, 枇杷裡頭的維生素B含量也是不遑多讓, 再加上果肉含有粗纖維, 可以幫助消化, 加強腸胃功能, 服用枇杷具有減肥的 ...
仙大海成分膨大海價格喉嚨痛吃什麼藥喉嚨痛原因正心堂蜜餞開嗓歌單喉嚨痛不能吃什麼冬天潤肺湯水澎大海咖啡因唱歌暖嗓 類藥物 Statin 療法玉容 面子暴食症 飲食 亂了套
選對「茶」,養生更簡單!中醫師從「五行」分類幫你找出最適合的養身茶
養生風潮興起,也讓市面上出現許多不同功效的養生茶,但茶不是光靠喝的就能達到保養目的,還需要搭配自身的體質來調理才行。...
BurnBurnBurn|ULifestyle-香港優惠及生活資訊平台
立即登記成為ULifestyle會員,盡享獨家優惠及活動!一經登記或登入,即表示閣下已詳細閱讀並且同意ULifestyle網站私隱政策與...
細細粒吃播狂食「三高」指數爆標4.5血管險爆即睇通血管降三高秘訣
憑《老表你好hea》Vivian一角紅遍中港的藝人陳嘉佳(細細粒)最近積極減磅,原來與身體健康有關。細細粒近年北上掘金,經常...
展現國際視野與前瞻思維藍營立委候選人齊力爭取「創意課桌椅」預算
國民黨中市三名立委候選人廖偉翔、林家興、羅廷瑋,14日以國際案例,說明如何為台中市的孩子爭取換上「健身創意課桌椅」,更...
醫列出8種常見堅果好處與功效!3堅果是「減重神器」夏威夷豆注意攝取量|健康2.0
「堅果」擁有豐富的不飽和脂肪酸、膳食纖維、多種維生素、礦物質與抗氧化物,是維護身體健康的必備食品,衛福部也建議每日至...
「空心菜」功效、熱量和食用禁忌!空心菜能預防貧血、維護視力...,但3種情況要注意
「空心菜」是不論大人小孩都愛吃的深綠色蔬菜,口感香甜清脆且營養價值極高!空心菜含有豐富的鐵質和維生素A,且屬於高鉀食...
【精華】1分鐘經絡拍打促循環!3種食物搭配吃護肝功效狂飆!ft.西藏名醫洛桑加參-...
55Kviews·19:00·Gotochannel.清理血管,要吃什麼?9種食物保健心臟、心血管自然療法,柏格醫生DrBerg.柏格醫生中文健康知識•172...