喝冰飲料+吹冷氣=減重大敵!妙齡女爆增4公斤
喝含糖冰飲料、吹冷氣也會變胖?天氣熱爆,飆破39度,為了消暑猛灌冰冷飲,小心體重爆增!1名28歲女性業務員,白天在炎熱太陽底下,騎著摩托車拉業務,實在酷熱難耐,只好拼命喝冰涼的飲料;回到辦公室,馬上把冷氣溫度調到22度,身體代謝立即下降。就因為這樣,體重在短短一周內,竟然爆增4.5公斤,月經報到也延後,令她直呼:不可思議!
冰飲料、吹冷氣 減重兩大殺手
馬偕紀念社會事業基金會董事長、減重專科劉伯恩醫師表示,這1名女業務員,原本體重58公斤,並無其他慢性疾病史,因為發現自己在短短一周內體重突然增加4.5公斤,感到驚慌,而到減重門診報到。
經過詢問後才發現,原來患者一周來,每天都喝超過2000至3000cc的含糖冰飲料。同時待在室內時,空調都調降至22度,在冷飲與低溫兩者減重NG行為的雙重夾擊下,才會釀成胃口大開,愈吃愈多,自然體重也跟著飆升,甚至出現水腫與月經延遲等情況。
含糖冷飲熱量驚人 灌太多胃會撐大
雖然研究指出,喝冰水後,身體的熱量會在短時間內被冷水吸收掉一部分,因為身體必須增加產熱來應付溫度的流失,所以會有短暫升高新陳代謝的現象。但是,一旦水溫上升到體溫,這種新陳代謝增加的現象就會消失。
喝含糖冰飲料、吹冷氣也會變胖?天氣熱爆,飆破39度,為了消暑猛灌冰冷飲,小心體重爆增!1名28歲女性業務員,白天在炎熱太陽底下,騎著摩托車拉業務,實在酷熱難耐,只好拼命喝冰涼的飲料;回到辦公室,馬上把冷氣溫度調到22度,身體代謝立即下降。就因為這樣,體重在短短一周內,竟然爆增4.5公斤,月經報到也延後,令她直呼:不可思議!
冰飲料、吹冷氣 減重兩大殺手
馬偕紀念社會事業基金會董事長、減重專科劉伯恩醫師表示,這1名女業務員,原本體重58公斤,並無其他慢性疾病史,因為發現自己在短短一周內體重突然增加4.5公斤,感到驚慌,而到減重門診報到。
經過詢問後才發現,原來患者一周來,每天都喝超過2000至3000cc的含糖冰飲料。同時待在室內時,空調都調降至22度,在冷飲與低溫兩者減重NG行為的雙重夾擊下,才會釀成胃口大開,愈吃愈多,自然體重也跟著飆升,甚至出現水腫與月經延遲等情況。
含糖冷飲熱量驚人 灌太多胃會撐大
雖然研究指出,喝冰水後,身體的熱量會在短時間內被冷水吸收掉一部分,因為身體必須增加產熱來應付溫度的流失,所以會有短暫升高新陳代謝的現象。但是,一旦水溫上升到體溫,這種新陳代謝增加的現象就會消失。
喝含糖冰飲料、吹冷氣也會變胖?天氣熱爆,飆破39度,為了消暑猛灌冰冷飲,小心體重爆增!1名28歲女性業務員,白天在炎熱太陽底下,騎著摩托 ...
炎炎夏日,天天超過30度高溫,熱到似乎要天天吹冷氣,甚至是時時刻刻都 ... 糖飲料,不到1個月,陳女就驟胖4公斤,且一直找不出肥胖的真正原因。
因為發作時真的非常疼痛,不但連碰都不能碰, ... , 風一吹就會痛,甚至痛到不能走路,痛風是發作起來會讓人受不了的問題。 ..... 冷氣壞掉爆汗妙齡女才知有狐臭.
君悅中醫診所, Hsinchu, Taiwan. 487 likes · 4 talking about this · 109 were here. 停車資訊: 市立付費停車場(診所門口) 周遭付費停車格.
2016年5月22日 — 喝含糖冰飲料、吹冷氣也會變胖?天氣熱爆,飆破39度,為了消暑猛灌冰冷飲,小心體重爆增!1名28歲女性業務員,白天在炎熱太陽底下,騎著摩托車拉 ...
2016年5月22日 — 喝含糖冰飲料、吹冷氣也會變胖?天氣熱爆,飆破39度,為了消暑猛灌冰冷飲,小心體重爆增!1名28歲女性業務員,白天在炎熱太陽底下,騎著摩托車拉 ...
2010年9月23日 — 首先拿起刷子把第一劑藥膏均勻塗抹,千萬不可以接觸頭皮,記得距離頭皮一公分以上。大約半小時以後頭髮軟化,就可以清水沖洗再把頭髮吹乾。接著拿出瓶裝的 ...
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癌症年輕化!醫曝7大致癌因子含糖飲料、熬夜都上榜-Yahoo奇摩
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