喝冷飲、吃沙拉...子宮受寒變「冰宮」,不孕又變老!早晚喝這種水能驅寒
常聽人說,女生應該少吃冰的,以免子宮受寒變「冰宮」,不易受孕又會變老、變醜,真是如此嗎?聽聽中醫師林育誠與營養師吳采柔夫婦的「現身說法」, 還有哪些溫暖子宮的方法?林醫師一起告訴妳…
常常喝冷飲、吃沙拉,小心子宮變「冰宮」,不但不易受孕,更年期提早報到,還會變老、變醜,中醫師林育誠建議,女性平時不妨多吃生薑、紅糖、紅棗、花生、核桃、桂圓等食物,有助於驅寒、溫補,配合運動,促進血液循環、溫暖身體,就能改善體質。
《冷飲、沙拉讓子宮變寒了》
現代女性每天都好忙,三餐經常在便利商店解決,早餐冰牛奶、冰豆漿配三明治,中餐或晚餐只吃生菜沙拉或水果,中醫師林育誠表示,中醫有「10女9寒」說法,西式飲食習慣更使女性的子宮、卵巢在35歲就走下坡、40歲前變「冰宮」,以致更年期提前到來,提早衰老及變醜。
《子宮變暖,成功懷孕》
林醫師指出,根據統計,10%的不孕症患者屬「不明原因」,子宮寒冷也可能導致受孕困難,以他太太、營養師吳采柔為例,年輕時愛喝冰奶茶,至少1天1杯,不但經常痛經、手腳冰冷,婚後多年也未懷孕,為避免成為高齡產婦,決定採取中醫調理改變體質。
他表示,經過把脈辨證,他為太太選用吳茱萸、桂枝等中藥,有助於暖血散寒、溫暖子宮,當歸、芍藥可滋陰補血,川芎、牡丹皮活血化瘀,益母草調經、滋養子宮,人蔘、白朮、茯苓滋養脾胃、補益氣力,太太的「冷宮」終於變成暖宮,並成功受孕,顯示只要辨證準確,解除不孕魔咒並非不可能。
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暖血散寒、溫暖子宮的食補,有助於受孕。(示意圖)常聽人說,女生應該少吃冰的,以免子宮受寒變「冰宮」,不易受孕又會變老、變醜,真是如此嗎?聽聽中醫師林育誠與營養師吳采柔夫婦的「現身說法」, 還有哪些溫暖子宮的方法?林醫師一起告訴妳…
常常喝冷飲、吃沙拉,小心子宮變「冰宮」,不但不易受孕,更年期提早報到,還會變老、變醜,中醫師林育誠建議,女性平時不妨多吃生薑、紅糖、紅棗、花生、核桃、桂圓等食物,有助於驅寒、溫補,配合運動,促進血液循環、溫暖身體,就能改善體質。
《冷飲、沙拉讓子宮變寒了》
現代女性每天都好忙,三餐經常在便利商店解決,早餐冰牛奶、冰豆漿配三明治,中餐或晚餐只吃生菜沙拉或水果,中醫師林育誠表示,中醫有「10女9寒」說法,西式飲食習慣更使女性的子宮、卵巢在35歲就走下坡、40歲前變「冰宮」,以致更年期提前到來,提早衰老及變醜。
《子宮變暖,成功懷孕》
林醫師指出,根據統計,10%的不孕症患者屬「不明原因」,子宮寒冷也可能導致受孕困難,以他太太、營養師吳采柔為例,年輕時愛喝冰奶茶,至少1天1杯,不但經常痛經、手腳冰冷,婚後多年也未懷孕,為避免成為高齡產婦,決定採取中醫調理改變體質。
他表示,經過把脈辨證,他為太太選用吳茱萸、桂枝等中藥,有助於暖血散寒、溫暖子宮,當歸、芍藥可滋陰補血,川芎、牡丹皮活血化瘀,益母草調經、滋養子宮,人蔘、白朮、茯苓滋養脾胃、補益氣力,太太的「冷宮」終於變成暖宮,並成功受孕,顯示只要辨證準確,解除不孕魔咒並非不可能。
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暖血散寒、溫暖子宮的食補,有助於受孕。(示意圖)常常喝冷飲、吃沙拉,小心子宮變「冰宮」,不但不易受孕,更年期提早報到,還會變老、變醜,中醫師林育誠建議,女性平時不妨多吃生薑、紅糖、紅棗、 ...
喝冷飲、吃沙拉...子宮受寒變「冰宮」,不孕又變老!早晚喝這種水能驅寒. 2016-07-21台灣好食材. 0. 常常喝冷飲、吃沙拉,小心子宮變「冰宮」,不但不易受孕,更年期 ...
常常喝冷飲、吃沙拉,小心子宮變「冰宮」,不但不易受孕,更年期提早報到,還會變老、變醜,中醫師林育誠建議,女性平時不妨多吃生薑、紅糖、紅棗、 ...
時常吃冰品、喝冰飲、喝酒、吃甜食;或者為了減肥長期吃生菜沙拉;早上還沒吃熱呼呼的 ... 張文馨醫師和您一起分享如何好好保護自己的子宮卵巢,遠離婦科疾病(遠離因為這些 .... 按摩方式:早晚各1次,以大拇指深-層按壓5秒後放開,重覆按壓30下.
【早安健康/張文馨中醫師】卵巢、子宮新革命~暖起來! ... 時常吃冰品、喝冰飲、喝酒、吃甜食;或者為了減肥長期吃生菜沙拉;早上還沒吃熱呼呼的食物就先空腹喝 .... 按摩方式:早晚各1次,以大拇指深層按壓5秒後放開,重覆按壓30下
3分鐘「吹風機暖宮法」 女生最要保暖的地方是腹部,因為骨盆腔是女性最重要的生殖器官——子宮和卵巢所在。子宮一旦偏寒,婦科疾病和不孕容易 ...
沙拉子宮早晚水能:喝冷飲、吃沙拉...子宮受寒...,常常喝冷飲、吃沙拉,小心子宮變「冰宮」,不但不易受孕,更年期提早報到,還會變老、變醜,中醫師林育誠建議, ...
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2016年9月1日 — 時常吃冰品、喝冰飲、喝酒、吃甜食;或者為了減肥長期吃生菜沙拉;早上還沒吃熱呼呼的食物就先空腹喝了蔬果汁;喜吃寒性蔬果:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、 ...
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