只要減掉5%體重就會變健康！靠抽脂瘦10公斤、體脂肪降6%、腰圍少12公分...也有同樣效果嗎？

photos放大顯示

體重與健康息息相關，這點在醫學上幾乎沒有爭議，肥胖者僅減去5%體重後，就能得到明顯的健康益處。

許多人為了健康以外的理由減重，外觀又是其中最常見的原因。而抽脂手術，正是減少體脂肪最直接、最快速的方法。 

假設透過飲食與運動減去脂肪可以讓人獲得健康，那麼用外科手術直接移除脂肪能不能達成一樣的功效呢？ 

這是我們今天要來討論的主題：

實驗設計 

這是2004年美國學者Klein發表在新英格蘭醫學期刊上的研究，他們招募了15位肥胖的中年婦女，其中8位有葡萄糖不耐，7位有第二型糖尿病。換言之，她們是肥胖且代謝健康不佳的婦女。 

做完初始的驗血、身體數值紀錄後，她們接受了皮下抽脂手術。 

手術的成果相當理想，或者說驚人？外科醫師從她們身上平均抽出了16～17公升的脂肪／林格氏混合液。 

手術結束後10～12週，她們回來接受複檢。術前術後體脂肪重平均下降了9～10公斤，體脂肪率降低6.3～6.7%，腰圍更縮小了12～14公分。在這期間她們被要求維持原來的飲食型態，並保持體重穩定，這少掉的10公斤脂肪應該完全是手術成果。 

瘦是瘦下來了，但這些婦女的健康狀況竟完全沒有改變！ 

photos放大顯示

在各項代謝指標與血壓上，這些糖尿病婦女完全沒有獲得任何一丁點好處，抽脂前後的微小差異全部都沒有統計上意義。 

過去認為脂肪組織產生的發炎因子，是心血管疾病的元凶。但抽掉了這麼多脂肪，各項發炎指數卻一點也沒改善（未達統計顯著）： 

photos放大顯示

簡單來說，代謝問題無法透過抽脂來改善。但是，為什麼會這樣呢？ 

photos放大顯示

體重與健康息息相關，這點在醫學上幾乎沒有爭議，肥胖者僅減去5%體重後，就能得到明顯的健康益處。

許多人為了健康以外的理由減重，外觀又是其中最常見的原因。而抽脂手術，正是減少體脂肪最直接、最快速的方法。 

假設透過飲食與運動減去脂肪可以讓人獲得健康，那麼用外科手術直接移除脂肪能不能達成一樣的功效呢？ 

這是我們今天要來討論的主題：

實驗設計 

這是2004年美國學者Klein發表在新英格蘭醫學期刊上的研究，他們招募了15位肥胖的中年婦女，其中8位有葡萄糖不耐，7位有第二型糖尿病。換言之，她們是肥胖且代謝健康不佳的婦女。 

做完初始的驗血、身體數值紀錄後，她們接受了皮下抽脂手術。 

手術的成果相當理想，或者說驚人？外科醫師從她們身上平均抽出了16～17公升的脂肪／林格氏混合液。 

手術結束後10～12週，她們回來接受複檢。術前術後體脂肪重平均下降了9～10公斤，體脂肪率降低6.3～6.7%，腰圍更縮小了12～14公分。在這期間她們被要求維持原來的飲食型態，並保持體重穩定，這少掉的10公斤脂肪應該完全是手術成果。 

瘦是瘦下來了，但這些婦女的健康狀況竟完全沒有改變！ 

photos放大顯示

在各項代謝指標與血壓上，這些糖尿病婦女完全沒有獲得任何一丁點好處，抽脂前後的微小差異全部都沒有統計上意義。 

過去認為脂肪組織產生的發炎因子，是心血管疾病的元凶。但抽掉了這麼多脂肪，各項發炎指數卻一點也沒改善（未達統計顯著）： 

photos放大顯示

簡單來說，代謝問題無法透過抽脂來改善。但是，為什麼會這樣呢？