忍不住抖腳是身體缺鐵?4徵兆揪出「不寧腿症候群」
老是不自主抖腳?當心,恐是身體缺鐵,「不寧腿症候群」作怪!12歲的小明近來上課時,總是忍不住抖腳、抽動腳部,無法安坐於椅子上。除了白天靜不下來外,晚上入睡前,小明也非得動動腳,才能減輕不適感、成功入睡;甚至連半夜也會因不自主踢腿而驚醒,嚴重影響其生活品質...
![老是不自主抖腳?當心恐是「不寧腿症候群」作怪!](http://top1health.blob.core.windows.net/cdn/am/51634/119375.jpg)
「不寧腿症候群」致病原因多 缺鐵、懷孕、甲狀腺疾病皆易誘發
台北市立聯合醫院陽明院區小兒神經科主治醫師黃正憲表示,「不寧腿症候群(Restless legs syndrome, RLS)」多好發在甲狀腺疾病、過動及注意力不集中症候群、妥瑞氏症,以及貧血、懷孕、糖尿病、巴金森症等族群身上。此外,缺乏充足睡眠者,或是使用抗憂鬱藥物者,也容易發生此症。
除了特定疾病、藥物影響外,黃正憲醫師提到,事實上「不寧腿症候群」的致病機轉十分複雜,也可能和身體鐵質缺乏,進而影響多巴胺調控系統有關。因此,針對患有此症的病友且檢測也確定身體中的鐵質不足者,往往第一線治療是就補充鐵劑。而其它治療藥物則包括,多巴胺接受體促效劑(dopamine receptor agonists)、抗癲癇藥物、苯二氮平衍生物(benzodizepines)等。
以上述小明的案例來說,其在接受血液檢測和睡眠多項性生理檢查(polysomonography, PSG)後發現,其血中的鐵蛋白(ferrtin)濃度偏低,是因缺鐵引起的「不寧腿症候群」。在與家屬討論後,給予鐵劑治療後症狀已有一定的緩解;只要後續持續追蹤、觀察即可。
老是不自主抖腳?當心,恐是身體缺鐵,「不寧腿症候群」作怪!12歲的小明近來上課時,總是忍不住抖腳、抽動腳部,無法安坐於椅子上。除了白天靜不下來外,晚上入睡前,小明也非得動動腳,才能減輕不適感、成功入睡;甚至連半夜也會因不自主踢腿而驚醒,嚴重影響其生活品質...
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「不寧腿症候群」致病原因多 缺鐵、懷孕、甲狀腺疾病皆易誘發
台北市立聯合醫院陽明院區小兒神經科主治醫師黃正憲表示,「不寧腿症候群(Restless legs syndrome, RLS)」多好發在甲狀腺疾病、過動及注意力不集中症候群、妥瑞氏症,以及貧血、懷孕、糖尿病、巴金森症等族群身上。此外,缺乏充足睡眠者,或是使用抗憂鬱藥物者,也容易發生此症。
除了特定疾病、藥物影響外,黃正憲醫師提到,事實上「不寧腿症候群」的致病機轉十分複雜,也可能和身體鐵質缺乏,進而影響多巴胺調控系統有關。因此,針對患有此症的病友且檢測也確定身體中的鐵質不足者,往往第一線治療是就補充鐵劑。而其它治療藥物則包括,多巴胺接受體促效劑(dopamine receptor agonists)、抗癲癇藥物、苯二氮平衍生物(benzodizepines)等。
以上述小明的案例來說,其在接受血液檢測和睡眠多項性生理檢查(polysomonography, PSG)後發現,其血中的鐵蛋白(ferrtin)濃度偏低,是因缺鐵引起的「不寧腿症候群」。在與家屬討論後,給予鐵劑治療後症狀已有一定的緩解;只要後續持續追蹤、觀察即可。
日本精神科名醫廣瀨久益在其著作《憂鬱症營養療法》一書中提到,鐵質攸關皮膚 ... 此外,缺鐵會使免疫力下降,身體容易感染、化膿,疾病不易治癒。
缺鐵性貧血就是因缺乏鐵質而造成血紅素的合成有缺陷,使得血液中紅血球內的 ... 當身體內儲存鐵漸漸減少,提供給發育中紅血球前質以製造正常血紅素的鐵質不足,此時 ... 一般因血液流失而引起的缺鐵性貧血原因中,最常見是女性經血過多症或因 ...
您知道「缺鐵」是世界上最常見的營養缺乏症嗎? ... 紅血球中的物質負責將氧攜帶到全身,當人缺鐵時,紅血球能攜帶的氧氣量不足,身體自然就會缺氧且感到疲勞。 2.
慢性疾病引起的貧血是第二常見的貧血原因,發生率僅次於缺鐵性貧血! ... 腫瘤細胞,會使身體中細胞激素過度增加,這些細胞激素會影響細胞對鐵質的 ... 來反覆輸血鐵質沉積的併發症,不過如果貧血過低導致病人有明顯不適的症狀 ...
但若是身體出現下列徵兆,就代表你可能有缺鐵的情況... 1.) 頭痛 ... 特別是更年期前的女性,可能會加的會受到缺鐵症的影響。這是因為血液中鐵 ...
2019年1月7日 — 1. 容易疲倦 · 2. 心悸 · 3. 掉髮 · 4. 臉色蒼白 · 5. 頭痛 · 6. 走路容易喘 · 7. 不寧腿症候群 · 8. 舌頭平滑容易痛
2016年7月15日 — 10 · 1.容易感到疲倦 ; 5.心悸 · 6.不寧腿 ; 7.頭痛 · 8.不明原因焦躁 ; 9. · 10.舌頭平滑易痛缺鐵除了讓舌頭較無血色外,也會減少紅血球中的肌紅蛋白,這是維持 ...
2021年10月6日 — 缺鐵的12症狀! · 異常疲累:血紅素的製造會需要鐵質,當鐵缺乏時會沒有足夠的血紅素,就無法將氧氣順利送達組織和肌肉,心臟也必須更加倍工作,容易感到 ...
2023年5月29日 — 缺鐵會出現三個階段的症狀,最嚴重的是缺鐵性貧血,在這種情況下,你的體內沒有足夠的鐵來產生血紅蛋白(一種負責向你的組織輸送氧氣的蛋白質),這會使 ...
缺鐵性貧血的症狀 · 極度疲憊 · 虛弱 · 皮膚蒼白 · 胸痛、心跳加快、呼吸急促 · 頭暈、頭痛、頭重腳輕 · 手腳冰冷 · 舌頭痛或發炎 · 指甲脆弱 ...
2022年7月27日 — 在台灣約2%的民眾罹有缺鐵性貧血,女性則是男性的2倍多。輕微的貧血可能沒有任何症狀,或僅是容易疲勞虛弱、頭暈氣喘;較為厲害時,皮膚可能會變得蒼白發 ...
2023年2月15日 — 1.指甲易斷:指甲變薄、容易斷裂或是有凹陷 。 · 2.膚色蒼白:缺乏血紅素,也會影響肌膚顏色,看起來就會覺得較蒼白、沒有紅潤感。 · 3.常常疲累:缺鐵也會 ...
鐵質是構成人體必須酵素之一,檢視你是否有缺鐵9大症狀 · 1.疲勞 · 2.手腳冰冷 · 3.臉色蒼白 · 4.容易喘 · 5.頭暈頭痛 · 6.指甲易裂 · 7.舌頭易痛 · 8.心悸.
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