40歲後,塑化劑越積越多,肥胖癌症找上身...醫師教你吃4大食物,排出體內塑化劑
photos放大顯示
一位36歲女士,因子宮內膜增生出血接受內膜刮除,病理檢驗為良性病變,之後乳房又發現一個鈣化囊腫,也屬於良性病變。為找出原因,她求助於我的門診,在為她進行塑化劑檢測之後,赫然發現她體內塑化劑代謝物14項中有6項超高,是我所看過最高紀錄,若再不進行排毒治療,恐會演變成乳癌或子宮內膜癌。
另一位身高173公分,體重卻有85公斤的鄭先生,因為疲倦、肥胖、重度脂肪肝等問題而求診。他從事電鍍業相關工作已20年,體內重金屬超量不說,透過尿液檢驗塑化劑還發現雙酚A以及壬基苯酚都偏高,這點無疑增加了胰島素阻抗,以致於肥胖如影隨形。
塑化劑為環境荷爾蒙的一種,一旦體內累積過多,即會對內分泌造成強烈干擾,導致體內生理調節機能失衡。國人大多普遍認知塑化劑可能導致不孕,其實塑化劑對健康的危害甚深,除了會影響生殖系統和中樞神經的發育之外,還會使免疫力下降,之於孩童也容易引發氣喘和過敏性疾病,然而,最大的問題莫過於導致癌症和肥胖。
我們在日常生活中常接觸到的各類塑膠製品、食品包裝、食品添加物、化粧品、罐頭紙杯內塗層、清潔劑、衣服染劑等,常含有鄰苯二甲酸酯類、對羥基苯甲酸酯類、以及酚類,這類物質由於可能提高身體氧化壓力、促進發炎性細胞激素、或影響細胞間訊息傳遞,已被美國環境保護署列為很可能的人類致癌物,而塑化劑提高罹患乳癌的風險則已經中研院完整研究證實。
此外,塑化劑也是肥胖的元兇之一。原因在於,塑化劑會使體內胰島素受體對胰島素產生抗性,也就是所謂的胰島素阻抗,即使尚未發展成第二型糖尿病,也會造成血脂肪代謝異常,包括三酸甘油脂過高、低密度膽固醇過高、或高密度膽固醇過低等情形,因而步向肥胖的命運,罹患多項慢性病與癌症的風險也隨之增加。
塑化劑之所以特別令人憂心,正是由於許多食物以及各式各樣的生活接觸都可能使身體遭受塑化劑的污染,於是不知不覺地一直累積在體內並吞噬健康,然而卻少有人會想到要將塑化劑檢測當作健康檢查的選項之一。
因此我建議年過四十的人、或身體有任何原因不明症狀者,及早接受尿液檢測,一旦塑化劑數值過高,就應趕緊接受治療,透過功能營養醫學醫師的排除塑化劑療程,同時多多攝取十字花科蔬菜、大蒜、薑黃、綠茶等有助肝臟排毒食物,好讓內分泌系統儘快恢復正常運作,以免後患無窮。
僅管塑化劑防不勝防,只要避免以塑膠袋或保麗龍容器盛裝熱食、少喝寶特瓶裝水、少喝塑膠杯和紙杯裝的飲料、每天多吃蔬果並充足飲水,配合運動排汗,如天冷,可以泡澡幫助出汗,這些都是基本可行的自保之道。
作者簡介_劉博仁 醫師/博士
現任:台北菁英診所功能醫學抗衰老中心營運長、澄清綜合醫院中港院區營養醫學門診主任、台灣基因營養功能醫學學會理事長、教育部助理教授
經歷:台灣營養醫學推廣協會副理事長、弘光科技大學營養系暨營養醫學所兼任助理教授、澄清綜合醫院中港院區睡眠醫學中心主任、澄清綜合醫院中港院區耳鼻喉科主任
劉博仁醫師功能營養醫學部落格 劉博仁醫師基因功能營養醫學專家粉絲專頁
一位36歲女士,因子宮內膜增生出血接受內膜刮除,病理檢驗為良性病變,之後乳房又發現一個鈣化囊腫,也屬於良性病變。為找出原因,她求助於我 ...
40歲後塑化劑越積越多肥胖癌症找上身…醫師教你吃4大食物排出體內塑化劑, 作者:劉博仁醫師一位36歲女士,因子宮內膜增生出血接受內膜刮除, ...
為找出原因,她求助於醫院,在為她進行塑化劑檢測之後,赫然發現她體內塑化劑代謝物14項中有. ... 40歲後塑化劑越積越多肥胖癌症找上身專家教你吃4大食物 ... 塑化劑數值過高,就應趕緊接受治療,透過功能營養醫學醫師的排除塑 ...
2017年8月17日 — 僅管塑化劑防不勝防,只要避免以塑膠袋或保麗龍容器盛裝熱食、少喝寶特瓶裝水、少喝塑膠杯和紙杯裝的飲料、每天多吃蔬果並充足飲水,配合運動排汗,如天冷 ...
為找出原因,她求助於我的門診,在為她進行塑化劑檢測之後,赫然發現她體內塑化劑代謝物14項中有6項超高,是我所看過最高紀錄,若再不進行 ...
為找出原因,她求助於我的門診,在為她進行塑化劑檢測之後,赫然發現她體內塑化劑代謝物14項中有6項超高,是我所看過最高紀錄,若再不進行 ...
2018年4月16日 — 40歲後,塑化劑越積越多,肥胖癌症找上身...醫師教你吃4大食物,排出體內塑化劑___ 良醫健康網_劉博仁醫師https://health.businessweekly.com.tw/AA.
一位36歲女士,因子宮內膜增生出血接受內膜刮除,病理檢驗為良性病變,之後乳房又發現一個鈣化囊腫,也屬於良性病變。為找出原因,她求助於我 ...
40歲後,塑化劑越積越多,肥胖癌症找上身...醫師教你吃4大食物,排出體內塑化劑___ 良醫健康網_劉博仁 ...
2023年4月26日 — 民眾在一般日常生活中,塑化劑就可能從食物包裝滲出,或在微波、蒸煮 ... 塑化劑增加罹癌風險:. 塑膠杯裝熱水. 寶特瓶裝熱水. 塑膠水壺裝熱水. 塑膠吸管喝 ...
2018年10月9日 — 多喝水可透過尿液多排掉一些塑化劑代謝物;多運動多流汗則可藉由皮膚毛孔排汗,增加塑化劑的排出;十字花科蔬菜如綠花椰菜、大小白菜、青江菜等,由於含有 ...
【40歲後,塑化劑越積越多,肥胖癌症找上身...醫師教你吃4大食物,排出體內塑化劑】. 一位36歲女士,因子宮內膜增生出血接受內膜刮除,之後乳房又發現一個鈣化 ...
聯欣診所副院長顏佐樺醫師表示,事實上塑化劑為「環境荷爾蒙」的一種,會透過食物 ... 因此,減塑最好從自己開始,進一步影響身邊的人,使越來越多人加入改變,才能有效減少 ...
2023年5月2日 — 經過醫師詳細問診,才發現該患者體內的塑化劑來源,可能為常用的「保養品」及「化妝品」。這些隨身物品皆潛藏塑膠微粒,對人體造成長期且慢性的影響。該 ...
2020年4月16日 — 塑化劑(DEHP,屬於鄰苯二甲酸酯鹽類的一種)為環境荷爾蒙,有類似女性荷爾蒙的作用,長期大量暴露,可能增加乳癌、子宮內膜癌等風險,亦可能會引起女童性 ...
2023年3月11日 — 營養功能醫學專家劉博仁醫師分享一名案例,一位女性在檢查身體塑化劑時,發現二苯酮過高「超標698倍」!醫師也指出,這種內分泌干擾因子,會使乳房以及肺 ...
2017年8月17日 — 40歲後,塑化劑越積越多,肥胖癌症找上身...醫師教你吃4大食物,排出體內塑化劑. 劉博仁功能醫學營養療法 撰文者: 劉博仁醫師 ...
2022年10月6日 — 40歲後,塑化劑越積越多,肥胖癌症找上身...醫師教你吃4大食物,排出體內塑化劑 】 一位36歲女士,因子宮內膜增生出血接受內膜刮除,之後乳房又發現 ...
每天吃珍珠staedtler擦膠分別天仁茗茶炟客拿鐵塑化劑食品起雲劑塑化劑塑化劑香港塑化劑影響珍珠不健康醫生吃珍珠便秘 生技製藥 膠原蛋白醫藥衛生 中醫養生 雪花片片熱蛋糕 東區
吃2類「健康」食物會患脂肪肝?吃素也中招?推介7大食物防脂肪肝!
不肥胖也會患脂肪肝?吃素也易中招?有營養師表示,即使是素食者或身型纖瘦的人,也有機會患上脂肪肝。她提醒,有2類看似健...
好怕隔太久養出癌!1年、3年、5年…醫師中肯建議:「大腸鏡」多久做一次,才算剛剛...
photos放大顯示離開醫院的路上,劉小姐想起剛剛回診時醫師宣布自己只在直腸有兩顆比米粒還小的息肉,心中忐忑一掃而空。但是...
任賢齊只睡2小時沒在怕6年前暴肥破百公斤遭醫師嗆「去買靈骨塔」
任賢齊曾因過度增重健康亮紅燈,如今身體各項指標都正常了。(KKLIVE提供)任賢齊[1]將於3月16日在台北流行音樂中心舉辦「輝...
不只紅蘿蔔!營養師教吃6種「護眼食物」菠菜、堅果都有用-ETFashion
▲營養師分享6大「護眼營養素」,能幫助養護眼睛健康。記者張毓容/台北報導 圖/達志示意圖現代人生活離不開3C產品,上班緊...
王正坤醫師上電視衛教如何改善老化皺紋與注射膠原蛋白增生劑的術後照顧-新頭條
記者黃文博/台南報導女人的心靈壓力導致身心疲憊,漸漸顯露出老態,也會喪失自信,如果女人懂得培養自信就可以更加散發美麗...
35歲男吃肥112公斤瘦不了醫內外夾攻解除「重度脂肪肝」警報
35歲男吃肥112公斤瘦不了醫內外夾攻解除「重度脂肪肝」警報35CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導一名在科技業工作的35歲男...
香蕉減肥法「6訣竅」3天狂甩6kg!日本醫師認證:這招整腸、控血糖更好瘦-奇摩新聞
說到瘦身水果,香蕉一直是諸多明星的好夥伴!過往林志玲、大S、深田恭子等名人都曾分享「香蕉減肥法」,搭配規律運動與飲食...