老舊枕頭捨不得丟,都是在養黴菌!譚敦慈:出現這兩種狀況,就應該要換新的
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臥室除蟎技巧棉被翻面、朝外攤開
一早起床時不要急著摺棉被,而是將棉被翻面,把原本悶在內側的一面朝外攤開,讓濕氣自然蒸發。
曬棉被、枕頭要看空污指標
當空氣品質不良時,將棉被、枕頭拿到戶外曬,可能愈曬愈髒,所以曬前,請先確認空污指標。
善用乾淨的白毛巾
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天天洗頭的人,建議在枕頭上鋪一條 乾淨的白毛巾(選擇白色方便漂白消毒),隔天早上清洗;沒有每天洗頭、習慣用髮膠等造型品的人,更該這麼做。枕頭要適時換新
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洗頭後要徹底吹乾,千萬不能頭髮濕濕的躺在枕頭上,以免枕頭發霉;當枕頭有汙漬、凹陷失去彈性時,就要換新。Tips 枕頭可孳生多種黴菌,是塵蟎的溫床,該換則換,勿省小錢。
吸塵器除蟎,這樣做!
家中的吸塵器不單用來除塵,也是除塵蟎的重要工具之一。
先不拉開窗簾
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起床後先不要拉開窗簾,光線會讓塵蟎躲在寢具深處,保持昏暗約 1 ∼ 2 小時,這時塵蟎會跑出來。再用吸塵器除蟎
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吸塵器的濾網要能防堵塵蟎,並接上寢具專用的吸頭,再去除枕頭、棉被、床墊上的毛髮、皮屑、 塵蟎。寢具每1∼ 2週要換洗及烘乾
寢具要每1∼2週換洗並烘乾,烘乾機可達攝氏60度以上,即可殺滅塵蟎。
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臥室除蟎技巧棉被翻面、朝外攤開
一早起床時不要急著摺棉被,而是將棉被翻面,把原本悶在內側的一面朝外攤開,讓濕氣自然蒸發。
曬棉被、枕頭要看空污指標
當空氣品質不良時,將棉被、枕頭拿到戶外曬,可能愈曬愈髒,所以曬前,請先確認空污指標。
善用乾淨的白毛巾
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天天洗頭的人,建議在枕頭上鋪一條 乾淨的白毛巾(選擇白色方便漂白消毒),隔天早上清洗;沒有每天洗頭、習慣用髮膠等造型品的人,更該這麼做。枕頭要適時換新
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洗頭後要徹底吹乾,千萬不能頭髮濕濕的躺在枕頭上,以免枕頭發霉;當枕頭有汙漬、凹陷失去彈性時,就要換新。Tips 枕頭可孳生多種黴菌,是塵蟎的溫床,該換則換,勿省小錢。
吸塵器除蟎,這樣做!
家中的吸塵器不單用來除塵,也是除塵蟎的重要工具之一。
先不拉開窗簾
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起床後先不要拉開窗簾,光線會讓塵蟎躲在寢具深處,保持昏暗約 1 ∼ 2 小時,這時塵蟎會跑出來。再用吸塵器除蟎
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吸塵器的濾網要能防堵塵蟎,並接上寢具專用的吸頭,再去除枕頭、棉被、床墊上的毛髮、皮屑、 塵蟎。寢具每1∼ 2週要換洗及烘乾
寢具要每1∼2週換洗並烘乾,烘乾機可達攝氏60度以上,即可殺滅塵蟎。
臥室除蟎技巧棉被翻面、朝外攤開一早起床時不要急著摺棉被,而是將棉被翻面,把原本悶在內側的一面朝外攤開,讓濕氣自然蒸發。 曬棉被、枕頭要 ...
臥室除蟎技巧棉被翻面、朝外攤開一早起床時不要急著摺棉被,而是將棉被翻面,把原本悶在內側的一面朝外攤開,讓濕氣自然蒸發。 曬棉被、枕頭要 ...
臥室除蟎技巧. 棉被翻面、朝外攤開. 一早起床時不要急著摺棉被,而是將棉被翻面,把原本悶在內側的一面朝外攤開,讓濕氣自然蒸發。 曬棉被、枕頭要看空污指標.
睡覺時臉部頻繁接觸枕頭,若有黴菌塵蟎容易影響健康跟皮膚狀況。 現代人愈來愈重視睡眠,不但要換好床墊也要換好枕頭,一個高品質枕頭要價不 ...
2017年10月24日 — 老舊枕頭捨不得丟,都是在養黴菌!譚敦慈:出現這兩種狀況,就應該要換新的 ... 一早起床時不要急著摺棉被,而是將棉被翻面,把原本悶在內側的一面朝外攤開 ...
2022年6月14日 — 舊枕頭捨不得丟!譚敦慈示警「遇2狀況」要趕快換新的做錯恐滋生黴菌「和塵蟎睡在一起」別為小錢犧牲健康 ...
2022年6月24日 — 老舊枕頭捨不得丟,都是在養黴菌!!! ✓譚敦慈:出現這兩種狀況,就應該要換新的想擁有一個好的睡眠品質,建議你也要這樣做喔~ #洗頭後要徹底吹乾絕對 ...
... 的寢具會孳生黴菌?棉被枕頭套定期烘乾,跟塵螨說ByeBye!-《譚敦慈、陳之穎帶你安心過生活》 ... 枕頭平均可孳生多種黴菌,是塵蟎的溫床,該換則換,勿省小錢。
2016年10月1日 — 國外研究發現,一個枕頭平均可滋生多達16種黴菌,同時也是塵蟎的溫床,但一般來說,枕心較難清潔,因此我提醒大家,洗完頭髮一定要吹乾,不要濕淋淋地就 ...
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