產後坐月子不NG!生化湯這樣吃調理體質
提到坐月子,多數人往往仍停留在產後婦女就該大補特補的觀念中。不過,中醫師提醒,想要成功坐好月子、調理體質,絕不能因為身體虛弱就亂補,大啖麻油雞酒、生化湯,而應尋求專業中醫師「量身訂做」、對症下藥,才是確保產後順利復原的關鍵!
雖然生化湯有助排除掉產婦腹部的惡露,並且幫助身體製造新的血。但值得注意的是,由於中醫講求辯證論治,即便是同樣的藥物根據配輔、份量的不同,在效用上也會有所差異。
生產如同過鬼門關 產後坐月子調理體質助恢復
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,台灣話說的好:「生贏雞肉香,生輸四塊板。」指的就是女性生產的狀況,如果順產就能享用坐月子的藥膳佳餚;若不幸難產,等著她的就是棺材板。由此可知生產對於女性生命的危險性,而正因為女性生產所需承擔的風險大,相當於在鬼門關前走一回,因此產後的身體調理非常重要!
坐月子首重「去瘀生新」 生化湯這樣喝不NG
產後婦女怎麼調理才對?周宗翰中醫師強調,站在中醫師角度來說,產婦坐好月子的關鍵就在於「去瘀生新」。中醫古籍就曾提到:「產後氣血大虛理宜峻補,但惡露未盡,峻補須防壅滯。」所以婦女產後不能濫補,要有方法。
一般來說,民間多會使用以當歸、川芎、桃仁、生甘草及炮薑等5味藥製成的生化湯加以調理。取當歸調和氣血作用,川芎、桃仁活血止痛之效,來發揮去除惡露的作用。而當中的炙甘草則能保護胃腸調整免疫、炮薑有溫經祛寒功效,能增強產婦的新陳代謝,也有助於預防風寒感冒。綜合以上功效,期望以生化湯祛瘀生新的作用,來達到對子宮環境的正面改善,進一步輔助調理子宮肌瘤與子宮內膜異位等婦科問題。
提到坐月子,多數人往往仍停留在產後婦女就該大補特補的觀念中。不過,中醫師提醒,想要成功坐好月子、調理體質,絕不能因為身體虛弱就亂補,大啖麻油雞酒、生化湯,而應尋求專業中醫師「量身訂做」、對症下藥,才是確保產後順利復原的關鍵!
雖然生化湯有助排除掉產婦腹部的惡露,並且幫助身體製造新的血。但值得注意的是,由於中醫講求辯證論治,即便是同樣的藥物根據配輔、份量的不同,在效用上也會有所差異。
生產如同過鬼門關 產後坐月子調理體質助恢復
台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示,台灣話說的好:「生贏雞肉香,生輸四塊板。」指的就是女性生產的狀況,如果順產就能享用坐月子的藥膳佳餚;若不幸難產,等著她的就是棺材板。由此可知生產對於女性生命的危險性,而正因為女性生產所需承擔的風險大,相當於在鬼門關前走一回,因此產後的身體調理非常重要!
坐月子首重「去瘀生新」 生化湯這樣喝不NG
產後婦女怎麼調理才對?周宗翰中醫師強調,站在中醫師角度來說,產婦坐好月子的關鍵就在於「去瘀生新」。中醫古籍就曾提到:「產後氣血大虛理宜峻補,但惡露未盡,峻補須防壅滯。」所以婦女產後不能濫補,要有方法。
一般來說,民間多會使用以當歸、川芎、桃仁、生甘草及炮薑等5味藥製成的生化湯加以調理。取當歸調和氣血作用,川芎、桃仁活血止痛之效,來發揮去除惡露的作用。而當中的炙甘草則能保護胃腸調整免疫、炮薑有溫經祛寒功效,能增強產婦的新陳代謝,也有助於預防風寒感冒。綜合以上功效,期望以生化湯祛瘀生新的作用,來達到對子宮環境的正面改善,進一步輔助調理子宮肌瘤與子宮內膜異位等婦科問題。
不過,周宗翰中醫師提醒,想要成功坐好月子、調理體質,絕不能因為身體 ... 雞酒、生化湯,而應尋求專業中醫師「量身訂做」、對症下藥,才是確保產後 ...
不過,中醫師提醒,想要成功坐好月子、調理體質,絕不能因為身體虛弱就 ... 雞酒、生化湯,而應尋求專業中醫師「量身訂做」、對症下藥,才是確保產後 ...
不過,中醫師提醒,想要成功坐好月子、調理體質,絕不能因為身體虛弱就亂補,大啖麻油雞酒、生化湯,而應尋求專業中醫師「量身訂做」、對症下藥,才是確保產後順利 ...
2020年5月27日 — 因此,在產後一個月依照體質,循序漸進進行恰當的調理,對於歷經生育這般大規模身體變化的女性朋友而言,是非常重要的。而坐月子根據產婦復原的狀況 ...
2017年11月30日 — 提到坐月子,多數人往往仍停留在產後婦女就該大補特補的觀念中。不過,周宗翰中醫師提醒,想要成功坐好月子、調理體質,絕不能因為身體虛弱就亂補, ...
2018年11月22日 — 產後體質多虛多瘀,此時調理的重點是改善「多瘀」,使用生化湯為主方以化瘀血生新血,幫助子宮收縮復原以及順利排出惡露。若產婦有哺乳需求,可加入通乳 ...
... 產後5~7天、剖腹產於產後7~10天開始,則可連續服用7帖的生化湯,來幫助促進惡露排出。根據臨床研究統計,生化湯有助減少產褥熱與感染的發生,讓子宮供血充足、改善 ...
2020年11月23日 — 最後,吳宛容中醫師也再次重申,坐月子是一門大學問!由於每個人的體質、生理狀態不同,因此適合他人的調理處方,不一定適合自己。建議產後婦女朋友在決定 ...
編按:生化湯是產婦坐月子時關鍵的中藥方,對宮縮、惡露排出、補血、子宮修復和止血有益;而生化湯也可用於緩解經痛喔!不過要注意的是,生化湯的服用最好先諮詢中醫師,喝 ...
2019年1月11日 — 產後身體會自然排出惡露,但喝生化湯的目的是為了加強子宮收縮,清除瘀血 ... 調理、失眠、過敏性鼻炎、坐骨神經痛、骨刺、飛蚊症. 文章分類. 過敏(6) ...
惡露兩個月產後月子湯惡露血塊月子餐只訂湯品產後藥膳產後多久可以吃麻油生化湯子宮收縮劑惡露停了又來生化湯生化湯過敏 淡季 佳績 市場過敏 偏方 紫蘇葉#孕婦 #深海魚
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