消暑非冰不可?女生愛吃冰,代表可能缺鐵性貧血了
夏天熱到爆,吃冰消暑是一件讓人愉悅的事,然而,如果每天無冰不歡,隨時隨地都想吃碗冰品或喝杯裝滿冰塊的飲料,就連整天待在冷氣房中也不例外,小心,可能是「缺鐵性貧血」的警訊!
1/3貧血族有缺鐵問題
在華人社會中,女孩子吃冰被當作是不好的事,容易打壞體質,影響生理期的舒適和規律,但對部分女性來說,吃冰不是因為自己愛吃,而是因為缺鐵性貧血、身體渴求的結果。而在現實生活中,確實也有不少女性坦承很愛吃冰或咬冰塊,同時又有缺鐵性貧血的問題。
聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示,造成貧血的原因很多,營養缺乏鐵質、蛋白質、維生素B6、B12、葉酸等都有可能,其中缺鐵性貧血約占國人貧血疾病的1/3以上,主要好發於青春期及育齡期的婦女,原因在於每個月的經血流失。一般來說,缺鐵性貧血的代表性症狀是頭暈、氣喘、心悸、疲勞和臉色蒼白等,但醫學研究也發現少數患者有異食癖,沒事就喜歡把冰塊、鐵釘、紙片、黏土或土壤等異物當零食猛吃。
現實生活中,有不少女性坦承很愛吃冰或咬冰塊,同時又有缺鐵性貧血的問題。為什麼缺鐵性貧血會愛吃冰?
為什麼缺鐵性貧血容易出現吃冰成癮的現象呢?聖馬爾定醫院營養室副主任陳幸慧表示,鐵缺乏可能造成舌頭疼痛、口乾舌燥、口感改變、吞嚥困難、口腔潰瘍等症狀,而咀嚼冰塊能減輕這些腫脹和不舒服,可能是原因之一。
另一種原因則可能與血液和氧氣的輸送有關。缺鐵性貧血的人往往會因疲勞和疲憊,連帶認知功能也受到影響。而美國賓夕法尼亞大學研究團隊2014年發表於《Medical Hypotheses》期刊的研究,假設咀嚼冰塊可能引發大腦血管系統的變化,進而導致氧氣輸送量增加,並且提高神經心理學的警覺性和處理速度。
夏天熱到爆,吃冰消暑是一件讓人愉悅的事,然而,如果每天無冰不歡,隨時隨地都想吃碗冰品或喝杯裝滿冰塊的飲料,就連整天待在冷氣房中也不例外,小心,可能是「缺鐵性貧血」的警訊!
1/3貧血族有缺鐵問題
在華人社會中,女孩子吃冰被當作是不好的事,容易打壞體質,影響生理期的舒適和規律,但對部分女性來說,吃冰不是因為自己愛吃,而是因為缺鐵性貧血、身體渴求的結果。而在現實生活中,確實也有不少女性坦承很愛吃冰或咬冰塊,同時又有缺鐵性貧血的問題。
聖馬爾定醫院營養室主任侯玟伊表示,造成貧血的原因很多,營養缺乏鐵質、蛋白質、維生素B6、B12、葉酸等都有可能,其中缺鐵性貧血約占國人貧血疾病的1/3以上,主要好發於青春期及育齡期的婦女,原因在於每個月的經血流失。一般來說,缺鐵性貧血的代表性症狀是頭暈、氣喘、心悸、疲勞和臉色蒼白等,但醫學研究也發現少數患者有異食癖,沒事就喜歡把冰塊、鐵釘、紙片、黏土或土壤等異物當零食猛吃。
現實生活中,有不少女性坦承很愛吃冰或咬冰塊,同時又有缺鐵性貧血的問題。為什麼缺鐵性貧血會愛吃冰?
為什麼缺鐵性貧血容易出現吃冰成癮的現象呢?聖馬爾定醫院營養室副主任陳幸慧表示,鐵缺乏可能造成舌頭疼痛、口乾舌燥、口感改變、吞嚥困難、口腔潰瘍等症狀,而咀嚼冰塊能減輕這些腫脹和不舒服,可能是原因之一。
另一種原因則可能與血液和氧氣的輸送有關。缺鐵性貧血的人往往會因疲勞和疲憊,連帶認知功能也受到影響。而美國賓夕法尼亞大學研究團隊2014年發表於《Medical Hypotheses》期刊的研究,假設咀嚼冰塊可能引發大腦血管系統的變化,進而導致氧氣輸送量增加,並且提高神經心理學的警覺性和處理速度。
在華人社會中,女孩子吃冰被當作是不好的事,容易打壞體質,影響生理 ... 一般來說,缺鐵性貧血的代表性症狀是頭暈、氣喘、心悸、疲勞和臉色蒼白 ...
在華人社會中,女孩子吃冰被當作是不好的事,容易打壞體質,影響生理 ... 一般來說,缺鐵性貧血的代表性症狀是頭暈、氣喘、心悸、疲勞和臉色蒼白 ...
在華人社會中,女孩子吃冰被當作是不好的事,容易打壞體質,影響生理 ... 一般來說,缺鐵性貧血的代表性症狀是頭暈、氣喘、心悸、疲勞和臉色蒼白 ...
在華人社會中,女孩子吃冰被當作是不好的事,容易打壞體質,影響生理 ... 一般來說,缺鐵性貧血的代表性症狀是頭暈、氣喘、心悸、疲勞和臉色蒼白 ...
缺鐵可能會造成貧血,嚴重時可能會出現疲倦、心悸、臉色蒼白等症狀。 ... 根據衛福部針對國民營養狀況變遷調查,成年女性缺鐵率是16.9%,幾乎每6個女生就有1人缺鐵,高出 ... 缺鐵,尤其是已進展到缺鐵性貧血的階段,身體會啟動生存機制,將 ... 將由使用者自行承擔,不代表中時電子報的立場,請遵守相關法律規範.
什麼是缺鐵性貧血?原因、症狀、診斷、治療 ; 血液流失: · 飲食缺乏鐵: · 無法吸收鐵: · 懷孕易缺鐵: ; 女性生理期: · 嬰兒及兒童: · 飲食不均衡: · 頻繁 ...
2013年7月26日 — A. 女性因為每個月生理期流失血液,確實比較容易有貧血問題,但腸道吸收力較差,或是有其他病症導致出血的男性,也可能罹患缺鐵性貧血。 Q. 年紀大的人才 ...
一般來說,缺鐵性貧血的代表性症狀是頭暈、氣喘、心悸、疲勞和臉色蒼白等,但醫學研究也發現少數患者有異食癖,沒事就喜歡把冰塊、鐵釘、紙片、黏土或土壤等異物當零食猛吃 ...
2018年11月22日 — 日本國民健康營養調查結果發現,大多數的女性都有缺鐵問題,除了貧血以外,也可能引發多種身心不適症狀,因為鐵質與穩定情緒、抗氧化劑、能量代謝的 ...
2018年7月25日 — 一般來說,缺鐵性貧血的代表性症狀是頭暈、氣喘、心悸、疲勞和臉色蒼白等,但醫學研究也發現少數患者有異食癖,沒事就喜歡把冰塊、鐵釘、紙片、黏土或土壤 ...
2018年8月1日 — 在華人社會中,女孩子吃冰被當作是不好的事,容易打壞體質,影響生理期的舒適和規律,但對部分女性來說,吃冰不是因為自己愛吃,而是因為缺鐵性貧血、身體 ...
... 貧血。 另外,血紅素的高低可以代表貧血的嚴重性嗎?事實上,也不盡然。有些貧血真正的原因,因為病程進展緩慢,直到感覺疲倦、頭暈、頭痛、心悸或活動性喘息,才就醫。
2017年3月25日 — 缺鐵性貧血與海洋性貧血可能單獨存在,也可能同時存在,但同時存在機率較少。 張家崙表示,缺鐵性貧血較常發生於女性,但並非女性專利,男性也會發生。
純友誼意思內向男喜歡一個人的舉動喜歡的人不喜歡我dcard測試自己是否喜歡他過夜不同床男女單獨過夜ptt眼神接觸暗戀貧血頭暈吃什麼怎樣算曖昧ptt互相暗戀ptt 癌症 過度醫療腦動 簡文仁 專家年齡 退化 心態
兒童癌症9大警訊!「熊貓眼」上榜不明貧血、頭痛、停止長高也要小心
診所醫師聽完察覺情況有異,立即協助將孩子轉診至新竹馬偕兒童醫院檢查。新竹馬偕兒童醫院血液腫瘤科主任黃鼎煥透露,抽血檢...
印尼華僑嚴重貧血就醫不見好轉台灣醫師跨國諮詢神破解揪出罕見血癌!
出現嚴重貧血,竟然是罕見血液疾病惹禍!一名67歲印尼華僑Lucy,因貧血問題就醫檢查,在印尼當地被認定是骨髓增生異常症候群...
哥吉拉導演、金馬獎得主爆破特效師都因急性白血病病逝接觸「這類」化學物好危險
怪獸電影《哥吉拉大戰金剛Godzillavs.Kong》續集正如火如荼地趕進度,預計2024年3月上映,不過卻傳出曾經執導《哥吉拉》VS系...
有禮貌不代表是好事!丁寧分析「禮貌」優劣:為何孩子「不打招呼」她竟不介意?
photos放大顯示「禮貌跟學歷一樣,最大的好處就是方便。」但並不代表你不努力或者是你很努力。我們家4個小孩,我媽媽最不擔...
天冷常頭痛?醫揭3種冬季頭痛小心這種會中風!這樣熱敷、梳頭改善頭痛有效
日夜溫差大,你是否頭痛又發作了?三重仁安堂中醫師李俊儀表示,冬季頭痛最常見的3種類型為風寒頭痛、血虛頭痛、氣衝頭痛等...
地中海型貧血辯證治療三主軸中醫師保養推薦1茶飲、3穴道-AM730
氣滯血瘀型:無論是脾腎兩虛或是氣血兩虛,都會造成氣行不暢的氣滯現象血海穴:屬足太陰脾經,具調血養血活血,宣通下焦之效...
「空心菜」功效、熱量和食用禁忌!空心菜能預防貧血、維護視力...,但3種情況要注意
「空心菜」是不論大人小孩都愛吃的深綠色蔬菜,口感香甜清脆且營養價值極高!空心菜含有豐富的鐵質和維生素A,且屬於高鉀食...