誰說年紀大學習力差？ 家有一老如有一寶

　　一般人普遍認為老年人新知識學得慢、不易學會得反覆教導，因而怯步，但根據哥倫比亞大學學者2015年發表於《心理科學期刊》的研究指出，年長者在更正認知上的錯誤表現得比年輕人好。　　該研究對象包括44位24歲年輕人及45位74歲的年長者，分別進行2次測試：第1次戴上腦波帽回答不同主題的常識問題，研究者鼓勵他們對不確定的答案進行猜測，但也允許回答｢不知道｣；同時需在7分量表中評估對自己答案準確性的自信程度，再由研究者告知正確答案，測試會持續到參與者至少在各20個高度及低度自信的問題中答錯才停止。平均而言，年長者大約回答244個問題，而年輕人為230個。　　第2次則在無預期的狀況下測試，題目包括前次答錯的各20個高度及低度自信問題，以及未作答的20個。結果顯示，年長者在一般知識的問題上表現較好，對自己的答案也更有自信，在更正自己錯誤的表現也比年輕人更好，這些行為也同時反應在參與者的腦波測試上。　　林口長庚紀念醫院精神科醫師劉嘉逸說明，一般來說，老年人在認知的速度及精確度較年輕人略差，但這個研究顯示，年長者一般知識的廣度勝過年輕人，且對於自己可能犯錯時的警覺性及改善錯誤的注意程度較佳。也就表示：年輕人思緒敏捷，卻容易犯錯，且對於矯正錯誤較不在意；年長者在不確定答案時，會提高警覺吸收新知，更正自己的錯誤。年長者在思考上較為穩健，年輕人則聰明有活力。　　董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，這份研究結果應該會使年長民眾感到興奮，它也證實，當我們生活上有些疑慮時，不妨詢問長者，請他們提供建議及點子，或接受他們的協助，我們常因安全疑慮限制他們的行動，要求長輩待在家，但葉雅馨提醒，只要年長者可自如活動，應儘量滿足，也邀請他們一同幫忙，讓他們不僅感到自在，也覺得是被需要的。　　此外，葉雅馨建議公部門則需強化里民活動中心的角色，提供年長者可一起參與的空間，如話家常、聆聽講座、做健康操、下棋，甚至看電視劇或新聞等。在重陽節前夕，大家別忘了尊重年長者的穩健與智慧，他們可是生活上另外一股助力。