吃中藥別碰葡萄柚，小心會中毒？中醫師：這些眉角也要注意

不少人吃中藥調理身體，但是吃中藥也有許多眉角，若不注意，不僅效果打折扣，還可能傷身！許多人都說，吃中藥前後不能吃葡萄柚，以免造成中毒。中醫師指出，不只吃中藥要避免葡萄柚，有些看起來稀鬆平常的水果，例如橘子、西瓜，若和某些中藥一起服用，將會降低藥效，不可不慎！

葡萄柚和中藥一起吃，小心無法代謝藥物中毒

吃中藥的時候有哪些禁忌？吃錯會不會影響藥效？許多人都說，吃中藥前後不能吃葡萄柚，因為葡萄柚內含有抑制肝臟代謝藥物的成分，一起服用會造成中毒。陳玫妃中醫師表示，葡萄柚中含有類黃酮成分，可能延緩藥物代謝的時間，當藥物無法正常被代謝時，便會堆積在體內，造成濃度增加，而產生中毒的可能。因此，若要吃葡萄柚，最好在吃中藥前、後1個半小時吃，以免與中藥會產生交互作用，對人體造成不良影響。

不同體質吃中藥有禁忌！3大要點報你知

除了葡萄柚之外，還有哪些水果在吃中藥時要特別避免？陳玫妃中醫師指出，調理不同病症和體質時，有不同飲食上的禁忌，以下舉例說明：

1.服用補氣血、調理寒涼體質的中藥：不宜吃寒涼類的蔬菜水果，例如白蘿蔔、瓜類（西瓜、苦瓜、冬瓜）、橘子，因吃多屬性寒涼的食物，容易阻礙人體氣血循環，導致陽氣的損傷，而與中藥一起服用，也會影響原來中藥材的藥性，並削弱藥材的補氣、調養氣血的功效。

2.服用清熱解毒中藥，調理上火體質、發炎症狀：不宜吃燥熱、烤、炸、辣上火食物，也要避免發性食物（指易引起過敏、發毒助火邪的食物）如鵝肉、鴨肉、甜食。這類食物屬性溫熱，可能增加熱象，以及加重發炎的情形，與中藥一起服用，可能抵消清熱解毒的功效，導致療效不理想。

3.服用婦科補養、補血、活血理氣中藥：由於這類中藥較為潤腸，會促進腸胃蠕動，有些人服用後容易排氣。因此服用此類中藥（尤其是水藥）時，食物上要特別注意不宜喝太多湯湯水水、盡量避免吃乳製品，尤其脾胃虛弱者更需要注意，以免有腹瀉、軟便情形產生。

【中醫師小叮嚀】：

吃中藥除了上述眉角要注意以外，陳玫妃中醫師也提醒，冰品也是服用中藥時的大忌。在中醫觀點中，冰是一種「寒邪」，會加重體內的濕氣、耗損脾胃機能，並影響氣血循環，易使臟腑功能失調，也就無法吸收與代謝藥物，可能使中藥失效，除此之外，若屬於寒性體質者，在吃中藥調理體質期間若吃冰，也會影響溫補中藥藥性，因此要避免食用。

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