瘦子更要小心!晚上睡不好、心內總是小鹿亂撞...醫生解析:「甲狀腺亢進」3種症狀要注意,嚴重恐致腦中風
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心跳100!原來是甲狀腺亢進?「哎呀!怎麼數了1萬隻羊了,翻來覆去還是睡不著?」
這幾月面臨工作調整而備感壓力的曉萍,已經有好幾個禮拜沒有好好睡覺了,眼睛不僅布滿紅血絲,還有些外凸。
到了白天,打報告的雙手還會止不住顫抖,連帶使她的小失誤增多,老闆也越盯越緊,開始質疑起她的辦事能力了!
亢進的甲狀腺,引爆徹夜未眠的恐懼!就寢時刻,心臟竟然撲通撲通狂跳,彷彿乘坐瘋狂號雲霄飛車,整夜無法安眠,心情靜不下來,焦慮感卻持續飆升,小心!這可能是甲狀腺異常的警訊。
甲狀腺亢進的病人,新陳代謝會比較快,因為代謝加快,呈現在外貌上就會偏瘦,以及手抖、眼凸、心跳快速等典型表徵,也可能造成血糖降低,所以有些血糖代謝異常的人,可能不是飲食問題,而是甲狀腺功能出現異常。
當心!亢進的甲狀腺,也會增加罹患甲狀腺瘤、心臟病、腦中風的相關病變和危機。
一般來說,甲狀腺機能亢進多為遺傳,但是過於忙碌、熬夜和壓力,都有可能誘發疾病。
◆ 壓力型甲狀腺機能亢進除此之外,情緒或壓力還會影響甲狀腺過度分泌,出現心跳加速、雙手不停顫抖、肌肉無力、失眠、暈眩等現象,這即是壓力型甲狀腺機能亢進(stress-hyperthyroidism)。
◆ 葛雷夫氏症(自體免疫疾病)另一個相同症狀的發生,則是身體自己產生一種會與促甲狀腺激素受體(TSHreceptor)結合的抗體,導致甲狀腺素過度分泌的自體免疫疾病──葛雷夫氏症(Graves' disease)。
◆ 甲亢性心臟病,導致心房顫動當甲狀腺異常亢進時,也會引發心臟的異常,當心肌長期負荷過重,導致心房顫動(Artrial fibrillation)一種心律不整的現象,造成心輸出量增加,使人體無法負荷,就會產生急喘、胸悶、胸痛,或是出現暈眩、昏厥、呼吸困難等症狀,更可能併發充血性心衰竭、心絞痛與心肌梗塞等,這也稱作甲狀腺功能亢進性心臟病(甲亢性心臟病)。
因此,情緒容易躁怒的人,也容易出現過敏症狀久久不能退去的現象。
平時除了飲食應力求平和、溫潤之外,定期從事一些養性修心的靜態休閒活動,像是弈棋、書法、閱讀、寫作、繪畫等,都有助減少體內潛在發炎的頻率。
啟動腸胃治療,合併肝臟解毒「醫師,我已經切除了甲狀腺,為什麼身體還是不太舒服?」臨床中有名女性個案,儘管透過切除手術,解決了簡單的甲狀腺亢進問題,但遺留的抗體仍有可能跑到身體的其他部位,產生後遺症。
自體免疫疾病麻煩之處在於,當它跑到關節就變成類風濕性關節炎,跑到甲狀腺就成了甲狀腺亢進或低下,就算拿掉病灶,原先免疫系統失調的狀況依然存在,使她20多年來狀況頻仍。
一次,她讀到美國自體免疫學專家艾米.邁爾斯(Amy Myers)所著的《自體免疫自救解方:反轉發炎,改善腸躁、排除身體毒素的革命性療法》(歐瀚文醫師編譯,博思智庫出版,2017年)這本書,於是來到我的門診。
◆ 穩定甲亢指數,4R腸道修復的營養醫學當我幫她進行「4R腸道修復的營養醫學」,以及肝臟解毒,大約1個多月之後,肝功能下降了30%,後來在和病人討論下,改採針劑療法,加快療程速度,目前情況穩定中。
所謂「4R腸道修復的營養醫學」指的是透過腸道排毒來進行身體的修復,4個R分別是:1R 排除(Remove)、2R 替代(Replace)、3R 再接種益生菌(Reinoculate)、4R 再生修復(Regenerate & Repair),由這4種方式形成的一個療程。
因此,保護心臟免受其害,就要從甲狀腺入手,想要避免誘發甲狀腺疾病,平日就要避免過度勞累,切勿暴飲暴食和刺激性食物。
防疫安心.自救抗病情緒或壓力會影響甲狀腺過度分泌,除了飲食力求平和溫潤,定期從事一些養性修心的休閒活動,都有助減少體內潛在發炎的頻率。
書籍介紹
超強心肺免疫力:養心淨肺抗病排毒作者:歐瀚文,賀菡懿,洪佳琪,陳郁涵出版社:博思智庫出版日期:2020/04/08
作者簡介歐瀚文醫師
◎學歷美國西方州立大學功能醫學碩士美國馬里蘭大學整合醫學博士
◎經歷林口長庚紀念醫院醫師臺北榮民總醫院醫師臺北市立聯合醫院醫師家庭醫學科醫師美國功能醫學協會認證醫師美國抗衰老醫學協會認證醫師瀚仕診所團隊醫師
◎現任美國抗衰老醫學會A4M台灣分會執行長中華功能醫學協會秘書長IFECTW功能醫學教育中心講師瀚仕診所醫師
並受邀至九八新聞台、漢聲、正聲、中央廣播和ELLE、健康2.0、媽媽寶寶、東森電視「醫師好辣」、年代「聚焦2.0」等平面網路報章媒體等採訪曝光
賀菡懿 營養師
◎學歷台北醫學大學保健營養學系學士德國基森大學(Justus-Liebig University Giessen)營養科學碩士
◎現任台灣基因營養功能醫學學會理事中華功能醫學協會理事IFECTW功能醫學教育中心營養師和培訓講師瀚仕診所功能醫學營養師與健康教練
洪佳琪 營養師
◎學歷國立台灣海洋大學食品科學系學士
◎經歷美國AFMCP國際功能醫學臨床應用實踐培訓結訓美國國家肌力與體適能協會競技運動營養師
◎現任IFECTW功能醫學教育中心營養師和培訓講師瀚仕診所功能醫學營養師
陳郁涵 營養師
◎學歷台北醫學大學保健營養學系學士國立陽明大學生化暨分子生物研究所碩士
◎現任IFECTW功能醫學教育中心營養師和培訓講師瀚仕診所功能醫學營養師台灣健康營養教育推廣協會理事
責任編輯:陳宛欣核稿編輯:呂宇真
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