校園疫情緊張!除了開窗通風,室內做到「1件事」減少4倍感染風險
風險本土防疫疫情校園開窗病毒感染通風教室新冠肺炎新冠病毒黃軒戴口罩開窗戶校園疫情學生確診換氣率 文章 參考資訊
本土疫情緊張,疫情也持續擴大入侵校園,目前全台約有400多所學校停課,部分學校也有臨時停課的狀況。該如何減少新冠病毒在校園傳播,學生如何降低自身感染風險?
看更多:家長注意:幼童出現關鍵「1徵兆」恐染疫!兒童急診科醫示警
15%雙側窗戶打開,自然換氣率每小時6次
胸腔暨重症專科醫師黃軒指出,根據科學研究一系列證明,「開窗通風」一直是在任何建築物中,減少新冠病毒滯留在室內,最省錢、最有效的方式。韓國研究,對開窗戶有15%是打開狀態,那麼學校教室內可維持感染率低於1%,但前提是每位學生都得戴上口罩。
早期研究發現,要在學校教室內維持感染率低於1%,學生們如果每位都有戴口罩,教室內的通氣率,只要每小時2次即可。若學生們沒有戴口罩,教室內的通氣率,則要調高到每小時7次,才有可能讓教室內維持感染率低於1%。
而韓國研究就發現,只要對開窗戶有15%是打開狀態,其自然的換氣率,可以達到每小時6次。因此,鼓勵雙側窗戶打開,而不是只打開單側窗戶,因為雙側窗戶交流打開,其通風面積是單側窗戶的1.6倍,換氣率也是單側窗戶的3倍以上。
看更多:室內空氣比戶外空污嚴重2.5倍?小心室內空污可能致肺癌、心臟病和中風等危險
減少待在教室內時間,上課2小時內最安全
黃軒提到,在2020年就有研究發現,待在教室內時間愈久,染疫風險愈高;只要降低待在教室內一半的時間,課程休息時間拉長,室內上課時間拉短,染疫風險也會減少50%。
研究人員也發現,在有效的防疫控制下(戴口罩+良好的通氣率),在教室內待上3小時以上,感染率仍然會快速增加。因此研究人員認為,1~2小時的室內課程才是最「安全」。
看更多:「年輕確診」無慢性病又打過疫苗,為什麼仍住院?醫:3大不良習慣加重病情
減少校內新冠病毒傳播4方針
至於該如何減少校內新冠病毒傳播?黃軒綜合研究結果,建議以下4重點:
1.在同樣的通風條件下,只要戴好口罩在教室內,就可以減少4倍的感染風險。
2.自然通風打開窗戶至少15%以上,最好30%以上尤佳,協助去除教室內滯留的病毒濃度。
3.鼓勵教室內雙側窗戶打開,如果只有單側窗戶或沒有窗戶可打開,就借用電風扇,記得風向門外吹送。
4.除了戴口罩和良好的教室通風,若有上呼吸道感染症狀,或被通知匡列居家隔離或檢疫者,一律依規定不要到校上課。
《健康2.0》提醒您
因應新冠肺炎疫情,疾管署持續加強疫情監測與邊境管制措施,如有疑似症狀,請撥打1922專線或0800-001922,並依指示配戴口罩儘速就醫,同時主動告知醫師旅遊史及接觸史,以利及時診斷及通報。
◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源/黃軒醫師
→字體放大好閱讀,收藏文章更便利!點我下載【健康2.0 APP】 →健康資訊不漏接!點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】
醫界 皆空飲食 紅肉 甜食醬油 小孩 孕婦 飲食
英國大型第三劑混打試驗發表!前台大醫:mRNA疫苗抗體上升最高,尤其是這隻疫苗
因應Omicron變異株疫情,指揮中心昨(2)日宣布開放1至3類人及因公務需求出國者,已完整接種新冠疫苗,且間隔已滿5個月,優...
武漢肺炎》北京疫情爆發!防控升級,所有社區封管學校停止到校
photos放大顯示為防2019冠狀病毒疾病疫情持續擴散,中國首都北京市昨晚將突發應變調升至二級,並祭出「半封城」措施,所有小...
自行車展規模更勝疫情前黃志芳:庫存問題可望下半年解決
台北國際自行車展(TAIPEICYCLE)與台灣國際運動及健身展(TaiSPO)今天開幕。(記者徐子苓攝)〔記者徐子苓/台北報導〕台...
新北市確診飆1.9萬人!板橋設大型篩檢站+防疫急門診侯友宜宣布3種人快篩陽立即給...
中央流行疫情指揮中心公布最新新冠肺炎疫情,今日(5/11)本土確診新增5萬7188例,其中新北市新增1萬9620例本土個案。新北市...
脂肪肝2症狀易忽略常喝含糖飲品增風險醫生解構成因/徵狀/檢查/治療/預防方法
這是一種與代謝異常有關的肝臟疾病,其特徵是肝臟細胞中積聚過多的脂肪,而與酒精攝入無關。這是目前最常見的脂肪肝形式,通...
18萬人研究證實「愛吃辣恐變胖」營養師曝3大原因-奇摩新聞
嫚嫚營養師分析吃辣造成肥胖3大原因。(示意圖/pixabay)[周刊王CTWANT]近日冷氣團、寒流接力南下,氣溫驟降,天氣冷颼颼,...
【每日必看】氣溫直降!下週"冷到週末"心血管疾病風險增!20231216-YouTube
gl/Z6TsBI.【每日必看】氣溫直降!下週"冷到週末"心血管疾病風險增!20231216.772views·6hoursago#氣溫直降#冷空氣#南下more.C...