大熱天等車別邊吹風扇?小心這情況恐更易中暑 專家授「搭配1物」秒降溫6度
中暑小心日本專家夏天情況流汗降溫吹風機風扇天氣熱等車迷你風扇攜帶式風扇公車站三浦邦久 文章 參考資訊
酷熱天氣持續,有網友抱怨大熱天時等公車太熱,相當難受。有專家指出,若在高溫下吹迷你風扇就像用吹風機,不僅未能散熱,更容易導致中暑。如果想要有效降溫,必須準備另一物品再吹風扇。
有網友近日於「香港討論區」發文,哀喊「這麼熱的天氣等巴士真的好辛苦」,指有的巴士站雖然有遮蔽棚,但實在很不舒服,烘到好像快中暑,而且巴士廢氣又多,又吵,等車等到人都都煩躁起來,並詢問大家覺得全港各區哪個巴士總站最熱。
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高溫別吹風扇?當心這情況恐更易中暑
大熱天該如何降溫?日本江東醫院副院長三浦邦久過去曾在日本朝日電視臺節目《只有3成日本人知道的事》(《日本人の3割しか知らないこと》)中,分享使用手提迷你風扇的注意事項,他指出在氣溫高於35度的環境下吹風扇,如果期間內大量流汗,會容易感到越吹越熱,甚至增加中暑風險。
三浦解釋,在高溫下使用風扇,就如同在太陽底下吹風,不僅不能降溫,反而會令人感到更熱,導致身體大量出汗,此時大腦會向身體發出「需要冷卻」的訊號,如沒有適當地幫助身體降溫,就會增加脫水、中暑的風險。
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吹迷你風扇 搭配1物更降溫
三浦表示,當氣溫達34度時,其實光用迷你風扇對人體降溫已經沒有太大作用,不過單用濕毛巾卻可讓體溫下降攝氏3.1度;如果兩者同時搭配使用,更可由34度下降至27.4度,足足下降6.6度,效果顯著。
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更多內容:夏天疾病|防熱中暑要養好腸道健康!4種熱傷害中暑後建議這樣吃 文章授權轉載自《香港01》
◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
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