黃斑部病變/中醫治療證型分3種!不用記穴位「這樣按」舒緩眼睛 1杯茶眼睛發亮
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黃斑部病變患者其黃斑部發生病變後的症狀表現,類似中醫典籍所記載的「視瞻昏渺」、「視瞻有色」或「視直如曲」等範疇。趁早預防黃斑部病變,不讓視力繼續惡化下去,除了不要用眼過度、要適度休息外,從中醫角度也有簡單的護眼之道。
中醫輔助治療:黃斑部病變分3種證型
運用中藥治療或輔助治療黃斑部病變的臨床研究,可分為以下3種證型:
脾氣虛弱
會出現視物模糊、舌淡、苔白、乏力或食慾不振,脈細弱等。治療原則為,健脾養心、益氣明目。可使用複方歸脾湯治療。 脾虛濕熱
症狀為眼睛脹痛,嘔吐、苔黃、舌紅等。治療原則為祛痰利濕、化濁健脾。可使用參苓白朮散治療,藥物組成包括黨參、茯苓、白朮、陳皮、山藥等。
症狀為咽乾口燥、眼乾澀、頭暈、舌紅少苔、腰膝痠軟。治療原則為滋陰瀉火、補益肝腎。可使用複方枸菊地黃丸,藥物組成包括枸杞、菊花、黃柏、山茱萸、生地等。
以上3型患者,依據眼底檢查情況與臨床症狀會加減用藥:
1.長期黃斑水腫:酌情加入赤小豆、白茅根、益母草,以達到利水活血之目的。
2.黃斑滲出:酌情加入石決明、生蒲黃、鬱金,以達到化痰健脾之目的。
3.新鮮黃斑出血:酌情加入藕節、三七、白茅根,以達到止血涼血之目的。
眼睛發亮小祕方:2穴位+1茶飲 1.按摩眼眶四周凹縫
平時可按摩眼睛周圍的穴道,如「太陽穴」可以放鬆眼睛肌肉。按法是順時鐘旋轉,感覺按下去痠痠的即可。眼睛內側的「睛明穴」,則可助淚水排放。另外,眉毛周圍、眼睛下方都有幫助視力保健的穴位。若經絡名稱記不起來,只要在眼眶四周骨頭上有凹縫的地方,都可以輕輕按壓達到舒緩。
2.護眼茶飲「玄米紅茶」
用紅茶加玄米,泡成一壺茶飲用。玄米有維生素B和E,還有一種天然活性成分「GABA」,能幫助腦部釋放α波,讓眼睛放鬆,也睡得好。
另外,若長時間看電視,在廣告時間要多閉眼休息,或找遠方的一個小點、並凝視遠方小點,眼睛能適度放鬆,黃斑部四周組織的壓力也能減緩,視力也可以更清楚。
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◎ 圖片來源/健康2.0資料照.達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源/衛福部國家中醫藥研究院.葉家舟中醫師.鄒瑋倫中醫師
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