嘴唇反覆脫皮又刺痛!中醫教「這些」穴位 可調理脾胃擊敗唇炎
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在嘴唇龜裂又脫皮,還紅腫刺痛時,就要警覺是被唇炎找上門了!中醫師說明,唇炎病因多元,但多與脾胃功能不佳和無法適應氣候相關,推薦1種飲品與3種穴位,幫助身體調節免疫,脫離唇炎纏身的煩惱。
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28歲女子嘴皮發炎 刺癢難眠
28歲的上班族小慧近一周嘴唇嚴重脫皮、龜裂,唇周還紅腫刺痛,在白天她努力灌水、擦護唇膏,到晚上嘴唇還是刺癢到難以入眠,就診中醫後,醫師說明,是因脾胃虛弱,導致身體水分分佈不均,引發免疫力下降,產生唇炎。在開立中藥配合針灸後,建議她清淡飲食並調整作息,才能有效改善。
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唇炎多見於年輕女性 發病原因多元
扶原診所中醫師吳俞璇說明,唇炎是指口唇黏膜有輕微的炎症。會產生嘴唇反覆脫皮、唇周紅腫、粘膜浸潤肥厚等症狀,多見於年輕女性,常發生於下唇中部、使其乾裂、結痂。嚴重時會擴展至整個嘴唇,產生灼熱、疼痛,觸覺敏感的問題。
唇炎的病因很多元,從最單純的乾燥引起,到複合性的因素(如情緒、行為)都有,其臨床症狀常反應出臟腑的虧損,若唇炎久久未癒,還是要進行口腔及其他黏膜的詳細檢查。
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脾胃功能影響口唇 無法適應氣候也是重點
吳俞璇解釋,中醫文獻有記載「脾開竅於口,其華在唇」,指口唇的色澤及膚況都能反映脾胃機能,若脾胃功能低下,唇口也會無法得到滋養,若經絡不暢,則會影響津液的生成,出現乾裂脫皮。
另外,在夏季中吃太多寒涼食物也會導致脾胃受損,清陽不升。秋冬季則有風燥、濕度低的狀況,若身體機能偏弱就會無法適應氣候變化,變得容易口唇乾裂。
中醫教1飲與3穴位 調理身體遠離炎症
吳俞璇親授種1飲品與3個穴位,讓民眾調理身體,遠離炎症: 蜂蜜水梨白木耳飲
●材料:水梨 2個、白木耳 2朵、紅棗去籽5顆、蜂蜜適量 ●做法:將材料洗淨,雪梨去核切塊,白木耳浸軟後剪切塊,與紅棗一同加清水慢火煲約半小時,最後加蜂蜜調味。 ●蜂蜜水梨白木耳能滋胃陰潤燥、清潤且養肺胃,蜂蜜富含B群,補充身體所需維生素。
1.土水三穴
位於拇指第1掌骨橈側貼骨邊,取4等分3穴,可調理脾胃,補充身體水份,調節水份分布。
2.復原三穴
位於手掌面無名指第1節中央偏尺側,取4等分3穴,可調理調整免疫大穴,可疏理情緒,活絡氣血。
3.木三穴
位於手掌面食指第1節正中央偏尺側,取4等分3穴,與復原穴調理功能類似,都可改善整體免疫機能。
◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源/吳俞璇醫師
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