研究顯示：純恐慌症發作不會死！ 醫揭讓死亡風險攀升的是「這個」

恐慌症發作時，身體會有心悸、胸悶、手抖、全身冒汗、手腳冰冷或麻木等症狀，還會產生出快要「心臟停止」的恐懼。雖然有8成患者在接受治療後會改善，但還是有約2成患者的恐慌症會反覆發作，嚴重影響生活品質。但最近研究顯示，單純恐慌症其實不會致死，提升患者死亡風險的另有他者。

  研究顯示：純恐慌症發作不會致死

台北市立聯合醫院松德院區研究團隊使用全國健保資料庫研究恐慌症病患（共298,466位），進行追蹤後續死因預後，此份研究結果已發表在國際期刊。成癮防治科主治醫師張祜銘指出，恐慌發作的感覺雖然駭人，然而恐慌症發作本身並不是會致死的疾病。然而，若恐慌症患者合併成癮物質使用，則會明顯增加死亡風險，其原因可能和物質濫用帶來的身體危害有關。

看更多：最受歡迎老師竟對女學生做了這件事！4方法讓受害者從崩潰、逃避到走出創傷

  「濫用酒精」緩解恐慌 效果恐更糟

精神科醫師郭千哲也表示，面對恐慌反覆發作，有些患者會選擇用具鎮靜效果的酒精或其他成癮性物質來減緩焦慮。然而，這些成癮物質的濫用可能造成身體器官病變，例如酒精濫用會導致心血管、肝膽腸胃等器官病變。此外，減少或停止使用酒精時的戒斷症狀，包含手抖、心悸、冒汗、緊張等，會跟恐慌發作的症狀重疊，從而導致恐慌症的相關症狀更加嚴重。

看更多：醫曝「購物成癮」5特點！買到失控當心憂鬱、焦慮、強迫都上身

  恐慌症嚴重恐影響生活品質

恐慌症若未妥善治療，嚴重恐影響生活品質，目前國際建議的治療方式除藥物治療外，心理治療例如系統性減敏法也有很好的效果。因此建議民眾，如果有類似恐慌症狀出現，可至精神科就醫和醫師討論，並選擇適合自己的治療方式，減少疾病對於生活品質的影響

看更多：女性憂鬱、焦慮、嗜賭成癮常同時出現！2招自我診斷是否賭博上癮

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供 ◎ 資料來源／台北市立聯合醫院

→全民必修控糖課！點我看糖尿病知識大全【控糖懶人包】 →健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】