經常膝蓋前側疼痛？年輕人也會退化性關節炎！醫：小心髕骨軟化

你有聽過年輕人的退化性關節炎嗎？如果你常常膝蓋前側疼痛的話，小心很有可能是「髕骨疼痛症」！醫師表示，髕骨疼痛症好發於年輕人，跟長者的退化性關節炎磨損位置不一樣。

  髕骨疼痛症：軟骨磨損導致膝蓋痛

復健科醫師侯鐘堡說明，髕骨疼痛症問題很常見，但很多人都忽略它。髕骨位在膝蓋骨的前方，它是懸浮構造，旁邊沒有跟其他骨頭連接，其上面是股四頭肌，下面有髕骨韌帶，因此是一個不太穩定的組織。

看更多：年紀輕輕也會關節磨損！當心「這些動作」讓膝蓋壓力大增 關節炎提早報到

侯鐘堡進一步解釋，常聽到有些人有髕骨外翻或髕骨內翻的情形，之後膝蓋就會疼痛，其實這些都叫做髕骨疼痛症，都會造成膝蓋裡面的軟骨磨損，一旦軟骨磨損，就會導致膝蓋疼痛，且通常找不到痛點，因為磨損的地方在裡面。

  膝蓋痛小心髕骨積水

而髕骨的軟骨磨損也就是「髕骨軟化」，講簡單一點就是年輕人、跑者的退化性關節炎。侯鐘堡說，有些患者會覺得膝蓋周邊浮浮腫腫的，此時醫師會做超音波檢查，也進而發現患者的髕骨旁邊累積很多水，「這是多餘的水，必須要把水抽出來，才能讓症狀不那麼嚴重。」

看更多：跑步完，膝蓋外側疼痛是因為膝蓋退化？醫師教你2招改善「跑者膝」

  年輕人和長者的退化性關節炎，哪裡不一樣？

那麼長者的退化性關節炎，和年輕人的退化性關節炎哪裡不同？侯鐘堡表示，差別在於「軟骨磨損位置」，長者的退化性關節炎，磨損位置是在膝蓋內側，但是年輕人的退化性關節炎，常常磨損的地方就是髕骨軟骨；但這兩個位置其實並不容易分別，很容易混淆。建議若有膝蓋前側痛的問題，可以至醫院做進一步檢查。

看更多：膝蓋痛就不運動？小心反使關節更退化！中醫針灸治療可改善 運動做好3件事舒緩不適

◎ 諮詢專家／侯鐘堡醫師

→全民必修控糖課！點我看糖尿病知識大全【控糖懶人包】 →健康資訊不漏接！點我加入【健康2.0 LINE好友】【FB粉絲頁】