會胖是因為食物停留太久?中醫總院長教飲食順序、細節瘦得更健康! - NOWnews今日新聞
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肥胖的主要原因,往往並不是吃得太多,很多時候其實是在吃的步驟上出了問題,使食物在身體內停留太久,停留的時間越久,越容易造成肥胖的體形。 我是廣告請
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睡不著怎麼辦?營養師:褪黑激素須從食物補充,5大睡眠營養素一夜好眠"
失眠真痛苦!數羊數了幾百隻還是睡不著,到底該怎麼辦?營養師李其昀表示,民眾不妨從食物中改善睡眠問題。睡不好與體內褪黑...
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美容覺也是要選對時間?美容養生最佳睡眠時間,越睡越美,打造完美膚質!
睡眠[1]是我們生活中不可或缺的一部分,它對於身心健康[2]和美容保健[3]都有著重要的作用。很多人常常忽略了睡眠的時間和品...
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冬天低溫報到,防心血管疾病中鏢!張宜臻營養師:5大護心食物聰明吃
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發佈日期:2024-02-1906:18財經粵已複製連結據報蘋果公司可能面臨被歐盟監管機構,罰款約5億歐元,即約42億港元。《金融時報...
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拉肚子、便祕吃藥好不了多吃「低腹敏」食物|養生保健-世界新聞網
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5 個月前
2024龍年生肖運程|12生肖減肥健身催運貼士(下)屬兔練肩膊-Yahoo新聞
2024龍年生肖運程|12生肖減肥健身催運貼士(下)屬兔練肩膊、屬牛練核心肌群|雲文子奇門遁甲健美修身運動秘訣有留意12生肖...