降血脂食物｜中秋飲食肥膩膽固醇急升！中醫推介27款湯水食物降血脂 - 頭條日報
#1 【上醫治未病】 中秋過後消脂化滯湯水
2020年10月8日 — 【上醫治未病】 中秋過後消脂化滯湯水 · 山楂、厚朴花、決明子、枸杞子、龍眼肉若干。 · 開水浸泡15分鐘，每日飲用一次。 · 消食化滯。 · 白背木耳5錢、白扁豆 ...
2020年10月8日 — 【上醫治未病】 中秋過後消脂化滯湯水 · 山楂、厚朴花、決明子、枸杞子、龍眼肉若干。 · 開水浸泡15分鐘，每日飲用一次。 · 消食化滯。 · 白背木耳5錢、白扁豆 ...
#2 【腸胃危機】中秋暴食小心致「急性腸胃炎」 營養師警告4類 ...
1 天前 — 高敏敏表示，其實只要掌握好消化的清淡飲食以及衡量自己腸道狀況，還可以吃含果膠、可止瀉的水果，如蘋果、香蕉，水煮清湯類，如蛋花湯、清湯麵、粥品，好 ...
1 天前 — 高敏敏表示，其實只要掌握好消化的清淡飲食以及衡量自己腸道狀況，還可以吃含果膠、可止瀉的水果，如蘋果、香蕉，水煮清湯類，如蛋花湯、清湯麵、粥品，好 ...
#4 營養師教你中秋節健康飲食抗疫貼士
2020年9月15日 — 新鮮水果雖含豐富營養價值，但糖份（果糖）也不少，如已感到飽滯再吃「飯後果」，反而會更飽滯。不妨大餐前先吃水果打底，能避免進食過量月餅或食物。
2020年9月15日 — 新鮮水果雖含豐富營養價值，但糖份（果糖）也不少，如已感到飽滯再吃「飯後果」，反而會更飽滯。不妨大餐前先吃水果打底，能避免進食過量月餅或食物。
#6 腎臟病「中秋飲食禁忌」大公開！要注意鹽分、水分與磷鉀攝取量
4 天前 — ... 食物中毒。 ▸陷阱3：飲料. 汽水高磷、果汁高鉀，飲品為「精」類的則含有高鉀與高磷，如雞精、蜆精、精力湯等，所以最好是喝水，或者是喝無糖的茶，但 ...
4 天前 — ... 食物中毒。 ▸陷阱3：飲料. 汽水高磷、果汁高鉀，飲品為「精」類的則含有高鉀與高磷，如雞精、蜆精、精力湯等，所以最好是喝水，或者是喝無糖的茶，但 ...
#7 頭條日報's post
節日飲食肥膩小心膽固醇急升！ 中醫推介27款湯水食物 滋陰降血脂 · Chan Sin Yung ... 降血脂食物｜中秋飲食肥膩膽固醇 急升！中醫推介27款湯水食物降血 · 頭條 ...
節日飲食肥膩小心膽固醇急升！ 中醫推介27款湯水食物 滋陰降血脂 · Chan Sin Yung ... 降血脂食物｜中秋飲食肥膩膽固醇 急升！中醫推介27款湯水食物降血 · 頭條 ...
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4 個月前
護心又開運！營養師推24道新春料理|NOWnews今日新聞
▲近年來國人心血管疾病人數持續增加，且名列國人10大死因第二位。（示意圖／取自photoAC）[NOWnews今日新聞]農曆新年倒數10...
7 個月前
減肥斷食｜燒脂促代謝營養師推1410輕斷食！3飲食重點4食物助充飢
大吃大喝後想來個「輕斷食」，不過工作忙碌還要斷食，是否太煎熬了！營養師表示，或許可以透過「1410斷食法」更好的執行斷食...
7 個月前
想要減肥成功？專家授4大瘦身黃金守則吃對食物、有效燃燒脂肪才有效
想要成功減肥，到底該怎麼做？生機飲食專家王明勇表示，民眾不妨遵守健康減肥4大黃金守則，像是吃對食物、正確運動、充分高...
2 個月前
慢性疾病共同治理先導計劃至今二萬多人參與陳肇始形容反應熱烈-RTHK
政府去年推出「慢性疾病共同治理先導計劃」，港大基層醫療健康教研中心總監、前食物及衞生局局長陳肇始表示，據她了解，計劃...
2 個月前
想要減肥燃脂？這樣補充B群是關鍵！還能降膽固醇、三酸甘油酯、促代謝
想要減肥，B群很重要！營養師表示，大家常聽到吃B群可以提神、消除疲勞，不過B群的功效可不止這樣，吃對B群還能幫助醣類代謝...