方志友《有生之年》根本是最萌辣媽！私下是隱藏版美胸女神減肥不戒澱粉體脂狂降秘訣公開！
#1 M號以上就是胖子！鋼琴女神李元玲自創「5：2吃糖法」，體脂 ...
2021年4月7日 — 李元玲表示，雖然不認同時尚圈嚴苛的身材條件，但現實是殘酷的，為達到體型纖瘦的目的，天天都上健身房，每次90分鐘，毫不在乎訓練有多苦、有多累，她鼓勵 ...
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#4 專訪／康茵茵分享4個瘦身秘訣：做對一件事晚餐隨便吃！37歲 ...
2023年9月4日 — 喝高蛋白養肌肉也是康茵茵的瘦身祕訣之一，她說：「戒糖半年後體重沒有變化太大，因為肌肉量都還在，我會喝高蛋白幫助肌肉持續生長，有肌肉才能代謝脂肪這 ...
2023年9月4日 — 喝高蛋白養肌肉也是康茵茵的瘦身祕訣之一，她說：「戒糖半年後體重沒有變化太大，因為肌肉量都還在，我會喝高蛋白幫助肌肉持續生長，有肌肉才能代謝脂肪這 ...
#5 李準基驚喜上劉在錫節目！大曝瘦身凍齡秘訣靠「豆腐」
2023年9月6日 — 他說會戒糖/醣其實是為了避免身體發炎，因為拍動作戲常常受傷，當時就有一位醫生跟他說，少吃糖/醣類，特別是麵粉類，他就開始這樣做了，所以直到現在已經 ...
2023年9月6日 — 他說會戒糖/醣其實是為了避免身體發炎，因為拍動作戲常常受傷，當時就有一位醫生跟他說，少吃糖/醣類，特別是麵粉類，他就開始這樣做了，所以直到現在已經 ...
#6 林采緹離婚3年不藏了！甜曬「小2歲新歡正面照」放閃沒再婚 ...
2 小時前 — 方志友《有生之年》根本是最萌辣媽！私下是隱藏版美胸女神減肥不戒澱粉體脂狂降秘訣公開！ 2 小時前. 民視. 小鐘大爆「某好友」爬山只當網美！潘若迪健 ...
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#7 比基尼大秀0贅肉身材！莫允雯5招「女神養成秘訣」
2022年9月14日 — 莫允雯女神秘訣2.戒掉冰冷飲品. 冰飲對人體的傷害極大，尤其女性更是會 ... 半年減41公斤，小禎體脂肪狂降26％！最新曝光減肥法「飯菜這樣吃」營養師 ...
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#8 火辣身材靠後天養成！啦啦隊女神林襄：從戒斷有糖手搖飲開始
2022年10月13日 — 火辣身材靠後天養成！啦啦隊女神林襄：從戒斷有糖手搖飲開始，川字肌養成3秘訣 · 林襄身材管理1：控制熱量，戒醣、戒油炸 · 林襄身材管理2：核心訓練get川字 ...
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#9 獨家／盧學叡「無痛瘦身」狂剷43公斤、體脂降21％！飲食 ...
他去年初開始減肥，至今已1年3個月，總共瘦了43公斤，體脂更從39%降到17%，重點是完全沒復胖、也沒有停滯期，究竟是如何辦到？他也和《女人我最大》分享 ...
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#10 網紅古娃娃狂剷20kg！親身實測4招「瘦身不瘦胸秘訣」
2022年3月25日 — 秘訣1：戒糖、戒奶、戒澱粉. 古娃娃減肥堅守「飲食控制佔7成，運動佔3成」的原則！在請專業醫生評估後，她全戒糖、戒澱粉、戒牛奶，除此之外任何加工 ...
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減肥挑對麵包照吃也瘦？會掉屑的＝熱量炸彈，營養師揭1秘訣不發胖！
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掉髮、長斑、臉暗沉...小心從同學變「學姊」！林志玲的家庭中醫師公開：熟齡保養4...
photos放大顯示抗老要從28歲提前部署28歲是女人的顛峰時期，過了這個年紀，就要開始走下坡了，所以慢慢會看到許多殘酷、令人...
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每天都超過12點還不睡？5個「效率睡眠」小秘訣，讓你睡少少也精神好
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姐只是胖著玩玩的！（G）I－DLE舒華公開5大「女團瘦身秘訣」，網驚：瘦身後太辣啦...
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腰間肥肉太難減？營養師教「簡單瘦肚」7秘訣：可多吃牛肉
▲營養師分享簡單又有效的7個瘦肚子秘訣。記者張毓容／台北報導 圖／達志示意圖、翻攝IG@kkmmmkk現代人生活作息、飲食習慣改...