Pvolve是什麼？一種功能性訓練方式，想深層鍛鍊你的肌肉3個基礎動作＋彈力帶馬上練！
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Pvolve是一種低衝擊的功能性健身方法，由一名紐約的健身教練Stephen Pasterino發明，並且需要搭配專利的設備進行。基本上它是一種將皮拉皮斯、物理治療和
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