維多利亞·貝克漢的最愛!「薄荷茶」的12個好處:促進消化、提神醒腦、助眠...
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薄荷茶最廣為人知的好處就是促進消化健康,它能放鬆胃部肌肉、調節消化系統,從而緩解噁心、脹氣和消化不良,它可以說是完美的晚餐後飲品。研究表明,薄荷油對於緩解患有過敏性腸炎(IBS)症狀的人比安慰劑更有效,其中一項研究甚至顯示了近乎雙倍的功效。
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各種研究顯示,它能夠緩解手術後的噁心感,特別是剖腹產和化療。
References
研究表明 (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov)薄荷茶怎麼泡如何提神醒腦薄荷油消脹氣原理薄荷胃脹氣熬夜提神方法胃食道逆流薄荷茶薄荷副作用薄荷功效薄荷茶晚上喝薄荷胃痛 [no_relate_sql.name;block=a]
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