減肥飲食紀錄1|方格子vocus
Lets start
開篇 80kg
早餐:中秋連假回來,冷靜一點,一杯清茶,一盒豆漿,以及一本天下雜誌
午餐:公司叫便當~油油膩膩的三杯雞丁飯,白飯不要吃完,不然很慘。
晚餐: 貳樓的低碳選項 舒肥雞花椰菜米飯,還真的感覺沒甚麼負擔,清淡了點。
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